2011年03月の記事
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14週に突入☆
最近、仰向けに寝てもお腹が引っ込まず少しポッコリしてきました！！食べ過ぎの時のお腹みたい(笑)お腹の子は順調にすくすくと育ってるのね～♪ママは相変わらずゲロゲロなんだけど…そろそろ頑張ってバランスよくご飯食べなきゃ！ちょっと貧血気味なので動物性の鉄分取ってます。納豆をよく食べるようになったかも。豆腐と野菜中心で。鶏肉と牛肉は匂いがダメなので豚肉だけ食べてます。でも、お昼にモスのホットドッグ二個食べちゃったぁ～急に食べたくなってね～まだ体重が増えてないからいいよね
2011.03.31
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きょうは
夕方からずっと頭痛に悩まされてます肩こりからきてるのか、それとも別の原因なのかわかりませんが結構痛い…薬も妊娠中はむやみやたらに飲めないしね～旦那さまにマッサージしてもらってるときはいくぶん楽だったけどこんな時何か対処法でもあれば楽になれるのになぁ～頭痛のおかげで気分も悪くなっちゃった…今日は眠れるかなぁ～
2011.03.30
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眠いっす
おとといも昨日も夜眠れず睡眠不足気味な妊婦です…妊娠してから夜は眠りが浅くなっちゃってね～おかげで昼過ぎに睡魔が…昼寝しないと結構きついです。目のしたにクマ出現！！なので今から昼寝しま～す
2011.03.29
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地震の影響で
お友達が地元に疎開してきました。一歳の女の子がいるので落ち着くまでしばらく実家に避難だそう。確かにわたしの地元は離れてるので特に影響はないのですが…放射能汚染とか怖いですよね～妊婦さんや小さなお子さんがいればかなら気になりますよね。嫁いだ友達もいつ帰れるか不安だろうなぁ。この状況が早く元通りになることを願います。
2011.03.29
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なんか
つわりが治まってきた？？？先週より吐き気が少ないような…今日はご飯がおいしく感じる！でも急に治まるわけないよねぇもうすぐ14週になるので徐々に軽くなってもらいたいな～そろそろ運動したいし、生まれてくる子の為に肌着を作ろうと思って。色々買い揃えないといけないしね～私の服も今週末検診があるのでどのくらい成長してるか楽しみ～♪
2011.03.28
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気分転換♪
今日はお友達の家へ遊びに行ってきましたぁ～実家に里帰りしてる友達の家にみんなで集まってガールズトークつわりでずぅ～っと引きこもりだったのよこんな時は少しの時間仲の良い友達とたくさんお喋りして笑うのが一番！！いやぁ～な気分を一時でも忘れて楽しく過ごせるっていいね♪こんな時、友達って大事だなぁと思う。先にママになった友達に色々教えてもらったりね久々に気分の良い一日でした
2011.03.27
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妊娠して気になったこと
つわりで変なものばかり食べてる妊婦ですが・・・最近食べ物の成分なんかが気になりだしてお魚は水銀がどうのこうの・・・パックの裏をよく見ます。添加物だらけ～果物なんかも輸入物はち～いさく防かび剤使用してますと、シールはってあったりします色々調べたら防かび剤って怖いですね～食べれなくなっちゃった・・・グレープフルーツとか大好きなんだけどなぁ～でも、こんなの見てたらきりがないので安定期に入ったら沢山食べず少しづつ食べるようにしようと思いますでも食事を見直すいい機会かもしれないやっぱり昔ながらの和食がいいよねぇ～お味噌汁とかお漬物とか。前に農家さんが自分の家用の味噌を作ってる物を頂いたことがあってこのお味噌かなり美味しかった!!減塩なんかされてなくて昔ながらの味噌!!これをまたどうにかして取り寄せたいデス!!妊娠するまではあまり気にならなかった食べ物後々子供が生まれた時のいい勉強になってます
2011.03.27
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つわり中食べたもの
個人的には出来るならつわりはないほうがいいなぁ～何が一番つらいって、毎日24時間吐き気がある状態がつらいです・・・たとえるなら・・・毎日二日酔いor船酔いってところでしょうか。個人差はあるみたいなんですけどねぇ～2月からつわりが始まったんだけど最初はポテトフライばっかり食べてました。酢飯も食べれたのでお寿司とか。後はイチゴとバナナとミカンばっかり・・・調理中の匂いも全然だめでしたね～実家が近いので母親に食事をお願いしてました食べられる物を少しづつ食べればいいと言われほんとに食べれる物だけで過ごしてたらさすがに飽きてきて・・・妊婦ってわがままですねぇ～(笑)でも食べれないから仕方ないもんね!!ところてんとかもずくとか・・・酢の物はよく食べましたよ～海草とかきゅうりは良く食べてたおかげでその頃は便秘知らず次第にスナック菓子に手を出すようになってしまい食物繊維不足に陥り便秘になっちゃたけど・・・トマトは最近までよく食べ続けてます最終的に一番飽きがこなくて食べられるものでした。でも、今の季節生ものばかりだと体が冷えるので時々コンソメと一緒に入れてスープにして飲んでましたよ～温まるし。そろそろつわりも治まるはずなんだけどまだまだ先は長い感じ・・・でも、最近は色々無理しても食べるようにしてますさすがに↑のような食事ばかりだとお腹の子の成長が気になって仕方がない!!少しづつがんばっていろんなもの食べてます。そろそろ焼き肉食べたいなぁ～
2011.03.26
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はじめまして～☆
妊娠13週のママです9月に出産予定なんです!!それまで妊婦ライフを楽しみたいな～とはいっても、ただいまつわりの真っ最中で楽しむどころではないんだけど・・・はやく治まって欲しいデス…そして美味しいもの食べた～い!!つわりで食べ物に飢えてる妊婦です(笑)日々思ったこと新しい発見など色々つぶやいていきま～す皆さんよろしくね♪
2011.03.26
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