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ざむ姫

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佐藤YUKI @ 寮なので夜ヒマで… 寮生活なので、夜がヒマで辛いです（汗）…

まり@ 初めまして飲み会カラオケコースが大ｽｷですしっか…

ざむ姫 @ Re:それはどこのブログなんですか！？(01/29) みゆきちゃん♪さん＞また、教えてくださ…

みゆきちゃん♪ @ それはどこのブログなんですか！？また、教えてくださいね♪（＾＾）

ヒーリング体験

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2004年12月07日

TVで見たヨガのポーズを実践。

志村けんさんの、アイーンのポーズになる・・・ようだ。
そのまま腹式呼吸を30秒。
足が疲れるんだよなー！
人に見せるのは恥ずかしいポーズだけど、誰も見てないからまあいいやー。

と思っていたら、ふと下を見ると、愛犬様が冷たい目でワタシをじっと見つめていた。
そんな目で見ないでください。

この愛犬、わたしが痩せるのがイヤなのか、足上げ腹筋を行っていると、必ず足に噛みついてくる。

朝晩と、思い出したときに腹筋やら BC720の腹式呼吸を実践している。
最近人会うと、必ず「肌がきれいになったねー」と言われる。
どんなスキンケアしてるのかと聞かれるんだけど、ワタシ、化粧水って基本的に使わないんです。っていうか、持ってません。
顔を洗ったら、洗いっぱなしで。
乾燥しそうだと思ったときだけ、母にもらった美容液をところどころつけます。
でもクレンジングだけはしっかりやってますよ。

もういい年なんだから、いい加減、化粧水買おうかと思ってたら、某化粧品会社から、高価な（ざむぞう比）スキンケア用品一式いただいてしまったので、しばらくは買いません。

なにもしてないのに肌がキレイになったってことは、腹式呼吸ダイエットBC720 のおかげかみたいです。
ホルモンバランスを整えて、新陳代謝を活発化、血液の流れを良くするってのが、本来の目的ですから。

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