楽しいバラさんブログ

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2020.02.17

結果なんて気にしない　やりたいこと　夢中にやってみれば

(1)

カテゴリ：自由欄

ながーく　いきていると

いろいろ　山あり　おもしろい

今日、府中の運転免許試験場にいって免許更新してきた。

これであと３年　大きなバスでも運転できる。　

素直に　うれしーいね　

でも更新できなくても　どちらでもよかったんだな

なんで

それはね

更新するための　準備に　やれるだけやったから

実際　ひとのせて　公道走ったの　自動車学校だけ

あの大きなバス運転したい　と山形まで行って合宿して

とってきたんだね

まるで　バカですね　　はい　じっさい　そうなんです　アハハハハー（笑い）

免許更新なんて　そんなに　よろこぶことでもないじゃん

と思う人もいるでしょ

それはそうなんですよ

でもね

わたし　このところ　視力おちてきて　事前検査の結果　０．６くらい

大型二種は　0.8以上ないと　更新できないんだね

このままでは　普通免許に　降ろされる

　　危機

わたしね　いっもは　のんびり　のんびり　ユルユルに　生きているように見えるでしょ

はい　それは　あたっていますよ　アハハハハー

でもね　なにか　自分がやりたい　ワクワクする　楽しいことみつけると

頑張るのでなく　夢中になるようなんですよ

書いてみますね

１、ＰＣ、スマホの見る時間を削減
　　しばらくブログ中止、ＳＮＳ控えブルーライトから目を守る

２、特製メガネで毎日、目の体操する

　この本の付録です

３、食事の改善　揚げたものをひかえる
　目に効く栄養素とる
ルテイン、卵黄、トウモロコシ等
ＤＨＡ，ＥＰＡ　アジ、サバなど青背魚
アスタキサンチンサケ、カニ、エビ等
βカロチンニンジン、春菊など

４、まいばん筋トレをする
腕立て伏せ３０回
腹筋３０回、スクワット３０回、

しこを踏む３０回　これが　こけそうになり
けっこう笑える　アハハハハー

５、エリジアムを試験場の視力検査の直前に原液で　３～４滴　点眼

これ効いたみたい　直前で目がパーッと　明るくキリが消えるみたい

クッキリ　おかげで　深視力もOK

　視力１．０くらいに回復　眼鏡なく　一発合格