手取り22万の3人+3匹節約生活

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2009.04.15
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カテゴリ: 節約生活
最近顔が太ってきたのはわかってたのさ。


産後どうにも2キロが戻らず、諦めてたんだけど、今朝計ったら、戻るどころか、さらに2キロ増えてたあちゃ~~~~~


そりゃそうだわ。母乳でお腹が空くから、4食くらい食べてたし。でも、いくら母乳とはいえ、3食で十分ですよね


なので、朝市で買った野菜(たまねぎ、にんじん、大根、ねぎ、セロリ、えのき、あぶらあげ)をたっぷり入れた「具沢山のお味噌汁」を食べることにしましたこれがあれば、プラスご飯と納豆で栄養満点冷蔵庫の余った野菜でも出来るから、節約にもなる・・・でも空腹に勝てないときはどうしよう



母乳育児にダイエットはNGなので、3食きちんと食べてせめて増えてしまった2キロは戻さないと





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Last updated  2009.04.15 15:19:20
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