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９月の秋田、青森半島巡りは残念ながらツアー中止になりました
早々と申し込みしていましたが参加者が定数に満たなかったようでツアーの中止連絡がありました。予感はありましたので代替案としてマイカー利用の新潟・富山の温泉巡りを検討していましたので早急に宿泊場所を選定します。予定では初日を「越後湯沢温泉」で２日目を「月岡温泉」そして３日目は富山県の「宇奈月温泉」と考えています。今月中には予約を完了させるつもりです。
2026年07月27日
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８月２日からの長野への旅行、初日の天気は最高気温３３度予想
当日も翌日も雨の心配はいらないようです。初日の自宅発は昼前で途中のＳ/Ａでの昼食、観光予定は長野県松本市の市営美術館に寄るだけでチェックインは１５時頃を予定しています。当日は風呂にゆっくりと浸かって湯上りに冷えたビールを飲んで寛ぎます。翌日は長野と山梨の道の駅巡りで夏の果物「西瓜」「桃」「葡萄」などを購入してきます。
2026年07月27日
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消費税減税を議論させた「国民会議」って何だった？
結局、時間稼ぎの意味のない会議に丸投げして結論出させずに自民党内での意見集約と言う方向に行くようです。円安を放置し物価上昇、当然ですが消費税収入も増加している現状で消費税減税を自民党が受け入れるでしょうか？また、国民会議と言う組織は単なる時間浪費の会議だったと言う事になります。野党も国民も首相の手のひらで踊らされましたね。
2026年07月27日
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円相場、今週中に１６４円台まで下落か？
日本政府、財務省が考える円の下落での緊急事態はいくらを想定しているのでしょう。１７０円でしょうか、それとも１７５円なのか、その時はどの様な対応でどのくらいの水準までの引き上げを目途に行うのでしょう。私にはやる気が全く見えません、日本のマスコミや経済学者も沈黙ですね。でも、もはや１４０円台と言う水準は絵にも描けない水準でしょう。
2026年07月27日
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これから旅行友の会の例会に行ってきます
旅行の反省会は済みました。今回は行かなかったメンバーにお土産の「紹興酒」と「からすみ」をふるまいます。また、来年の基本構想を纏めますが、行ける事を前提にするも最後になるかもしれないという事で滞在の拠点を「台南」にし台南地方と高尾観光を中心にする事を考えています。時期的には６月上旬を考え今年末までに具体的な行程を策定します。中国の動向如何では「ベトナム」に変更します。
2026年07月26日
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市役所から先月に続き過納金還付通知書が届きました
先月は「市県民税・森林税」でしたが、今回も同じ税目でした。先月は１９，３００円で今回が２１，４００円、これって何なのかわかりませが合計すれば４０，７００円になります。同時に今年の「介護保険料」の決定通知書が届きましたが、前年度と同額の１７４，９００円で変わりませんでしたが調べたら最高限度額でこれ以上はありませんでした。
2026年07月26日
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トランプ関税、日本は12.5％って、昨年差し出した80兆円は何・・・
日本は昨年、米国と何を交渉して来たのでしょう？経団連の加盟企業の中ではいずれ高関税は無くなると言う考えもある様ですが、米国は国内景気が良くなるまではあらゆる策を講じて来ますよ、日本政府は甘く見られていると思います。トランプ大統領に抱き着く様な首相の居る国ですから。
2026年07月26日
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明日は夏の土用の丑の日、鰻を食べます
鰻の在庫は沢山有りました。姿の「蒲焼」６本に「白焼き」２本と「蒲焼カット」が６個もありました。今年は二の丑有りません、次は１０月３０日のみですので贅沢に食べてます。なお、来年は１月２２日、２月３日、４月２８日、７月２１日、８月２日、１０月２５日、１１月６日と７回もある当たり年です。
2026年07月25日
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夏扇子、少し明るい色を揃えます
扇子は「弔事用」と「通年用」を所有していますが、夏用の明るい色合いのものが欲しくなりました。今年は特に酷暑ですから扇子の出番が増えそうです。クリアランスセール 扇子 メンズ 男性用 山小紋 メール便限定 送料無料 名入れ 名前入り 手書き 1本箱付 高級 ブランド ビジネス プレゼント おしゃれ 丈夫 竹 無地 センス せんす 浴衣 着物 父の日 敬老の日 .扇子.
2026年07月25日
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旅行用の整髪料セットを購入します
航空機利用の場合に液体は量的な制限がありますので少量のセットを準備しておきます。自分が使用しているマンダムの「ルシード」ですので中身の補充が自分で出来るのも良いと思いました。また、ボトルに中身の表示があるのもチェックされた時に役立つでしょう。(最強翌日配送 ネコポス送料無料)(ホテルアメニティ)(業務用化粧品)マンダム(mandom)LUCIDO(ルシード) ミニボトル8ml×5個セット (ヘアトニック・アフターシェーブローション・ヘアリキッドから選択）
2026年07月25日
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部分入れ歯の安定剤を調達しておきます
毎日使う必需品、色々試しましたが極細ノズルが自分には合うようです。２本セットがありますのでそれを購入しておきます。【100円OFFクーポン有】新ポリグリップ 無添加 75g 選べる1〜6本セット 義歯安定剤 ｜クリームタイプの義歯安定剤 義歯の維持能力を向上させ食事などの日常生活がより快適に 色素香料 無配合
2026年07月25日
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歴史的な円安でも「口先介入」しか出来ない日本・・・
世界中から見透かされていると思います、どうせ日本は何も出来ないと・・・また、円買いしてもその場限りですから介入する意味も意義も無いでしょう。更には、今の高市政権で円安を覆すような政策も打ち出せないでしょうし、出しても実現性が伴う事は少ないと思われているはずです。処まで日本と言う国の評価が低下している事にも気付かないお粗末な政権です。
2026年07月24日
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今日は久しぶりにサーロインを解体します。
サーロインですが「ステーキ」用と「焼き肉」用はストックがあるので今日は「しゃぶしゃぶ」用と「すき焼き」用にスライスします。厚さは４ミリ程度を考えています。スライスする量は約１．４キロ、鍋３回分程度です。
2026年07月24日
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猛暑の日本、常温保存食品はどの様に保存する？
レトルト食品や缶詰などで常温保存品があります。この「常温」とは何度位を言うのか知っていますか？公益社団法人日本缶詰びん詰レトルト食品協会は「常温」をおおよそ１５度から２５度前後と説明しています。つまり室温が２５度以上になったら常温とは言えないと言う事です。と、言う事は暑い時期に家の中での保存は無理と言う事になります。但し、保存期間が短くなると言うよりも品質に影響する様です。また、高温・多湿とはどの様な状況下と言えば、暑さ指数で２８度、実際には３１度以上で湿度６０％以上を指す様です。どの様な保存が適しているか、レトルト食品の説明で良く表示されているのは「風通しの良い」「冷暗所」での保存を心掛ける事です。
2026年07月24日
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日本郵便って「サービス業」から撤退するようです
厳しい事業環境を踏まえ郵便局の窓口を開く「指定日営業」導入を検討している様です。特に全国に網羅されている「特定郵便局」ですが、既に昼休憩を導入しているところも多く少ない人員での業務には限界がある様です。しかし、店舗外ＡＴＭでは入出金共に手数料を徴求し窓口でも振り込み等では振込料以外に「現金取扱手数料」も徴求するなど以前言われた「敷居の低さ」は全く感じられない金融機関です。今の時代に乗れないサービス対応でかつての上得意だった高齢者も足が遠のき、郵便物の扱い量は激減し郵パック等を含めた配達も実施しない曜日を設定すれば更に利用者は減少するのは当然でしょう。郵政民営化で経営を公務員体質が抜けない素人が対応した結果が現状ですが、未だに経営改革に着手できず仕事を減らし料金引き上げと言う対応は一番簡単な手法ですが、じり貧に向かう悪手です。
2026年07月24日
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有事のドル買いで円安？それだけでは無いでしょう。
経済問題専門家やマスコミは何故円がこれほど安いのか、真実を国民に伝えるべき。日本政府の経済政策の間違い、アベノミクスを延々と続ける政府と日銀、日本の経済力・国力の低下と将来への不安等々が円安を招いていると正直に言うべきです。国会議員の多くも理由は知らないでしょう。
2026年07月23日
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高市首相が就任後０から３時間の睡眠が状態化？有り得ません！！
内閣総理大臣就任は２５年１０月２１日です、約７か月前ですが睡眠時間３時以下では普通の人は倒れていますし健康障害が起きて恐らく入院加療中ですよ。主婦で家事一斉を熟している？睡眠も取らずに出来る訳が無いでしょう。それを言う事自体恥ずかしいと思うべきですね。私は同じ様な事を３か月続けて「心不全」から「心筋梗塞」になり『ステント』７本入れました。１２年後の今も「循環器科」に通院中です。
2026年07月23日
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来年の１１月、勤務先１社の退任が叶いそうです。
任期を１年４ヵ月残した段階で社長に退任の意思を申し入れました。４年前にも申入れしましたが慰留されて残った事を社長も覚えていましたことから意に沿えるように対応することを約束してくれました。残る１社は役員ではありませんので後任とか株主総会等も関係ありませんから時期を見て申入れし可能なら来年末で退職をしたいと考えています。こちらは来年で十分間に合うと思います、７７歳で完全リタイア出来そうです。
2026年07月23日
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中道改革連合ってなに？おかしな政党ですね
皇室典範改正に賛成して、今になって「立法府の総意になかった」が賛成に回った、安定的な皇位継承策について検討するため、有識者会議の早急な設置を政府に求めていく、女性天皇の是非を含め議論を深めることを確認したって言っています。自分たちが賛成して改正したことを今更議論してどうなるの？何も考えずに「賛成」したという事でしょう、恥ずかしくないの。
2026年07月23日
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歯の治療に時間がかかりそうです
先週末に差し歯が抜け同時に部分入れ歯が壊れました。３連休で歯医者は休み、しかも以前治療した歯科医院は廃業したことがわかりました。可能な限り自宅から徒歩圏内との条件で新たな歯科医院を探しネット予約出来たのが２１日の午前１１時３０分でした。治療前の検査のみでしたが虫歯等は無し、しかしながら以前の歯科医にも言われたように噛む力が強いので部分入れ歯が損傷し嚙み合わせ不良で今回の状態になったことが判明。つまり、今正常な部分入れ歯を含めすべてを作り直す必要があるという事でした。次回は２７日の月曜日ですが治療には時間を要するとのことでしたので医師にお任せしますと伝えました。
2026年07月22日
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皇室典範の改正で国会議員の知識の薄さが判明したね
皇室の歴史、何を根拠にいろんな考えを出しているのか様々でした。誰かが書いた書籍、歴史書、古文書等々での解釈の違いが混同していましたね。大きな理由は「宮内庁」との事前協議等々が行われなかったことでしょう。これと同じようなこととして「靖国参拝」があります。なぜ、問題となっているのか、なぜ皇室が参拝しないのかという事も理解せずに大挙して参拝するのと同じであり国会議員はもっと「勉強すべき」でしょう。
2026年07月22日
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なぜ今になって多くの人が皇室典範改正に異議を問うのか？
逆に言えば今だから言えるという事でしょう。改正案を検討中にあれこれ言えば高市首相の機嫌を損ねてどのような仕打ちがされるのかが判らずおびえていたという事でしょう。決まった後なら何とでも言える、いわゆる「負け犬の遠吠え」と言う現象です。本当に与党自民党を責めるのであれば「裁判提訴」すべきでしょう、具体的行動が出来ないくせにあれこれ言うなと思います。
2026年07月21日
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車の所有歴50年超、所有した車は僅か8台ですが点検整備の重要性を再認識した
最初の３台は中古車でしたが４台目以降は新車を乗り継いできました。そして新車にしてからは無駄と言われたことがありますがディーラーでの定期（６カ月及び１２か月）点検を依頼しています。今思うと、そのような対応以降は車が故障したことがありません。つまり、点検費用（部品交換等はありましたが）以外の支出は無かったという事です。バッテリーやタイヤ等は点検でそろそろと言われた時に自分で時期の判断を行い友達の経営するショップで最適な物を選んでもらい交換をしてきました。ＪＡＦ会員には１９７８年に加入し４９年ですがこれまでにお世話になったのは「パンク」でのタイヤ交換のみです。当然ですが点検時に交換すべき部品は交換してきましたから車検時に想定外の費用が必要になる事もありませんでした。安心、安全はやはり基本的管理が必要と言う事でした。
2026年07月21日
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東海・関東地区の梅雨明け本当はいつだった？
梅雨明け宣言がされたけれど、ここ１週間くらいでの変化は実感出来ていませんでした。以前には「梅雨が明けていました」と言う気象庁発言もありましたが・・・学生が夏休みに入りましたが外で遊ぶよりも家にこもる方が多くなるでしょうね。巷では「エアコン」利用を勧めますがが『電気料金』は半端なく高いです。冷たい飲み物も価格高騰しており節約志向の方が優先されそうですから熱中症患者が続出しそうです。国会は１日に３億円もの費用をかけた涼しい場所で与党が願う法案審議で時間つぶしです。
2026年07月21日
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高市政権の評価、国民がやっと本性を見抜いてきたようだ！！
毎日新聞の調査で６月下旬には支持率５１％でしたが、今回の調査では４１％と１０％下落しました。私に言わせればまだ高い、本当に「信者」となっている人が居るのですね。もはや宗教団体の教祖か反社のボス様な存在です。しかも、国会内では維新と国民、参政党に中道も信者になっちゃいましたね。家族の助言を聞く耳もたずに献金を続けた信者のように国民の声など聴く耳もたない似非野党ばかりです。次の選挙まで自民党に恩を売り、次は自民党公認で出馬しましょう。
2026年07月21日
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夏向きのスニーカーを準備します
今回は夏向きと言う事で「ホワイト」系を選んでみました。しかし、単にホワイトと言う事では少し寂しいと思い見栄えのするものを選びました。４Ｅサイズでしたのでサイズは通常よりもワンサイズ下にしてみます。送料無料 WIMBLEDON ウインブルドン 052 WB052 WM5000の後継モデル アサヒシューズ メンズ レディース スニーカー 22.0-30.0cm 4E WM-5000 ウィンブルドン W/B052
2026年07月20日
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真空パック用の保存フィルム、もう少し備蓄しておきます
何時も行くショップで品切れ状態の時も多いので買える時にと思います。これがある事で長期冷凍保管が可能になる食材も多い事から我が家では必需品になります。２本パックですので使い切る前の補充がし易くて大変重宝しています。山善 Y-FSR282 真空パック用 保存用フィルム ロールタイプ フードシーラー用替えロールフィルム 幅28cm×長さ3m 2本入り 送料無料 【SK12386】
2026年07月20日
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最近は値上げが激しくて軽い気持ちでコーヒーが飲めません
家にはコーヒーメーカーがありますが現状はインスタントコーヒーが主流です。リタイアしたらゆっくりと味わいたいですが未だ少し先になりそうです。今回購入するのは家よりも勤務先でのコーヒータイムで使います。ネスカフェ エクセラ スティック ブラック(46本入×3セット)【ネスカフェ(NESCAFE)】【訳あり】 ネスカフェ ゴールドブレンド スティック コーヒー ブラック 選べる104本/52本/26本 セット インスタント 個包装 大容量 業務用 お得 飲料 買い回り ポイント消化 送料無料 1000円ポッキリブレンディ スティック ブラック ブレンディスティック100本 インスタント コーヒー AGF エージーエフ スティックコーヒー 味の素 送料無料
2026年07月20日
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目薬を少し在庫補充します
聞くところによれば台湾へのお土産で喜ばれるものとして高級な「目薬」と聞きました。今月に引き続き１０月にも訪台しますので現地ガイドへのお土産として使おうと考えました。≪15日はジェットの日！全商品P2倍！≫【第2類医薬品】スマイル40 プレミアム ザ・ワン マイルド 15mL ×3個【最大3000円OFFクーポン】【第2類医薬品】【セット】スマイル40プレミアム 15ml×5個【ライオン株式会社】【目薬】【メール便送料無料】 (6042993-set4)
2026年07月20日
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皇室典範改正後に騒ぎ出す大手メディアって何なの
皇室の歴史とか男系継承問題や神話と歴史区分等々での社説や専門家の論表を掲載していますが何なの？何を今更、本当に日本のメディア、マスコミも野党と同様で価値のない存在になったようです。法律が制定されればそれに従い守るしかない、「悪法も法」全く理解できていないようです。今後の選挙は地方も含めて自民党に入れない、しかし野党にも無理で「棄権する」事になりそう。多くの国民の声を聴けない様な日本の政治家にも失望しました。
2026年07月19日
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今年の台湾旅行土産も「からすみ」でした。
今回は３００グラムサイズを３腹、台湾でからすみの新しい食べ方を経験しましたが、何と「大根のスライス」と一緒に食べたら塩分が抑えられとても美味しいと思いました。
2026年07月19日
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会期末ギリギリの党首討論で得たものは何？
党首討論を開催することで会期の延長を受け入れたのです。そして党首討論で最大１５分と言う討論を得ましたが、野党の主張すべきことが進展しましたか？党首討論に応じたという首相のメリットだけでしょう。そして会期の延長で何を審議するのでしょう、自民与党が成立させたい議案審議にいくらの国会開催経費負担を増加させるのですか？今の国会、野党ほど有権者を落胆させたことは過去にも無いでしょう。今の日本には衆議院も参議院も不要、議会制民主主義その物を見直すべき。
2026年07月19日
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通常国会延長、与党の為の延長に野党応じる変な合意です。
副首都法案成立の為に８日間の会期延長、これって維新の為の法案でしょう。法案成立しても大阪市民や大阪府民が反対したら副首都はどこに持っていくつもりでしょう。野党はこの法案に対してどの様に考えていますか？大阪がダメなら福岡？政界のドンが潤うから福岡は止めましょうよ、札幌にしましょうね。
2026年07月19日
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明日の肉の日は「しゃぶしゃぶ」にします
先日購入した鹿児島黒牛はすき焼きで食べましたが柔らかくて美味しかったのでしゃぶしゃぶにも合うと思います。お酒は麦酒、戴き物の「プレモル」もあと２本で終わります。次は定番の「恵比寿」です。
2026年07月18日
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地方では色んなお店が消えています
最近困った事は「ボールペン」の替え芯が購入出来なかった事です。所有している「クロス」と「パーカー」は準備済みでしたが「モンブラン」は持っていなかったので市内にある文具店４店舗を訪問しましたが有りませんでしたのでネット購入しました。書店でも専門書等は「お取り寄せ」が中心であり楽器の部品等も入手困難です。大型のショッピングモールも有りますが意外に品揃えが少ない、所謂定番品が中心で専門店では無いのが残念です。
2026年07月18日
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都会人ほどクレカに異存し危機管理が出来ていない
都会人ほどクレカに頼っている様ですね以前、旅行先で若い女性が土産物店で買い物をして、いざレジで支払いとなった時に「現金のみ」と言われて買い物を諦めました。今年の４月にも道の駅で「現金のみ」と言われた若い女性が同行者にお金を借用したのをみました。しかし、最近のトラブルはシステム上のトラブルでクレカやペイペイが使えないと言う事も起きましたね。どうして危機管理が出来ないのか、多少の現金は手元に置くべきでしょう。私の場合は「免許証ケース」「名刺入れ」「キーケース」「カードケース」それぞれ１万円が入れてあります。当然ですが「財布」には現金にクレカとクオカードが入っております。また、スマホにはクレカとペイペイにＳｕｉｃａも入っていますから外出時には何があっても困りません。ちなみにプリカの「ナナコ」「ポンタ」「ワオン」も所持しています。
2026年07月18日
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中、低所得者への給付制度は３年後導入ってそれまで持つの？
可笑しな国会運営です、国民の生活に直結する政策は全て先送り、いくら国民の支持がある政権でもそれは無いでしょう。与党が望む事は審議もろくにせずに強行採決し可決するのに国民生活に関係する事は与野党に丸投げし紛糾させて結論出ない方向に誘導とは姑息な政権です。高市内閣を支持する哀れな国民は皆無、実態は富裕者層でしょうか、上級階級に影響が出ない様な政策だけを纏める与党かもしれない。でも、３年後の政権政党は何処、誰が首相でしょうか？
2026年07月18日
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財務大臣殿、円162円台では果断な措置を取る状況では無いとの判断ですか？
１６０円を超えてから同じ事を何度言ったのでしょう。「必要とあれば、いつでも果断な措置を取る」と言う言葉『聞き飽きました』。具体的な対応、措置が思い浮かばないから何もしないのでしょう。日銀が多少の利上げをしても全く変化なし、いくら迄を容認できる水準と考えているのでしょう、１７０円ですか。
2026年07月17日
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今の参議院も与党と野党の区別がつかない異常な状況です
改正皇室典範が参議院でも可決、賛成した国民民主党と公明党は賛成理由を明確にすべきでしょう。国民民主は維新に変わり「与党」と連立を組むのでしょうか？公明党も古巣へ戻りたいのでしょうか。これまでの事前協議に無い内容をいとも簡単に受け入れる、これが国政の場でしょうか？完璧に高市首相ペースに載せられている様ですね。国会議員としての本分も政党としての主義主張も忘れ去られた様であり政権与党の言うがままに応じる様では次の選挙も勝てない、と言うよりもっと惨めな惨敗になるでしょうから与党のおこぼれを戴きたいのかな？最近になって「自民党に代わる野党無し」と言う表現が理解出来て来ました。
2026年07月17日
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これから暫くは自分で摘み作るの休みます
ストック済みの摘みが中々減らないで冷凍庫の空きスペースが増えません。これから消費を検討しているものは「カレイのエンガワ」と「真つぶ貝」です。また、缶詰の「鯖」と「鯨」もそろそろ片付けたいと思います。更には、肉の日に関係なく摘みとして利用出来る「牛のスペアリブ」も少し片付けます。
2026年07月17日
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今週末の土曜日、気温は高いも曇り空だから洗車出来そう
先週末に予定したけれど時間的余裕が無くてあきらめた。梅雨も近日中に明けるはずだから車を綺麗にしておきます。洗車後はフロントグリルのドレスアップに取り掛かる予定です。
2026年07月17日
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来週からは衣替え、真夏の衣類に換えて行きます。
例年のパターン梅雨明けと同時に衣替えでしたが待てません。その日のスケジュールに併せてになりますが「アロハ」と「かりゆし」「開襟シャツ」を使い分けします。自宅での基本は「短パン」で区内での会合等は「作務衣」か「甚平」です。
2026年07月16日
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暑い、既に梅雨明けしているのではないか？
東海地方の住人です、暑い、暑すぎます。就寝中に寝汗をかくので何度も水分補給を繰り返しています。朝、起きた時には既に２７度の室温でエアコン稼働です。朝食時も同様で出社時には外気温３０度、車の窓を開けた位では暑さに耐えられない状態ですらエアコン稼働になります。今年は「熱中症」に気をつけた生活が絶対条件です。
2026年07月16日
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厚労省調査で半数が生活苦しい、でも対応しませんでしょう！！
全国各地の世帯を対象に所得の状況等についての調査、何の為の厚労省調査でしょう。子供のいる世帯では６１．５％、母子世帯では８２．１％が生活の苦しさを訴えていた様です。要因として「飲料や食料品の物価高が影響した可能性がある」との見解ですが『消費税減税』は遅々として進まず『円安』も放置では良くなる訳が無いでしょう。
2026年07月16日
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今月に入り米価が予想以上に暴落してきた
先月末に北海道産の「ななつぼし」無洗米５キロを送料込みで３１００円で購入しました。今回も山形産の「はえぬき」無洗米が低価格にて購入案内が来ました。やはり在庫過多でこれからの新米保管に影響が出ると言う事でしょう。必要以上に購入する事も無いので今回は無視しますが・・・農家も大変でしょう。
2026年07月16日
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自宅から徒歩１０分圏内の歯科医院を予約出来ました
５年ほど前に作った「差し歯」と「部分入れ歯」が同時に壊れました。取り敢えず固いもの以外は食べる事が出来る状態ですが、このまま放置はできませんので歯科医院を予約しました。５年前にお世話になった医院は閉院したので自宅からの徒歩圏内を探して本日ネット予約出来ました。２１日の月曜日１１時３０分の予約ですので勤務先には午後出社にします。
2026年07月15日
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ヘモグロビンＡ１ｃが下がった原因は・・・？
妻から原因を聞かれて自分自身が「？」と思い考えました。半年前位からこれまでと変えた事は・・・晩酌の量も外飲み回数も変わらず、変わった事は食べる物と言うより量を少し減らした事か？米食は昼食のみ、朝は味噌汁の具材は「ワカメ」や「なめこ」で「あおさ」を必ず入れています。朝は納豆（刻み）を再度食べる様にして卵黄と黒酢を入れ始めた。果物は食べるけれど回数は減らし、食後のアイスも食べる回数を減らした。お酒の摘まみは自分で作る肉料理が多く「牛」「豚」「鳥」に「鯨」「鹿」肉も食べていますがハムやソーセージはあまり食べず「生ハム」や「サラミ」を好みます。魚は週に２回程度の「お刺身」と「焼き魚」か「煮魚」も週に１回は食べています。チーズは好きでバターは「無塩」のみ「鰻」と「穴子」も良く食べています。珈琲も好きですがブラックに「マリームハーフ」と「パルスイート」を入れています。サプリを減らし今は「ビタミンＢ１」と「ウコン」のみ、大きな変化は昨年秋から通い始めたスポーツジムでの運動かな。
2026年07月15日
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ヘモグロビンA1ｃがやっと７を切りました
ピーク時は７．５でしたが徐々に下がり今月の検査では６．７を確認しました。空腹時血糖値は週一チェツックで１３０前後と言う状況ですのでこれが１０９以下で安定すればもう少しＡ１ｃも下がると思います。次回検査は８月２４日の予定ですので何とか６．４以下を目指します。数値が安定すれば常備薬も減らす事が出来ると思います。
2026年07月15日
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日本円162円台になっても誰も騒がない、これで納得？
１６０円の壁を越えたと思ったらあっという間に１６２円台、留まるところが判らない円安です。先月台湾に行ってきました、先月のサーサージャは２８千円台でしたが今月は３３千円台に、そして今月からは出国税も２０００円引き上げですから何と７０００円も負担増です。依然として石油関連品の品不足が続きあらゆる物の値上げの原因になり消費者の悲鳴を呼んでいるのに何も手を打てない政府。先週末、今月初めてスーパーに行きましたが毎朝食べている「ヨーグルト」は１０円「納豆」は３連パックが２０円値上がりしていました。正直なところ納豆の購入は悩みました・・・買いだめできるものは対処していますが食品等の消費・賞味期限がある物は無理です、上流階級のお役人や国会議員には理解出来ないでしょうね。
2026年07月14日
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政府自民党７月になっても消費税減税が纏まらないって？
選挙公約した事が守られない、国民会議なる物に丸投げ、今もって財源云々とは信じられない話です。公約があって票を得た、しかし公約は実現できる状況に至らず、しかも「0」と言ったのにそれも無理、それでも政権を支持する異常な国民が多い日本です。しかも、急ぐ必要も無いと思われる法案に野党も賛同って衆議院はどうなっているの？公約を反故にして許されたら有権者は何を基準に投票しましょう、これでは選挙に行かない有権者が増えるばかりです。その結果が自分達を苦しめる事にも気付かずにいる有権者ばかりでは日本が終わるでしょう。今国会で先送りとなれば来年４月実施は消えました、なし崩しの公約ですね、非常に卑劣な公約反故と言う実例は今後多用されますね。多くの有権者が支持している高市内閣「怖いものなし」の恐怖政治です。
2026年07月14日
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