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2004年08月06日
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こんにちは なんだか最近咳がでて熱はないのですが体が重い感じの日々がつづきました 多分引越しや結婚式 墓掃除といそがしくしていたのと少しエアコンに負けたのかもしれません(T-T)

玄米粥を炊いていたらそれこそ倒れてしまいます
そんな時取り寄せしょうと思いいろいろ試した中でいちばん私の口に合ったのがニーハオマさんの五穀粥です
私は暖めずにそのまま食べましたがおいしい♪
玄米はすごく体によくて白米よりビタミンE6.5倍 鉄も2.6倍
ビタミンB3.8倍 食物繊維6倍で 無農薬!
何よりカロリ~が73キロ やめられないという感じです(*^-^*)
最近食欲もなく夏バテ気味の人 私のようにエアコン負けした人そんな人少し暖かい体にもやさしいおかゆを試してみませんか?
【焙煎玄米粥:五穀】 (73kcal)







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最終更新日  2004年08月06日 11時03分18秒
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のんたっくぅ @ 柳川風,おいしそう!! はも好きですよ~ はもには梅肉が似合い…
ピンキーポンキー @ ああ、はも! おいしいですよねー。 実家にいた頃はお…
Alice2004 @ Re:相変わらず美味しそうな食事ですねぇ。 私は、ずーっと東京の生活なので、 (転…

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