アロマテラピーの世界へようこそ
アロマテラピーとは、ハーブなどの自然植物が生み出す芳香成分を利用して肉体
や精神を健康にするための自然療法のひとつです。
たとえば、疲れたときに甘くてやわらかい香りをかぐと、なんとなく元気になっ
たり、気分が悪いときにスーッとする香りのお茶を飲むとスッキリしたり・・・
香りには心身をリラックスさせ、自己治癒力を高める不思議なチカラがあるので
す。
この扉を開けた貴方は、ストレスなどの影響で心身が、少し疲れていらっしゃる
のかもしれません。自分の気がつかないところで自己治癒力が低下し、それが、
病気となってしまうのです。
アロマテラピーは、特別な難しいものではありません。
まずは、かいだ時に心地よいと感じる好きな香りを見つけましょう。
「いい香りだな・・・」と感じたら、その香りは、きっと貴方のチカラになって
くれるでしょう。
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