bjleenのスペイン便り

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Feb 22, 2008

【美肌対策＠スペイン】

テーマ：海外生活(7808)

カテゴリ：生活＋食

造作は大～きく別にして、遠～く横において、私は肌は強いほうだ。
おかげで乾燥激しいスペインでも特別なお手入れ、ってのをせずに暮らせてる。
前にどこかで書いたように思うけど、食事や空気が合わなかった友人は、顔に肉割れ(?)　みたいなのをおこしてむごい事になってた。

私の場合はストレートに日焼けしてフィリピン人とかカンボジア人とかマジで間違われるのが難かも、だけど、たぶんとってもラッキーだと思う。
それでもたまに、ちょっと疲れたっぽくなったり、乾燥気味かも、って感じた時は食べ物で調整する。

効果テキメンなのは、↓　の味噌煮込み。

こっちではいつでも(割と)安く手に入る、豚ミミ。
こちらではフライにして食べることも多い。(バルのおつまみでも出るし、ポテチ売り場に普通に売ってる。)

これを私はサッと湯通しして、大根とか根野菜と生姜とネギと味噌で煮こんだものを食べる。

コレで大概のトラブルは解消する。
(あくまで私の場合。たいした問題もかかえてないからかもだけど、、、。)

東日本だとモツ煮込み(モツじゃないけど)っぽくて、西日本だとドテ煮っぽい(これまた違うけど)感じ？？
まぁ、普通に豚ミミの味噌煮、ってことで、、、、。
一気にガーーっと作って、小分けして冷凍してます。
酒の肴にもなって良いですよ。

日本のほうがミミ以外は手に入りやすい食材が多いから作りやすいかも？？
まぁ、湿度のある日本ではあんまり関係ないか、、、。

あと、安売りの時しか買わない(買えない)んだけど、↓　も気に入ってる。