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まったりめろん
当初のキャピキャピ感も色褪せ、老後に向けて日常を楽しむブログとしています。
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2017年08月30日
テーマ： 暮らしを楽しむ(408886)
カテゴリ： 美容
最近粗食をこころがけています。
年々プチ不調が気になって。
いがいに虚弱体質で
●大量にお肉を食べると消化不良で3日くらいだるいとか、お肉を大量にとれないくせに栄養を取らないと爪が割れたり息切れしたり、、
なかなか大変な体質です。
先月は【草食動物か？】みたいな鳥の餌系オンパレードでした、、これはこれで重大なタンパク質不足になりそうだけど、、
先月は冷房病か？体がむくんで冷えて
水分代謝が悪いという症状に遭遇し
養命酒のライトバージョンと
そばのおしるこ、とうもろこしごはん、お肉なしチャプチェ等。
年々プチ不調が気になって。
いがいに虚弱体質で
●大量にお肉を食べると消化不良で3日くらいだるいとか、お肉を大量にとれないくせに栄養を取らないと爪が割れたり息切れしたり、、
なかなか大変な体質です。
先月は【草食動物か？】みたいな鳥の餌系オンパレードでした、、これはこれで重大なタンパク質不足になりそうだけど、、
先月は冷房病か？体がむくんで冷えて
水分代謝が悪いという症状に遭遇し
養命酒のライトバージョンと
そばのおしるこ、とうもろこしごはん、お肉なしチャプチェ等。
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