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バナナクリップ
近くのショップには可愛いバナナクリップって なかなか売ってない。 Sweet＆Sheepさんのバナナクリップは とっても可愛くてオススメ♪ ※付け方反対ですが、気にしないで(笑)。 ローズ コサージュ バナナクリップ ◆バナナクリップ／ローズ コサージュ／Sweet＆Sheep【 メール便不可 】【あす楽対応】 バナナクリップ キラキラ 髪止め ヘアアクセ 可愛い 大人 フェミニン レディース アクセ アクセサリー ◆スパンコール ビーズ付き リボン バナナクリップ【 メール便不可 】【あす楽対応】 ヘアアクセサリー クリップ リボン レディース Sweet＆Sheep ◆タブルリボン ボリューム バナナクリップ【 メール便不可 】【あす楽対応】
2014年03月16日
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ロフテーの快眠枕
結婚以来ずっと使っている LOFTY 【ロフテー】の快眠枕。 素材はユートピア、サイズは頚椎を測ってもらい 2号（高さ2～3cm)を使っています。 ユートピアは、柔らかめタイプの低反発ウレタンフォームで、しっとりした食パンのような触り心地。 【ロフテー枕工房〜LOFTY〜】柔らかめ素材 ユートピア(低反発ウレタンフォーム)枕(2号高さ2〜3cm)【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ入力】【楽ギフ_メッセ】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】 他の素材を試してみたいという気持ちもあったのですが、14年も使っているとなんだか・・・浮気できず(笑)。 横向き寝用やアスリート用の枕なんかも出たようです。 店舗で試してみたいですね。
2014年03月08日
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chilewichのダリア
chilewich（チルウィッチ）のプレイスマット、「ダリア」。 ゴールドをずっと愛用してましたが、 家族が増えたのでシルバーを買いたしました。 chilewich（チルウィッチ）/PRESSED DAHLIA FLORAL（プレスドゥ ダリア フローラル）/Brass（ブラス）マットゴールド/ランチョンマット/プレイスマット これがあるだけで、テーブルがぐっと華やかになります♪ ゴールド、シルバー、ブラック、ガンメタル、ブラスの5色展開。
2014年03月07日
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スタイリングBOOK
大好きなスタイリスト、菊池京子さんの本。 colors [ 菊池京子 ] オシャレなスタイリングに心が踊ります♪ もうね、バイブルのような存在です。
2014年03月07日
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ロレアルパリ 「ラッシュセラム」 ♪
40代は目力が命ということで、かなりアイメイクには気合いをいれておりますが。やはり毎日ビューラーでまつげをクルンとあげて、マスカラをどばーっと塗ってるので…まつ毛の傷みが気になってました。そこで、使い始めたのがコチラロレアルパリ ラッシュセラム 01クリア朝に夜にとヌリヌリしていたら、まつげが伸びて、確実に増えてきました～価格もお安く、オススメです
2012年11月19日
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グラディエーター
プチプラで、とっても履きやすいデス♪ イロチで買っちゃいました！ 【済】【sk】【 BLOWFISH 】 ブローフィッシュ 2012新作！ BOSS ボス ウェッジソール サンダル 人気ブランド Blowfish ソフトな履き心地の サンダル ♪風間ゆみえさん愛用ブランドレビューを書いて送料無料【0603smwf1】
2012年06月22日
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早めに扇風機！
コレ買いました~♪ 【送料無料】東芝 リビング扇風機 F-DLP200(W)ホワイト サイエント SIENTデュアルセンサー搭載モデル FDLP200【海外販売不可】【7月上旬以降入荷予定】
2012年06月22日
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ご無沙汰しておりました
約1ヶ月ぶりの更新ですね。長らく放置してしまい、失礼しました私書メ下さった皆さま、ありがとうございました結局、今は mixi で活動しております。mixiでも「りくみり」でやってます。キーワード「りくみり」で探してみてねマイミクしましょう(笑)。楽天ブログは、放置することが多いと思うけど、たまーに更新していこうかと。宜しくお願いしますね。先日買った「ReFa PRO」毎日コロコロしてます 顔が締まってきましたよ首にもやってるんですけど、首のシワにはまだ特に効いた様子はありませんねぇ。お風呂でも使えるし、顔にもBodyにも使えるのでしょっちゅうコロコロ。手軽なのが、いいですねプラチナ電子ローラーReFa PRO（リファ プロ）
2011年08月30日
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お引っ越し、を考え中。
あ、お引っ越しと言っても家じゃないですよ。ブログのお引っ越しです楽ブロも、もうすぐ6年。画像が2600枚を超え、容量がもういっぱいなんです仕方なく、前の画像を消したり小さく加工し直したりしてなんとかしのいできましたが…さすがに、もう限界かな～と現在、アメブロ、face book、mixiをやっているのでそちらにメインを移行するか、別のとこにするか…。いつも遊びに来てくれてる方も沢山いらっしゃって。とても有り難く思っています。寂しいのでどうしようか…まだ思案中ですが。もし、お引っ越ししても遊びに行くよ！という奇特な方がいらっしゃったら(笑) → いないか 寂しいーっメッセくださいね！！試しに、ここ何日かは mixi で日記を更新しています。
2011年07月28日
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筋トレ
元々筋肉フェチなんです細マッチョ好きー ← どんな暴露だょ…現在は週2のマラソンと、週1～2のスイムをこなしてますがやはり、この怠惰な肉体を改造するにはそれだけでは足りなく…もう少し鍛えて絞らなければということで、（今のところは）気合いを入れてやってます バスト下垂防止の為に、大胸筋。扱いやすいので、コレ使ってます。KAWASE（カワセ） ジェリーエキスパンダー小さいし、邪魔にならないし、ピンクで可愛いしそれから、このダンベルを2kgにセットしてダンベル・エクササイズアジャスタダンベルST（5kg） MIZUNO(ミズノ) 二の腕のたるみに、上腕二頭筋。ダンベルを使って、「プッシュアウェイ」「フレンチ・プレス」を。 ウェストのクビレには、腹筋。1日30～100回位こなしてます「ダンベル・サイド・ベンド」「ワンハンド・プッシュアップ」を。こちらは、0.5kgと軽くランニング用。ゴムバンドに手を入れると、楽に持ち歩けますアルインコソフトダンベル 0.5kg 2個太もものサイズダウンに、内転筋。内股シェイプスライダー基本的に…どうせやるなら掘り下げて、研究したくなっちゃうタイプです…(笑)。記憶力ないんで、すぐ忘れちゃうけど…。しかも「継続は苦手なり」だけど…。→ って、ダメじゃーん 「顔層筋」についても、勉強中。そちらについては、パタカラと一緒にまた今度
2011年07月20日
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YSL ルージュ ヴォリュプテ
イヴ・サンローラン 「ルージュ ヴォリュプテ」なめらかでつややかなテクスチャー。植物由来成分配合で、くちびるを優しく保護。また、乾燥ヒアルロン酸が、唇のタテジワを瞬時に消し去り、ふっくらとグラマラスな唇に。マンゴーの甘い香りつき。SPF15普段、ルージュはNARS、Dior、M.A.C を使う事が多くサンローランは久しぶり。ワタシが買ったのは、#02「センシュアルシルク」というお色で、ベージュピンクです。ちょっと香りは苦手ですが、本当に見た目そのままの発色で、なめらか。乾きやすいワタシの唇も、乾きません唇は一つしかないんですけどね少し前に買ってたのがDior の#435。画像のお色より、もう少し明るいオレンジ系でした。もうちょっとベージュ寄りの色を期待してました…下見しろって話ですよね(笑)。賭けでしたけど、やはりネットで色を判断するのは難しいね
2011年07月18日
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神宮前 「Restaurant-I ( レストラン アイ） 」
なでしこジャパン凄かったですね～普段、スポーツ音痴なワタシでも感動しました。今月の主婦休みは、Aちゃんとランチへ。神宮前にある「Restaurant-I」です。竹下通りを抜け、東郷神社を過ぎローソンのあるビルの吹き抜けを入ると、ガラス越しにお店が見えます。1本入ると印象がガラっと変わり、素敵な場所です。ミシュラン一つ星、松嶋シェフのお店。なでしこが勝った記念に、ブルーの祝杯酒が振る舞われましたありがとー なでしこJapan まずは、シャンパンで乾杯 テリーヌプリッとした帆立が入ってて、お味噌がアクセントこのテリーヌ、ツボですからーー東京Xの～（覚えてない…）お肉は噛むほどに美味しいし、付け合わせのポテトがまた美味しい他にもアミューズ的な物と、パンが出ました。デザートのクレープ食後には珈琲を。このお店、予約した時の電話の応対の良さからも期待してましたが、とってもオススメ。また行きたいと思わせるお店でしたょ
2011年07月18日
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二子玉川にてランチ＆夜は女子会♪
今日は代休をとった夫の買い物にお付き合い。高速 飛ばして ノロノロ → 二子玉川へ最近は、バーゲンにあまりトキメカない私。大体ネットでお気に入りのメーカーの物を一本釣りデス。そんな訳で、今日も自分の服は見ずにひたすら夫のお付き合い。20kgも痩せたから、着る服がないんだってなんでも着られるようになり、お洒落も楽しいんでしょうね太ってても、痩せてもお金のかかる男ね…ワタシの楽しみは、もちろんランチ今日の気分はイタリアン 美味しゅうございましたで、ゆーっくりしてたら…高速は渋滞で、ヨウのお迎えに間に合うかどうか肝っ玉の小さい私はヒヤヒヤ。まさに、延長保育ギリギリの17：27到着っ滑り込みセーフさーて、夜は22時半から女子会暑いもんねぇ、飲まなきゃやってられないってことで急遽招集かけちゃった(笑)。突然のお誘いにも関わらず、6人集まって飲み～。昼の外出でちょっと疲れたので、今日は控え目に…1：00まで秘密トーク炸裂 (笑)
2011年07月15日
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【画】 ネイルアート
本日のお客様は、高校のお友達。焼けたお肌にオレンジのネイルが映えますねネイルアートは初めてだそうでハマっちゃってね(笑)。※携帯で撮ったら、全然光っちゃってダメですね夫にデジカメ持ってかれたーペディキュア赤ベースに黒とゴールドのラインで大人っぽくで、お客様がくると…塗り変えたくなる病気デス(笑)。こちらが昨日までのワタシのペディキュア。塗り替えたーやっぱり、アニマル好きなんでしょ(笑)。娘（6歳）に描き方をレクチャー。彼女、私よりずっと絵がうまいので…。今から仕込んどこっ将来はママのネイルを毎週よろしくねってことで。
2011年07月11日
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「ハーレー・ダビッドソン」のカフェテリア
今日はお友達とスイム。今日は参加人数が少なく、Mちゃんと二人で混んでたし、あまり泳げなかったケド。で、泳いだ後は…お決まりのランチ(笑)。もう一人仲の良いお友達Sちゃんも呼んで「ハーレー・ダビッドソン」のカフェテリアへ 近くのホテルの厨房で作ってるので、カレーも珈琲も美味しかったですょ。良い気分転換になりました 水泳を始めてから、肩こりが解消し頭痛が減りました
2011年07月07日
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疲れ目に…
パソコンの使い過ぎなのか、目が疲れるんですよね普段外出時は99%サングラスをかけているんですが、忘れて外出しようものなら紫外線で目が痛ーいレーシックをしてから、特に気になります。んで、わかさ生活の「ブルーベリーアイ」始めましたわかさ生活 ブルーベリーアイ「ブルブルブルブルアイアイ♪ブルベリアイ♪」思わず、口ずさんじゃう (笑)。
2011年07月05日
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両親とお買い物
今日は久々に誘われまして…両親とショッピング＆ランチへ。母ももうそんなに長く働ける訳じゃないから（父は今年リタイア）働いてる内に娘になにか買ってあげたいという親心(笑)？あざーっす↑ 何才だょ…笑 欲しかったアナ・スイのUV手袋「それだけでいいよー」と言ったのに「靴も買え」としつこく言われ…。二度目の、あざーっす。↑ ハイハイで、「ランチ位はワタシがご馳走するわよ」って言ってみたケド…三度目の、あざーっす。↑ そろそろ、しつこい…今度、回らない鮨でも連れて行きます
2011年07月04日
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トライアスロン大会出場！！
あれほど、止めたのに…。「家計費からは一切援助しないからねっ」って言ったのに…。自分のへそくりで、買い（やがり）ましたトライスロン用のバイク 目ん玉飛び出るほど高いデスフルオーダーのスイム用の水着、ヘルメット、バイク用のウェア、シューズ、チームのお揃いのウェア…キリがありませんから そんな余裕があるなら、住宅ローンの繰り上げ返済したいです。 経営者やドクターにトライアスロンが流行ってるらしいですが、要は初期投資のかかるスポーツなのね… 知らなかったでも、始めてしまったものは仕方ない。 またまた高っい参加費を払って 大会にエントリーしたので家族＋両親で応援に行ってきましたょ暑い日で見てる（探す）だけでも大変でしたけど。この大会は、割と距離が短く初心者向きです。それでも… スイム 0.75km バイク 20km ラン 5kmワタシ…絶対、無理ですっだって、ノンストップでクロール（25m）を30本ですよ？普段あまりパパと接する機会が少ない子ども達。たまには、パパの頑張ってる姿を見ておいてもらって…存在感、高めないとねっ次は、旭川の大会に出るらしいです。応援には行けませんが。 実は。私もいつかトライアスロンに挑戦したいとずっと思ってたんだよね。でもなー、初期投資を考えると当分無理。体力だけは鍛えておいて、子ども達が巣立った頃に考えますか。大会にも年配の女性が結構いたので、あきらめずに…。
2011年07月03日
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夕涼み会
なのに、朝開催。しかも、暑いときたもんだ園舎の建替え中なので、今年は園庭が使えないんですょね。ご近所の仲良しKくんとヨウは、家では泣き虫で色々と難しい子ですが…、園ではしっかりやってるみたい。盆踊りもしっかり踊ってました。この日はパパも休みを取って見に来てくれました午後は、3年生の授業参観＆保護者会。ヨウを連れての参加なので、気が重い
2011年07月01日
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下着を買い替えました♪
20代の頃は、可愛い下着が大好きで上下オソロで、たくさん集めていましたそんな私も、29才で出産 → 32才で出産 → 34才で出産 。出産後は1～2年は授乳があるので、楽～な下着ばかり。いつの間にか、ワイヤーブラを受付けない体に…最近になって、ようやく意識が戻ってきましたどうやら、少しは女を取り戻しつつある(笑)でも、昔の下着はもう体に合わないのデス。三人も産んで、母乳で育てたら…そりゃ～、無残に崩れ去る訳でこりゃ～、相当なサイズダウンを覚悟して産後にデパートの下着売り場に行きベテラン店員さんにサイズを見てもらったらなんと産前と変わらぬ Dカップ神業のような手つきで(笑)お肉をカップに埋めてくれるではありませんかそうよ、まだお肉はあるのよただ、流れただけなのょさて、三人を母乳で育てた40代目前の（残念な）ワタシにピッタリなブラは(笑)？？買ったのは育乳ブラとして有名な 「ブラデリス」。強力な補整力に期待ですブラデリス×サラコレクション「Hug me！」育乳ブラブラデリス×サラコレクション「Hug me！」ショーツA～Dカップの方が最初に買うなら、お値段も手ごろな『プリマプラ』がオススメみたいです【ブラデリス】プリマブラ STEP1そしてもう一つ、一目惚れしたのがコチラ【 Chasney Beauty 】VIctoria 3/4カップブラCHASNEY BEAUTY VICTORIAシリーズショーツ(フクシア/ターコイズ)補整力で有名な「チェスニー・ビューティー」のVICTORIAシリーズレビューも良いし、気分が上がりそう誰に見せる訳でもないケド、絶対に、買いでしょう(笑)。迷わず、ポチリ。今年は洋服はほとんど買わないケド美容と下着にかけちゃいましたあ、もちろんたまった楽天ポイントで
2011年06月30日
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今、気になってる物♪
まず、香水。普段はほとんどつけないんですけどね。持ってるのは、「ブルガリ」ばかり。最近「クロエ」が気になってます大好きな、スキニーのカーゴタイプが欲しくて。第一候補は、「J BRAND」。シルエットといい、デザインと言い文句なしでも、結構お値段張るので…。※今年は美容と下着に注力する予定なの(笑)【J BRAND】カーゴスキニーかわりに買ったのがコチラ5,990円とプチプラです7月に届く予定でまだ届いてませんが。J BRAND好きにもオススメ♪ヴィンテージカーゴスキニーパンツ【UNFIT Femme】サンダルは、「MELISSA（メリッサ）」が気になるmelissa（メリッサ）Marine2（マリーン）☆MELISSA(メリッサ）MARINE/マリン +ESPACO FASHION 30621 4色流行りのグラディエーターは、「Blowfish」を購入プチプラだし、履きやすくてイイよLA発の人気ブランドBlowfishブーティサンダル『ボビイブラウン』の、ロングウェアジェルアイライナー と筆。これ使った事ないんで、一度試してみたいな～アイメイクは力入れてます(笑)
2011年06月29日
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【画】 ネイルアートで女子力向上！！
今日はプールの予定だったので、（監視員に注意されるから）昨夜まだ綺麗なアートを泣く泣く全部落としたんですよなのに、なのに… 朝になったら…女って面倒くさいで、1週間ヌーディで過ごすのもつまらないので早速塗りましたフットは、珍しく赤ベースにストーンのみのシンプルネイル赤は女っぷりがあがるハンドは、落ち着いたベージュ ベースに白とエンジ＆ゴールドのラインでアート。手は、生活していて目にする機会が多いパーツ。その爪に綺麗なネイルが施されているとそれだけで気分が上がります所作が美しくなったり、他の部分への美意識も高まる気がするのデス。キラキラした物や可愛いコスメ美しいものを身近におくと女子力向上に効果大ですね
2011年06月27日
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脂肪買取りキャンペーンで
オットの誘いで、久々にコメダへ。喫茶店に高速に乗って行くって言う (笑)。 ウィンナーコーヒーダイエットのことは、この時完全に頭にありません網焼きチキンサンドとハンバーガーもで、その帰りにオットが5月まで通っていたジムへ。ジムのキャンペーンで『脂肪買取りキャンペーン』があったんですね。なにせ、2月から 20kg 痩せたオットです。エントリーが痩せ始めた後だったのが悔やまれますが、それでも金券8千円分をGetジムに併設のショップでサマーセールが始まったそうで「なにか買ってあげる」と言ってくれたので、お言葉に甘え…運動用のウェアとスイムキャップを購入セール20％オフに加え、たまたまタイムセールをやっていて(笑)なんと30％オフ…を金券で買い持ち出しは千円ちょっとオットに負けないよう、運動頑張りまーす
2011年06月27日
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プラチナ電子ローラー 『 ReFa PRO 』★
ボーナス時期には、ちょっとお高めの洋服を買うのが定番でしたが。今年は、『美容に投資するぞ』と、鼻息荒く…前から気になっていたプラチナ電子ローラー 『 ReFa PRO 』を購入。プラチナ電子ローラーReFa PRO（リファプロ）顔は勿論、首や肩に二の腕、足など暇さえあればコロコロしてます改良されて、前のに比べると軽くなったのかな？疲れないし吸いつくような感じもアップかなり気持ち良いデスローラーのプレート部分にはゲルマニウム含有。以前ゲルマニウムで肩こりがよくなったことがあるので肩にもコロコロまだ使い始めて2日目で効果は感じていませんが、鈍感なワタシが効果に気付くようなら、大したものです(笑)。プラチナ電子ローラーReFa O STYLEプラチナ電子ローラーReFa Ｉ STYLE
2011年06月26日
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ストイックな日々
更新が滞りがちなこの頃。原因は…不眠症、デス。昨日は3時間、一昨日は1時間しか寝ていません。でも、体は極限状態で動いてます家事に育児、役員活動に、ネイルのお仕事。子どもの勉強に、週4日の習い事の送迎。それに加えて、6月中旬から始めた週2回の友人たちとのプール・深夜マラソン。先日も、自転車の前後に二人乗せて2時間走り19時過ぎに家に戻って子どもの勉強を見て、ご飯を食べさせ、お風呂に入れて、家事をして。腹筋80回やって、内転筋エクササイザーもこなし23時から小雨が降る中を45分ほどマラソンして…。…それでも、寝られないんです朝が来ると6：45には目が覚め昼間も眠る事はありません。精神安定剤でも、もらってこようかと真剣に考えています。お肌も調子が悪いですそれでも今日も歯を食いしばって腹筋をしてしまうストイックなワタシこれで(笑) アルインコ 折り畳み シットアップベンチ
2011年06月24日
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レースネイル 【ペディキュア】
本日は、ペディキュアのお客様。お友達のご紹介ですペディキュアは初めてとの事。甘皮を押しあげて綺麗にしてさしあげ表面も美しく処理して、爪も少し大きく変身レースの部分は、ネイルアート用の筆を使ってアクリル絵の具で描いていますよ使ったのは、このお色 OPI NLR01TiNS (ティアイエヌエス) #002
2011年06月23日
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テレビを見ながら家族団欒★
家族みんなで、夜ソファに座ってテレビを見ました。「キリンの親子愛」についての番組だったんですが。我が家にとっては、すっごい珍しいことで…。なにせ平日は、習い事から戻るのが18～19時。それから、宿題 → 家庭学習 → ご飯 → お風呂 → 就寝21：30 で精一杯。土日は出掛けてしまい、夜まで戻らないことが多い。私自身子どもと一緒にテレビを見る事はほとんどないので「なんかこんなのも楽しいね～」 と言ったら…。リクが 「いつもこんなだといいのにね～」 と。…………。「（勉強の）苦労は、若い内にしておきなさい」ほぼ秒殺ね (笑)
2011年06月18日
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【画】 ネイルアート、お直し (*^^)v
ペディキュア。1ヶ月程経って爪が伸びてきたのでデザインちょこっと変えて、お直し 水色をベースに、先端は白境い目に gold を細筆で入れ親指だけストーン盛り沢山手のアートも、塗ってからもうすぐ2週間。こちらも、お直しー最近ペイントしてないなァ 面倒くさくて…。 なんの営業活動もしてない（かなり）ヤル気のないワタシですがポツポツお仕事頂きまして。ありがたいことデス
2011年06月10日
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ジョギング
今日は10時から、お友達3人とジョギングワタシ以外の二人は初対面(笑)。いーの、いーの細かい事は気にしない 旦那サマの帽子・アームカバーを拝借しサングラスにネックカバーに手袋と…。アラフォーには厳しい紫外線も完全シャットアウトです旦那サマのアミノ酸飲料もこっそり1本頂き、自転車で出発河原まで移動し、川沿いを1時間。頑張りましたょーさすがに、もう筋肉痛もなくなりました。ワコール の CW-X。良好なコンディションを長時間持続させたいスポーツにおすすめデス
2011年06月09日
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かかとの角質処理に始まって…
子どもを産んでからというものすっかり自分の事は手抜きがちでしたが…子ども達も 8・6・4才と大きくなり少しずつ自分の事にも目を向ける余裕がでてきた今日この頃お風呂から出たらボディクリームを塗り二の腕と背中からバストに向かってマッサージ。5年がかりで、二の腕や背中のぜい肉に「アレ？ワタシってバストのお肉だったかしら…？」と勘違いさせる作戦です(笑)それから足全体をマッサージ。ガサガサだった「かかと」もバスタイムにかかとの角質を少しずつ取ってあげ最後にクリームを。少しはよくなってきました。ウェストや背中のサイズダウンも頑張っています主に、スイムとジョギングで。これは、お友達を巻き込んで (笑)。だーって、一人じゃ続かない！！…飽きっぽいんだもの自分のラインを確認するためにできるだけ鏡で全身を見るようにしたり、体のラインが出るお洋服を意識的に着たり。そうすることで、お腹が出ているのをバレまいと(笑)キュッと引き締めるので、効果的お料理しながらもウェストをひねったり洗濯物を干す時は、腕を伸ばす動作を取り入れて。老化を食い止めるには、なにはともあれ運動。周囲のお友達をたくさん巻き込んで年下の彼氏を作るべく（？）頑張りたいと思います↑ ｱﾚ … ﾄﾞｺｶ ﾏﾁｶﾞｯﾃﾙ ？ ｳﾌ
2011年06月07日
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ウェスト－6cm 達成 (*^^)v
日曜は家族でスイム。車で小１時間ほどかかるプールですが綺麗だし広くてなかなかGood水中ウォーキングしたり、25Mプールをクロールや平泳ぎで往復。背泳やバタフライもやりたかったけど、なんか恥ずかしいもんだね…ミリは私についてきて、一緒に200mほど泳ぎました。リクのクロールも少しはマシになってきたかな。特に背中のお肉をなくすことが目的なのでその辺りを意識して動かしてきました旦那サマは来月にトライアスロンの大会を控えているので、1.6km 程彼は仕事が忙しくても、深夜・早朝に時間を作って5～10km 位は走ったりしているそう。体重も20kg減をキープしてます。背中とウェストが思いっきり、筋肉痛ですでもそんな体にムチうって…今日（月曜）は、23：50～旦那サマと二人でラン距離にすると3km 強ほどですが。全速力で走ってみたりしたので、汗びっしょり汗かくの嫌いなんですケドー(笑)。シャワー浴びて、洗濯物干して1：30に就寝。明日は朝7：45～小学校の挨拶運動なので、寝坊はできないヮ…この2日で体重 -1.5kg 、ウェスト -2cm 達成年始から見ると、体重 -1.0kg 、ウェスト -6cm です。目標まで、あとウェスト -6cm です合言葉は、カムバック クビレ
2011年06月06日
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3回目のキッザニア♪
お友達家族に誘われて、3回目のキッザニアお互いに平成14・16・19年出産ということで子ども達3人とも生まれ年が同じ。車で出発し、豊洲到着は7時 まだららぽーとは開店してないのでまずは1階に並び、受け取った整理番号は21番。上に移動し、ＤＳで遊んで待つこと1時間半。8：30入場。今までは待ってるだけだったヨウも、今回初参戦事前に両家で相談し、チーム分け長男（8才）男の子チーム Ｍ家パパさん担当長女（6才）女の子チーム りくみり家パパさん担当次男＆次女（4才）チーム Ｍ家ママ＆りくみり担当 リクは、ハンバーガショップ → 警察署 → 科学研究所 → 証券会社 → マジックスタジオミリは、お菓子工場 → ファッションモデル → ファッションデザイナー → 病院（腹腔鏡手術）ヨウは、ピザショップ → 宅配センター → ソフトクリームショップ → ガソリンスタンド → 音楽スタジオ（泣きだしたので、途中で断念）を体験しましたディズニーランドより楽しいと、今回も大喜びデシタ。
2011年06月04日
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立体・歴史・地図
高学年になった時にスムーズに頭に入るように今から取り組んでいる学習内容デス歴史・地理・立体今はまだ、勉強というよりは遊びの一環ですけどね。先日の試験では、立体の問題が結構出ましたが、かなり点数が取れていましたあまり学校に通っているだけでは身に着かない内容なので、「立体王 見える力」で勉強していたのが役立ったようです【送料無料】算数脳ドリル立体王（見える力編）小学館の「日本の歴史」シリーズ。全巻セット…は、高いので、月に2～3冊ずつ買い揃えていますやっと、17巻まで揃いました。 小学校の図書室にもありますが、何度も繰り返し読んでいるので、買ってよかった地図は、コチラの本をリビングにも、世界地図と日本地図を貼ってありますがもう一歩踏み込んだ学習には何がよいか、楽しんで学習できるようなツールを考えているところです。付録目的で買った、こちらの雑誌。【送料無料】10歳までに決まる！頭のいい子の育て方（vol．13）この偉人カードも付録でした。二人で競うように、あっという間に36人全部覚えてしまいました。役立っています
2011年06月02日
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北欧生地でチクチク
プリンタと電話。埃をかぶるので、なにか布でもかけましょーと思い、北欧生地を引っ張り出し、チクチク。この柄の名前、度忘れしちゃいました誰か知ってたら、教えてくださーい我が家の北欧ファブリック。クッションは、boras のMalaga (右はじ)almedahls のsurt sa raven (左はじ)ファブリックパネルは、marimekko のBOTTNA。●大好きな北欧ファブリックたち
2011年06月02日
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塾の学力診断テストと、面談。
土曜日は、（リクの希望で）大手塾の学力診断テストを受けてきました。試験のあとに実験教室があるので、リクは楽しみなのです。今回のテストはそんなに難しくなかったみたい前回受けた中学受験大手塾の模試では、相当凹んでましたが。で、今日はそのテストの結果を受けての面談でした。成績も悪くなかったようで、「中学受験向きのお子さんだと思いますが、しないのですか？」と。※ま、塾だから↑当然すすめる訳ですよ確かに、リクは中学受験向きだと、親の私も思います。知的好奇心が強い・勉強が苦にならない・負けず嫌いな性格。しかし、我が家には、年の近い子どもが三人誰か一人ならいいケド、三人が私立に行ったら学校関係だけで、月に30万円の出費を覚悟しないと…教育ってお金がかかりますからねェということで、「公立を目指すつもりです」と宣言してきました(笑)。で、（ワタシが憂えていた）弱点もしっかり指摘して頂きました。さすが、プロわずかな時間で、すべて見抜くものですねリクはその弱点次第で、これから成績がガタ落ちもする可能性もあります。どのように引き上げていくか、それ次第です住んでいる地域中学の学力は、残念ながら低いので大学受験を考えるなら、公立トップ校を目指すしかありません。ま、すべては本人次第ですけどね
2011年05月31日
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★美容青汁レビュー＆すっぴん画像 （ 眉毛アリ ）
今日のメイク道具タチ。筆は用途に合わせて、結構本数を使ってます。その昔、メイクレッスンに通っていた時の名残です(笑)。お試しで購入した「 美容青汁 Green&Collagen 」と愛飲している「プラジェリー」。ワタシ、青汁は苦手で旦那サマが飲んでいるファンケルの青汁は飲めないんですが、この美容青汁は美味しい国内産原料にこだわった大麦若葉、緑葉、ケールをバランス良く配合し、原材料の持つ風味はそのままで、ふんわり甘く、飲みやすく仕上げました。また、美容維持のためには欠かせない「コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC」を加え、健康維持とともに、美容効果も高い美容青汁。★こんな方におすすめ・食生活が不規則で野菜不足・便秘で悩んでいる・お肌のカサつきやくすみが気になる飲んで5日。確かに、お通じが良くなりました効果あるかもで、38歳今のお肌はこんな感じ※分かりやすいように、ファンデは塗っていません 犯罪に近いので「眉毛」は書いときました。あ、近くで見るとシミが多いんデ…引いて撮ってみました(笑)。この3つを、その時のお肌の状態に合わせて飲んでいます 他にも、カルシウムとマルチミネラルをたまに。急遽、予定があいたので旦那サマとランチへ8年前位によく行ったトラットリアに、久々に顔を出しました。 キッシュランチ。お値段もリーズナブルで、気軽にイタリアンを楽しめます。サラダが、シンプルながら美味しかったです。インテリアがイマイチなのが、勿体ない。
2011年05月30日
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【画】ネイルアート＆ランチ
わずかなスケジュールの合間をぬって、前髪切ってきましたサッパリ今日はクルクルネジネジして、アップに。蒸し暑い時は、これに限る。汚いままだったネイルもやっとチェンジ なんだかんだ黒の出番が多いようなさて、今日は高校時代の友人Tちゃんとランチへ高校があった駅まで電車で行ってきましたよ懐かしい話やら、学校の役員の話やら。色々話せて楽しかったこれはランチ後の喫茶店でTちゃんが頼んだモカパフェ。なんて魅力的なの～でもね、小食の私は自分の力量を知っております。これは食べられない…こちらのお店、食器はジノリ♪目でも楽しめました
2011年05月27日
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アラフォー世代の正しい（？）水着の選び方
友人たち（アラフォー4人）と、健康・美容・ダイエット目的？プールで泳ごうという話になり早速買ったコチラプーマの水着 。 は、去年買った speed の水着。なんと定価16,000円の半額【半額】PUMA 水着セパレートタイプ今日届いたので着てみたら…。旦那サマがおもむろにワタシの背後からカメラを構えましたよほどのバックシャンだったかしらと思ったら（うそうそ）、な、なんと …ヒドイ背中のお肉がね、紐に食い込んでるんですネーワタクシ、相当凹みましたもはや立ち直れない画像です…「その為のスイムでしょ」なんて旦那さまは言うけど。「背中のぜい肉を落とすには」とネットで調べたら…。「水泳、特にクロールが効果的。週に3キロも泳げるようになれば、スッキリした背中になっているでしょう。」ってふーん…ハテ。週に3km って言う事は、週に3000ｍ 。ってのは、週に25ｍ を何本だぃ120本…だね。でも、ワタシはせいぜい行けたって週に2回。ま、本音はいいとこ週1回だょ。ってことは、一日に25ｍ×120本プールに居るのは大体2時間、で120本。1時間に60本。30分に30本。25ｍを1分で泳ぎきり、2時間泳ぎ続けたら達成できる数字じゃないかい休憩はないときたもんだ。痩せる前に 死ぬね 確実に 話が横道にそれましたが。背中にお肉がついたアラフォー女子が痩せるためにプールに通うことになりました。そのために水着を買うならセパレートのフィットネス水着 → 早く泳ごうという気はサラサラないしィ半袖を猛烈にオススメ → 肉が食い込みませんようにトップスの丈は長めのものを → 肉でまくれあがるしーボトムスは迷わず長め → お手入れしなくていいでしょ以上、『背中のお肉がイタすぎるアラフォー女子の失敗のお話』でしたちゃんとした情報を期待した方、申し訳ありません
2011年05月24日
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軽井沢ハーフマラソン＆イチゴ狩り
朝4時半に出発し、行ってきました「軽井沢ハーフマラソン」エントリーしたのは、小3のリク＆（アラフォーの）旦那サマ。雨の予報でしたが、午前中のマラソンの間は降らなくて良かった沿道で声援を送るのは、ミリ＆ヨウ。この二人、大声でひっきりなしに「がんばれー」と叫びっぱなし。ヨウは上手く言えずに「ガンバデー」になってたケド(笑)。ランナーの皆さんは手を振ってくれたり、「アリガトー」って言ってくれたり親子マラソンは2.1km（小学生＆保護者のペア）。この日エントリーしたのは、167組の親子。トップの子達は本当に早くて、あっという間に戻ってきましたリクが折り返して目の前を一生懸命に走って通過した時、なんだかジーンときて、目頭があつくなりましたこの滅多に感動しないワタシが(笑)。その昔…幼稚園の年少さんでのマラソン大会。25人中25位で先生に手を引かれ泣きながらゴールしたリクです足が遅くて運動も全然できない子だったのに。知らない間に成長したんだね…ウルウル。リクの記録は、11分で33位でしたメダルと賞状をもらって、ご満悦挑戦しやり遂げたことが、なりよりママは嬉しい途中、高橋尚子さんと一緒に走ったそうですさて、せっかく軽井沢に来たんだしマラソンのあとはいちご狩りへ雨だったし、お客様は他に2組だけ。4歳のヨウも一人で器用に取って食べてました 「あきひめ」と「紅ほっぺ」が食べられました。いちご狩りは、実は人生初いちごでお腹が苦しくなるなんてー 幸せ ミリは白い服を赤くして。リクは練乳なしで。ヨウは動き回りながら。旦那サマは大粒狙いで。それぞれに楽しんでいました追伸。今年1月からダイエットに励んでいる旦那サマ。5月23日、とうとう-18kgを達成当初叶わないだろうと思われていた目標体重まで、あと2kg
2011年05月22日
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ヘア、ファッション、美容、ネイル…あれこれ。
前髪かなり伸びました気持ち悪いので、早く切りたいですこの時着ていたのは、早くも部屋着になりそうな「UNIQLO×DOUBLE STANDARD CLOTHING」 のコラボワンピ。 テロテロで肌触りの良い生地に、背中がザックリあいた可愛いデザイン。人気だったらしいですが感想としては、生地感がやはり2,990円かな（辛口でスミマセン）デザインは可愛くって気に入ってます「美容青汁Green&Collagen」をお試しで買ってみました美容青汁Green&Collagenは、国内産原料にこだわった大麦若葉、緑葉、ケールをバランスよく配合し、原材料の風味はそのままで、ほんのり甘く仕上げました。また美容維持には欠かせない、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCを加え、健康維持とともに、美容効果も高い美容青汁です。【1週間トライアルセット（7スティック）】本体価格934円（税別）税込価格980円※決済手数料無料！送料一律500円は別途※お一人様1個まで・初回購入限定レビューは、また後日足のアート。私にしては珍しくBlue そーいえば、冬物をクリーニングに出さなきゃと思ってるんですがいつも利用している近所のクリーニング屋さんではDUVETICA のダウンや、FOXEY はやってくれないやっぱり伊勢丹の白洋舎のロイヤルクリーニングかと聞きに行ってみたら…こちらのロングタイプが5,000円台で こちらのショートタイプが2～3千円台だったかな（…曖昧）？※ファーの部分はまた別途料金がかかるそうです仕方がないけど、お手入れにはお金がかかりますね
2011年05月21日
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AMARO（アマーロ）のアクセ☆
イスラエル出身デザイナー イリット・サッソンによるアクセサリーブランド ＡＭＡＲＯ。天然素材をふんだんに利用し、個性的なデザインに独特の多彩な色合いが魅力。マルチカラーのアクセ、とっても可愛いですね久々の、一目ぼれデス。物欲が戻ってきたか ワタシ(笑)。
2011年05月19日
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手打ちそば♪ランチ
フジテレビ『人志松本○○な話』で紹介された手打ちそばのお店に友人4人とランチに行ってきましたランチタイムは11：30～。オンタイムに滑り込んだので、バッチリ座れました。この日は、12時位から混み始めて席がなくなりましたよ。「お蕎麦屋さんのカルボナーラ」 を注文し、Cセット＋400円をつけました。 デザートのダッタンそば茶プリン は限定個数。珈琲がつくのはポイント高いでもね、楽しみにしていたカルボナーラだけど、お友達が頼んだ新作の「たらこクリームつけ蕎麦」の方が美味しかったカモこの日の議題、次回の（卒園時の謝恩会メンバー）飲み会の日程と美容と健康のためスポーツセンターに行って一緒に泳ぎましょうと、すんなり話がまとまりました
2011年05月19日
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朝食と、レシピ
5/18の朝食美味しいパン屋さんで買った「天然酵母のイチジクと胡桃」トーストして食べました最近どうも洋食ばかりで、朝に和食を食べる事が減ったなーと反省人間は食べた物でできている。当たり前だけど、何を体内に取り込むのか。意識して食べなければならないと思います。こちらは、キューピー3分クッキングで見た「アスパラと豚肉の炒めもの」を作ったものです。レシピは、コチラ
2011年05月18日
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両親と珈琲ショップのランチ
またまた先日の隠れ家的レストランでランチ今日は両親と。先週はグラタンプレートだったので今回は「グリルチキン」にしましたチキンも美味しかったデス。量もお肉少なめ、お野菜多めで嬉しいデザート＆珈琲ランチは11時から。11：30以降なら予約した方がよさそうです今度はモーニングにも行ってみたいな。
2011年05月16日
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お弁当
今週は学校公開・スポーツ大会・遠足×2回で子ども達のお弁当も多かったです。●14日：ヨウのお弁当この日は、早く起きられないわお弁当4つだわと時間に追われて焦ってしまい「だし巻き玉子」の巻きに失敗しました平常心が大事ですねこちらは、旦那サマのお弁当。小食なので、こんな小さい曲げわっぱでOK 赤坂離宮のシュウマイに叙々苑の肉ふりかけ。どんどん手抜きになっていき申し訳ない天然秋田杉の曲げわっぱ。ちょっとお高いケド、オススメです いつの間にか増えている、塩・ドレッシング。 紹介でしか買えない、ジョセフィーヌドレッシング※画像【右】真ん中の赤いキャップの↑こないだ宅配のおじさまに紹介して欲しいと頼まれました。いつも40本ずつ注文するので「こんなに大量のドレッシングをどうするのか？」と毎回不思議だったんでしょうね(笑)。お塩はハーブ系のが好きです。あとはミネラルの多い沖縄の「ぬちまーす」やおにぎり専門の塩や、クレイジーソルトなど。
2011年05月15日
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楽天ポイント 【途中経過】
2011年 1/3～4/13 にGet した楽天ポイントは、29,975Pアフィリやら、楽天カードの利用、ポンカン、edy 、各種キャンペーンに楽天トラベル、レビュー記入…等々で得たポイントです。そして4/14～5/17 は、9,038 P でした合計 39,013P (1P＝1円) です。年間どの位たまるものか、あらためて計算したことないので…。随時、集計してみたいと思います。昔から、パープルが好きDEMYLEE(デミーリー) のカーデ、素敵な色ですね（ 真ん中↓ ）。 地震以降、（前に比べると）物欲がなくなりました。今月はまだお洋服買ってません
2011年05月13日
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お友達とランチ < 欧風家庭料理 >
今日はスイミング・英会話がらみの友人たちと欧風家庭料理のお店でランチアンティーク調の店内はちょっと暗め。お肉のコースをオーダーしましたよスープサラダポークのピクルスマスタードソースパンデザート珈琲パンは、コースに +100円で、ＭＩＹＡＢＩ のデニッシュ食パンに変更できますこちらのお店は、結構ボリュームがあります。お話もはずんで…楽しいランチタイムになりましたさて、今ワタシが行きたいお店です世田谷「DEGUSTATION（ﾃﾞｷﾞｽﾀｼｵﾝ）」フレンチ日本橋・マンダリン・オリエンタル「オリエンタルラウンジ」アフターヌーンティー汐留・コンラッド東京「セリーズbyゴードンラムゼイ」 ブレックファーストリアル友の皆さん「ここなら一緒に行ってみたい」というお店がありましたら くださいね。
2011年05月13日
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【画】パワーストーン☆ブレス
飽きてしまった ターコイズのネックレス＆ブレス。パワーストーンを買ってきて、新しくリメイクしてみようと思いたち…本日行ってきました店先で悩む事、20分。買ったのは、 シリコンゴム（1.0ﾐﾘ） ハウライト 3個 @84 ピーモンタイト・シスト 10個 @31 水晶（スクエア） 4個 @42 クラッククォーツ 12個 @73 ロンデル8mm（Gold）5個 @189それに手持ちの、ターコイズグリーンフローライトできちゃいました初作品です どうかな～やっぱり、センスが問われますね… 難しいです ターコイズ、ハウライト、クラッククォーツ、グリーンフローライト【意味合い】危険から身を守る、肉体・精神の強化、感情の乱れを防ぐ、願いをかなえる「ワタシにもー」という娘にも、ターコイズつながりで作ったょ ターコイズ、ピーモンタイト・シスト、クラッククォーツ、水晶（スクエア）【意味合い】危険から身を守る、愛情や美を高め魅力的に、よりよい人間関係を構築する、願いをかなえる今度はもっと素敵に作れると、いいけど
2011年05月13日
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昔のBoｄｙ 【画】 とチョコレート腹筋
懐かしい写真が出てきました出会った頃の旦那サマのBody ｷｬね リアル友の皆さんホントに痩せてたでしょー …15年前は。どっちかっていうと、ワタクシ顔より体デスから条件的には、身長180cm以上胸囲100cm以上足が長いお尻がキュっとしている小マッチョ＆浅黒セクシーが、マストです去年までの旦那サマのふくよかな Body を見ていた友人たちにはワタシの理想が伝わりにくかったことでしょう(笑) あはは。上の画像で77kg位。その後結婚して、最高98kgまで お太りあそばし…そして2月～のダイエットで、現在80kg 前半をうろついてます。よくやったと褒めてあげたい所ですが、まだ 「チョコレート腹筋」 が見当たりませんょ最終的には…チャン・ヒョクさん（『チュノ -推奴-』より）みたいな感じでお願いしますいいょねいいゎねやっぱ割れてなきゃー
2011年05月10日
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念願のランチ♪
今まで幼稚園は午前保育でした。9時台に送り、11時台にお迎え。2時間で何ができるっていうのー※あ、↑ 完っ全にワタシの都合でしたネで、今日からやっと幼稚園が一日保育になりました苦節 8年 （← いい加減しつこい） 待ちに待った日ですやっとランチに行けるょーー記念すべき初日は、映画化、エステか、はたまた美容院、整体？悩んだ挙句に…やっぱりランチだとの結論に。高級グルメの会、会員番号1番 Aちゃんを突然お誘い(笑)。隣の駅の「隠れ家的珈琲ショップ」のランチがお目当てですグラタンセット 1,470円。パン・デザート・珈琲つき。お野菜たくさんで、満足の内容です。パンも美味しかったし、生ハムのマリネもスパニッシュオムレツもGood もちろん珈琲も美味しいょ今まで待ってくれていたお友達とも盛り上がりランチの予定盛り沢山なんですが…。盛り上がり過ぎて、予定がたてこんで来ました遊びすぎると、家事が滞り→ストレスが溜まるんで ← 厄介な人種ほどほどに楽しみたいと思います今日はミリの遠足でした。メニューは、本人の希望通りウィンナー・唐揚げ・だし巻き玉子・フルーツ・すきやきのふりかけ。フルーツは、バナナ・りんご・キウイでしたよ
2011年05月09日
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