聞かされていることと思います。
テレビを見る限りでは、あとはワクチンや薬に頼るしかない、
というような雰囲気が漂っているかのように感じます。
でも、僕たちにできることは本当にそれだけでしょうか?
そもそもどれだけウイルスを避けようとしても
完全に避け切れるものではありません。
それよりも、例え体内にウイルスが入り込んでも
ウイルスに負けない元気な体をつくっておくことこそが
根本的対策だと思うのですが、いかがでしょうか?
つまり、ウイルスを排除するのではなく、
ウイルスと共存してしまおうという発想です。
こう書くと聞こえが良いですね(^^)
元気な体を維持する秘訣は腸を美しく保つこと、
その決め手は「酵素」です。
酵素を積極的に取り入れることによって
腸内を善玉菌が多く住むような環境にしておけば、
決してウイルスが暴走することはありません。
日本は発酵王国、味噌や醤油、漬物、納豆などの発酵食品から
しっかり酵素を補充し、インフルエンザとは無縁の生活を
送りましょう!
→ マスクあります!
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