2006年05月07日
テーマ： むずむず脚症候群(54)
カテゴリ： 睡眠
時々ですが、ちゃんと薬を飲んでもむずむず感がひどい時があります。
手も足も急所のあたりもむずむずします。
つらい。つらい。つらい。
どうやら、塩っ気の強いものをとったり、
コーヒーなんか飲んだ時のようです。
昔々、拷問の一つの方法として、
眠りそうになった囚人の目に水滴を落とすというのがあると読みました。
眠りたいのに眠らせてくれない。
まさにその感じ。
先日、その事を主治医に話したら、新しい薬をもらいました。
眠れない時に飲んでくださいとうことで、もらったのは、
リボトリールという薬です。
どうしても起きてしまった時に飲んでくださいとのこと。
この薬、調べてみると、むずむず脚に効くとは確かにありますが、
もともとは精神を穏やかにする薬のようです。
いやだなぁ・・・・と思いつつ、昨晩、飲んでしまいました。
今日は眠くなるわけにはいかない会議だったので。
結果、朝までぐっすり。
でも、昼間も眠さはとれず、
どうしたものかと・・・
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むずむず感
サラン○
さん
日中、話し合いなどに出ていて途中で眠くなったときなどに、凄く腕がむずむずするように感じることがあります。眠気覚ましの意味も込めて、腕をおもいっきり引っかいてみたりします。でも効果ないんですけれどね。何もしないよりは気休めになる、のかなぁ？
てん＠さんの感じているむずむず感もこんな感じかなと思って書いてみました。 (2006年05月11日 06時09分10秒)
てん＠さんの感じているむずむず感もこんな感じかなと思って書いてみました。 (2006年05月11日 06時09分10秒)
Re:むずむず感(05/07)
てん＠横浜
さん
サランさん
日中でも、腕がむずむずする時もありますよ。そう、確かに眠い時のような気がします。でも、それはかなり重症の時です。大抵は太もものあたりに先にきます。
そんな時は、さすったり、揉んだり、とにかく刺激を与え続けます。
これ、高校生の時がまさにそうで、90分の授業でも辛くて辛くてしょうがありませんでした。
女性の場合は鉄分の不足の場合もあるようですから、ひじき(昨日、NHKでやってました)など取ってみて、それで改善されるかどうか、じっくりと確認していくのが良いと思います。
(2006年05月11日 21時10分54秒)
日中でも、腕がむずむずする時もありますよ。そう、確かに眠い時のような気がします。でも、それはかなり重症の時です。大抵は太もものあたりに先にきます。
そんな時は、さすったり、揉んだり、とにかく刺激を与え続けます。
これ、高校生の時がまさにそうで、90分の授業でも辛くて辛くてしょうがありませんでした。
女性の場合は鉄分の不足の場合もあるようですから、ひじき(昨日、NHKでやってました)など取ってみて、それで改善されるかどうか、じっくりと確認していくのが良いと思います。
(2006年05月11日 21時10分54秒)
季節の変わり目に悪くなります
plmd さん
はじめまして。
PLMDとRLSを併発しています患者です。私の場合は、季節の変わり目に、日中のRLSが酷くなり、筋肉の深いところが引きつったように痛んだり、土踏まずの筋が攣っているようになったりというのが、普通のムズムズ感に加えて、発症します。
http://blog.goo.ne.jp/plmd
で、現在進行中の患者体験記や、患者からみた情報種集整理を始めたところです。鉄・カフェイン・ニコチン・アルコール・ドーパミン・・・などの情報を今、整理中です。 (2006年08月02日 12時14分05秒)
PLMDとRLSを併発しています患者です。私の場合は、季節の変わり目に、日中のRLSが酷くなり、筋肉の深いところが引きつったように痛んだり、土踏まずの筋が攣っているようになったりというのが、普通のムズムズ感に加えて、発症します。
http://blog.goo.ne.jp/plmd
で、現在進行中の患者体験記や、患者からみた情報種集整理を始めたところです。鉄・カフェイン・ニコチン・アルコール・ドーパミン・・・などの情報を今、整理中です。 (2006年08月02日 12時14分05秒)
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