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毎日の今一番を書き込み中！ 特技？は直ぐやるなので興味のあることには直ぐにトライ！ ちょっと熱し易くさめ易い、でも今を大事に、前進してます。
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2006年05月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
旅行から帰っての初ヨガ。 今年に入って、忙しくなかなか行っていなかった。
勿論、ベトナムでの無制限食べ放題もたたってお肉がボヨ～ン。 恐る恐る電子体重計に乗ると勿論大台を突破！（０．２５ｋｇですけどね・・・）
以前からお気に入りの先生だったので仕事を追え、もうダッシュで入り、１時間のレッスン。
久しぶりの割には大丈夫、できた。 その後ゲルマニュウム温浴を予約したのでそれまでの時間、部分的にウエイトトレーニング。 そして２０分ゲルマで発汗！
シャワーを浴びて、気持ちいい～。 それで帰ればいいものを、Ｙちゃんを誘ってアイリッシュパブで飲んだのでした。 ジムを出るときには８００ｇも減っていたのに、たぶんチャラ？です。
また今週もう一回行くぞ！（今度は飲みなしで）
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最終更新日
2006年05月02日 11時24分30秒 コメントを書く
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