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2009年08月の記事
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MRIの結果
お昼頃に整形外科に行った。 温熱マッサージ中 壁にぶら下げて有った NHKの健康番組で放送された脊柱の狭小化により神経が圧迫されて痛くなる症状のコピーを見て、私の症状と同じだと思った。 最初寝違えみたいな感覚、吐き気するといった点。 首の牽引後名前呼ばれてから診察室に行き先生待ってる間 机の上に置いて有った私の検査結果を覗き見。 首の骨が一部分小さくなってるとか、あと他に病気になるような要因ないとか英語で単語混じって描かれてた。 そのうち先生が来て MRIの写真をモニターにかけて説明受けたが、首の骨で5/6と6/7の間で中側に骨が出っ張ってて 他のより神経が通る内径が狭くなってて神経を圧迫して痛くなるんではないかと説明。 診断は「変形性頚椎症」 「頚部脊柱管狭窄症」 診察室ではどうすれば直せるかと治療法は何があるのかと質問思い浮かばず診察室出てしまい、後になって気づく。 TSUTAYAに該当する治療法載ってる本あるか探したが首に関するのはなく、腰痛に関するのは二冊有ったので自宅で出来る予防体操法が図説入りで出てるか見比べてから一冊購入。 腰痛の原因表に私の症状と同じ「脊柱管狭窄症」の文字が有ったし。 私の今回の症状は「老化現象」の一つ。 まだ40代なのにぃ～(T_T)。 でも原因になるような日常生活の行動で 漫画読む時姿勢悪かったし、俯せでDSやるとかして身に覚えある…。 スポーツのやりすぎも腰痛の一因あるとか。 でも私のは一時期だけだし。 例年だと小布施見にマラソン後は筋肉痛有るのに、今年だけ筋肉痛無くて若いから来ないのならラッキー。でも来ないから変だ、後で何か来るのか？と思ってたらこれが来たのか！？。 血流よくする漢方とか、脊柱管狭窄症を改善する方法あればいい！。 首や腰にコルセット巻く生活になったら困る。
Aug 29, 2009
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腰が痛い
今週に入ったら今まで暑かったのが嘘みたいに涼しくなり何故か食べ物の味分かるようになり肩の懲りと頭のモヤ気味がなくなった気がした。 もしかして暑さも原因？。 夏バテだった？。 食べ物の味分かるようになるのって(⌒～⌒)。 気分良くなったかと思ったら替わりに何故か腰が痛い。 猫トイレ掃除にサークルの屋根外す際屈むと痛い。 会社行って仕事中午前はそうでないけど 午後になると痛い。立ち仕事だから？。 湿布張って痛み止めの軟膏塗ってメントール系のスーッとする感覚で痛み紛らわせてるけど。 朝総合病院行ってMRIの検査してきたけど 頭と首の痛みの元は写ってるか？。 腰の痛みも輪切り写真で分かるのか？。結果は数日後との事。 どんな結果が出るか怖い気もする(-.-;)。 変な病気でない事を祈る(￣○￣;)。
Aug 26, 2009
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小康状態？
ここんとこ首と肩の懲りと頭スッキリしない状態が続いて何かする意欲が湧かず 横になる時間が多い。 食欲わかないし 味が良く分からない時や美味しく感じなかったり。 お陰でご飯作るズクが抜けてしまう。 先週の時より頭のモヤギミは収まって来たけど まだ食欲わかなかったり だるい気がして横になってしまうのはかわりなし。 整形外科で貰った4種類の痛み止めと胃潰瘍・胃炎用薬等効いてるのか（効き過ぎて？胃がムカムカするので別のに替えて貰った程）肩の懲りも幾分弱くなった気もするけど 正直肩凝りが主原因じゃないような気がする。 神経を圧迫して首や頭が痛くなったんじゃないか？。 昨日夜何か歯が疼く気がしたが もしかして未治療の歯が痛んで痛くなった可能性も。 １月の誕生月に行ってない(-.-;)。 朝には痛くなくなってたから違うか。 普段の宵っ張りと慢性的睡眠不足と具合悪くなる直前してしまった寝冷え（お風呂上がりに汗良く拭かないで寝てしまった）が引き金になったんじゃないかと思う。 何が原因か分からないので整形外科の先生に紹介状書いて貰い水曜日にMRC受ける予定なんでそれで原因ハッキリすれば！。
Aug 23, 2009
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首の骨
お盆前から痛かった首。 最初は吐き気と首の痛み（寝違え？）で行きつけの開業医行ったら「風邪の筋肉痛」と言われ、首の痛みは広がってだるいんで総合病院の総合診療科行ったら「肩凝り」で 痛み止め処方されるだけでどこが悪いのか 治療法も教えてくれず(>_<)。 アパートで横になってれば楽だけど、起きてると気持ち頭重くて首張るし、冷房当たると吐き気して冷や汗かいて吐いてしまったり。 迎え盆で夕立当たったら気分悪くなるし。 昨日お盆あけで出勤するも 肩が熱くなり気分悪くなりトイレに。 吐いて気分良くなった気もしたけど頭だるいのは抜けず早退。 一度総合病院に何科になるか電話で相談してみたが色々な症状あって一概に言えないと言われた。午後は診察してないし、整形外科は明日休みと言ってたし。 もう一件の以前行った内科のある開業医行ったら 「整形外科」だと言われ（待ち時間中吐きっぽくなる）、その足で行く。 レントゲンとって貰ったが 通常より首の骨の間隔が狭く 首が左側に少し曲がってると言われた。 頭を支えてる緊張で首が痛くなると言われた。 肩凝りを解す為に電気流す器具と温める防災頭巾みたいなのを肩にかける治療をし、鎮痛と筋肉の強張りを改善する薬と胃潰瘍の薬と精神安定剤 と筋肉の懲り解す睡眠薬みたいなのを4種類処方してもらい 内科で処方して貰った痛み止め塗り薬を首に塗って寝たら良くなった。 20代から有った慢性寝不足気味とここ数年の交代勤務の寝不足とうたた寝による寝冷えや疲れがたたったのか。 何が原因か分からないと不安。 原因がわかってとりあえず安心。これから整形外科に通わなきゃ。
Aug 17, 2009
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原因は肩凝りか
先週から痛かったけ首の痛みは何が原因か良くわからなかった。 寝違えみたいな痛みだったのが範囲拡がって 首の後ろ側全体が張ってるような、首付け根が詰まってるような感じがして頭上げてると痛かった。 横になってると楽。 車運転中はつい首の付け根を揉んでしまっていた。 総合病院で一昨日診察受けたけど 問診して ベッドに横たわってから女性の先生が私の足屈伸して痛くないかと聞かれたが痛くないと答え。 結果は肩凝りで痛み我慢出来ないなら薬を飲んでと散剤を処方されただけ。 肩凝りでこんな首痛くなるのか納得いかなかった。自分ではきずかないけど怒り肩になってしまう癖があるけど、自覚無し肩凝り有るかもしれないが。 これで〇〇ウィルスの脳炎とか脳卒中だったどうするヨウレン菌とかだったらとチラと浮かんだりした事も。 その日は大事取って遅番休んで（休むと電話したら上司に早く言え！と言われた。具合悪いと言ったら更年期か？とセクハラにも受け取れる厭味な冗談言う上司。↑な発言は年下のお気に入りの同僚には言わない、えこひいきする！。）昨日は盆休み前最終日だから出勤。 冷えピタシートや湿布はり アンメルツ塗って寝たから痛みは楽になった。朝に居間の窓開けにいってズク病んで数年やってない足踏みツボ押し有ったのを思い出してものは試しと久しぶりにやってみたら痛い。 足型のプラスチック板に足のツボの位置に沿った溝にプラスチックのビー玉みたいな玉を動かしながら踏んでいく形式の健康器具。 痛くないとこもあったけど 痛いというのはそれだけ具合悪い所があるというわけ？。 二回に分けてツボごと15回位踏んだか、踏み終わったら微妙に足の裏が暖かくなったような感じがした。 説明書に書いてあった通りにそのあとコップ一杯水を飲む。 これで毒素を出すのか？。 これも効いたか、仕事中頭痛くならずに済んだ。やっぱり肩凝りだったのか。 こんな痛くなるとは。 普段ならきた ?後の筋肉痛が今回音沙汰無しで後で来るのか？と?と思ってたら こんな形で来たのかも。
Aug 11, 2009
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厄介な病気だったら困る
先週夜更かししたりお風呂上がりのうたた寝で風邪ひいたか、仕事始めてから吐き気したり首が痛くなったりして気分悪くなり2日連続早引け。 流石に3日連続はまずいから吐き気しないから金曜日は仕事に出たが 帰る頃には首が痛くなる。 土曜日の昨日友達の旦那がやってる整体でマッサージしてもらえば首の凝りだかの痛み楽になるかもしれないから行こうかと思ってたが 遅起きで止め。 今日様子見で明日総合病院へ行こうかと。 風邪による筋肉痛の症状だと開業医で言ってたけど 素人考えだと首の筋が腫れてる様な気がする。 去年他のクリニックで処方して貰った筋肉痛の軟膏とアンメルツを首に塗ると痛み楽になる。 脳内出欠とかの初期症状だったらヤバい！。 猫達置いて入院したくない！。 それとも扁桃腺腫れたのか？。 原因分かって首の腫れが楽になって欲しい！！。
Aug 9, 2009
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アアッ
一昨日お風呂上がりに布団敷かずに畳んだ布団の上に寝たせいで風邪ひいたのか、昨日会社に行って仕事始めてから気分悪くなって吐き気と首が痛くなり早引け（トイレで吐く）。 アパートに戻り寝たら気分良くなったが 今日も同じく。 耳付けね裏から首筋が痛くなり 頭あげてると重い。 脳内出血か何か?かとヒヤリ。 横になると楽になる。 猫どもは私に構わず自由気ままに動いている。 行きつけの開業医に行ったら 風邪の症状の筋肉痛だとアッサリ。 昼間に帰ると窓開けても室内暑い?。 ヒエピタシートをオデコにはったら涼しい(⌒～⌒)?。 午後３時、さあ寝ようかと思ったら ドアホンが。 ドア開けると 男性三人居て、空き室に器具取り付けにきたガス屋さんが車バックするときに私の車に当たってしまいすみませんとの事。 修理工場決まったら修理費は向こう持つので連絡欲しいと。 アチャー。 見ると右側後部座席横が擦れて凹んでる。 マイカー駐車場所にガス屋さんの車止まってたから別の所に止めた（ガス屋さんのトラックと軽トラ含めて車３台の内の軽トラの左横に止めた。奥にある駐車場に通れるよねと気にしながら止めたのに…。）のに 当てられるとは想定外。 お盆前だし 何処に出そう?。
Aug 6, 2009
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