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☆kirara7
脳の回転が止まってしまう前に、少しでも脳の錆を取らなきゃなぁ・・・ 森羅万象の思う所を書こうと思う。
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Jan 29, 2008
カテゴリ： 芸能・放送・報道・人物
08年1月 NIKKEI プラス１ なんでもランキング
キッチン発の節約術 買う量減らし使い切る
値上げの波が食品にも押し寄せ、家庭の生活防衛意識が高まってきた。そこで、食品や台所用品などに関連する節約術で「実践して、効果が実感できるもの」について聞いてみたところ、「キッチン発の節約術」として１位となったのは、外食や中食の費用を抑える「自炊を増やす」だった。
「レジャーの出発・帰宅時間は外食しなくて済むように設定。昼はお弁当持参、夜は前日からカレーやシチューを作り、帰ってすぐ食べられるようにしておく」（30代女性）、「パンやお菓子など自分で作れるものは手作りする」（同）、「ペットボトル飲料をやめ、お茶を水筒で持参するのに切り替えた」（50代男性）といった声が上がった。
実質的な値引きとなる「ポイントの付く店で食材を買う」が２位に。「ポイントが付与される店でしか絶対に買わない」（20代女性）という徹底派も少なくない。
３位は「食品を買いに行く回数を減らす」。「スーパーに行くのは週１回だけ。特売につられて余計な物を買ったり、子どもにお菓子をせがまれたりで出費がかさむということがなくなる」（30代女性）というわけだ。なかには「冷蔵庫が空になるまで買い物に行かない」（40代女性）という人も。回数を減らすからといって、必ずしも１回に買う量を増やすわけでもなさそうで、その証拠に「買いだめをし、生鮮品は冷凍保存」というのは14位と高くなかった。
（以下略）
１ 自炊を増やす ２９０
２ ポイントの付く店で食材を買う ２５６
４ 特売品や特売日、高ポイントの付く品や日を中心に買う ２１１
４ 早朝や閉店間際に値引き食品を買う ２１１
６ 安い食材で作れる献立を工夫する ２０７
７ 食材を余すことなく使い切る １９５
８ 酒の量を控える／質を下げる １３８
９ もらい物を活用する １３６
10 ラップの使用減や買い物へのエコバッグの持参 １２２
11 家計簿をつけて出金を管理 １１７
12 安い店を徹底的に調べて買う １１５
13 飲料や菓子など細かい買い物を控える ９９
14 買いだめをし、生鮮品は冷凍保存 ９６
16 空腹では買い物に行かない ８８
16 内容量なども吟味し、実質価格で判断する ８８
18 牛肉より豚・鶏肉、あるいは外国産の肉に切り替える ８５
19 主食をコメ中心にする ８２
20 数日分の献立を決めてから、計画的に買い物をする ７１
涙ぐましい節約だが・・
でもたぶん、
携帯代は使ってまっせ！
化粧品代は使ってまっせ
安い酒買って酒量は増えてない？
高いブランドエコバッグ買ってない？
家計簿つけるためにDS買ってない？
賞味期限切れ食品が冷蔵庫に入ってない？
それを何度か食べずに捨ててない？
食料を節約すると
その反動が
別のものに向いてしまい
結局は
同じなんだなぁ～。
キッチン発の節約術 買う量減らし使い切る
値上げの波が食品にも押し寄せ、家庭の生活防衛意識が高まってきた。そこで、食品や台所用品などに関連する節約術で「実践して、効果が実感できるもの」について聞いてみたところ、「キッチン発の節約術」として１位となったのは、外食や中食の費用を抑える「自炊を増やす」だった。
「レジャーの出発・帰宅時間は外食しなくて済むように設定。昼はお弁当持参、夜は前日からカレーやシチューを作り、帰ってすぐ食べられるようにしておく」（30代女性）、「パンやお菓子など自分で作れるものは手作りする」（同）、「ペットボトル飲料をやめ、お茶を水筒で持参するのに切り替えた」（50代男性）といった声が上がった。
実質的な値引きとなる「ポイントの付く店で食材を買う」が２位に。「ポイントが付与される店でしか絶対に買わない」（20代女性）という徹底派も少なくない。
３位は「食品を買いに行く回数を減らす」。「スーパーに行くのは週１回だけ。特売につられて余計な物を買ったり、子どもにお菓子をせがまれたりで出費がかさむということがなくなる」（30代女性）というわけだ。なかには「冷蔵庫が空になるまで買い物に行かない」（40代女性）という人も。回数を減らすからといって、必ずしも１回に買う量を増やすわけでもなさそうで、その証拠に「買いだめをし、生鮮品は冷凍保存」というのは14位と高くなかった。
（以下略）
１ 自炊を増やす ２９０
２ ポイントの付く店で食材を買う ２５６
４ 特売品や特売日、高ポイントの付く品や日を中心に買う ２１１
４ 早朝や閉店間際に値引き食品を買う ２１１
６ 安い食材で作れる献立を工夫する ２０７
７ 食材を余すことなく使い切る １９５
８ 酒の量を控える／質を下げる １３８
９ もらい物を活用する １３６
10 ラップの使用減や買い物へのエコバッグの持参 １２２
11 家計簿をつけて出金を管理 １１７
12 安い店を徹底的に調べて買う １１５
13 飲料や菓子など細かい買い物を控える ９９
14 買いだめをし、生鮮品は冷凍保存 ９６
16 空腹では買い物に行かない ８８
16 内容量なども吟味し、実質価格で判断する ８８
18 牛肉より豚・鶏肉、あるいは外国産の肉に切り替える ８５
19 主食をコメ中心にする ８２
20 数日分の献立を決めてから、計画的に買い物をする ７１
涙ぐましい節約だが・・
でもたぶん、
携帯代は使ってまっせ！
化粧品代は使ってまっせ
安い酒買って酒量は増えてない？
高いブランドエコバッグ買ってない？
家計簿つけるためにDS買ってない？
賞味期限切れ食品が冷蔵庫に入ってない？
それを何度か食べずに捨ててない？
食料を節約すると
その反動が
別のものに向いてしまい
結局は
同じなんだなぁ～。
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