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2004/10/28

久々のドーナツ♪/また来たガキンチョ/体脂肪・・/☆晩ご飯☆

テーマ：パンを焼こう！(16006)

カテゴリ：パン、ケーキ、和菓子、料理

　　　　今日は、ドーナツを作りました。

久しぶりです。私が甘いパンを作るなんて・・・・

ドーナツオイルが消費期限がきてしまったので（苦笑）

子どもは、いわゆる『ねじりパン』が好きで、実は私も好きなのです。

子どものころから、母がアンデルセンでいろんなパンを買ってきてくれていました、

その中に必ず、この『ねじりパン』とチーズとベーコンの入ったパンがあって

いつも楽しみにしてました。

今でもよく覚えています♪

今日はドーナツ抜き型で抜いて揚げたのは、チョコをつけました。

自宅用なので、アイシングもアーモンドも今日は無し・・（苦笑）

真ん中の丸い生地は軽く丸めなおして揚げて、シナモンシュガーをまぶしました。

ほんとはこれにもホワイトチョコつけたかったんですが・・・。

※『ねじりパン』は一般的には『ツイスト』とオシャレに呼ばれていますよね・・・（苦笑）

タンタンくん、今日は５時間授業。

帰りは３時半ごろのはず・・、でも帰ってきたのが４時半近く。

自分は先に帰ってから、友達がくるのを待ったらいいでしょうに・・・

なだれ込んできたら、昨日自分が持ってきたおやつを食べると言い出した。

ドーナツ見つかったァ～！！！

しょうがない、「食べていいから、手を洗ってきんさい」

　「さっき家で洗ったァ」となまいき言うから・・・

はっきり言ってやっちゃったァ！！

　素直に洗いに行くところがかわいいよね。

結局みんな２～３個食べてしまった。

で・・・「今日は、お茶か牛乳しかないけどどっちかいい？」と聞くと

「やっぱり炭酸がいいーー」「ジュースがいいーーー」

「ブーーーーー、毎日無いの！！牛乳にしんさい。」

食べ終わったら終わったで、他の部屋へそのまま行きそうになったので

「手を洗ってからよーー遊ぶのは！○○君の手、どうなっとる？」

「あぶら、ついとる。。。」

「はい、洗ってくる！」・・・素直に洗いに行く。

３０分も遊べなかったみたいだけど、５時には帰らせました。

一度はっきり言ったらもうこっちのもの、何度でも言えちゃうわ。

ダメなことはダメ、とはっきり言う！怒ったら怖いおばちゃんになってやる（苦笑）

とても物静かなママにはなれそうにもありません。

ふぅ・・・、疲れたァ

最近、体重とともに体脂肪も増えつつある・・・・

出産後、授乳中と痩せてて胸だけはあって、うーんこのままの胸でいさせて～

とうっとりしてたし、体脂肪も１３％ほどしかなかったのに・・・

どう、卒乳してからも食欲はあるし、甘いものも辛いものもなんでもありで

腰を痛めた時動けずじっとしてたくせに食べてたら・・・・。

あっという間にキープしていた体脂肪１９％がついに２０％に・・。

そして現在・・・きゃー怖いことになってきた。

なのに、今日はドーナツかよぉ！！というブーイングに耐えつつ・・。

食事制限！？難しいなあ。トレーニングをもっとしよう！！？

ちょっと食欲の秋に悲しいお話でした。

☆晩ご飯☆　　筑前煮（鶏肉なかったので豚肉で・・）

　　　　　　　ナゲット、ミニトマト

　　　　　　　小松菜ともやしと厚揚げの炒め物

　　　　　　　じゃこ（やっぱりこれ無くしては生きていけない）

　　※煮物の中は・・・サトイモ、レンコン、人参、しいたけ

　　　　　　　　　　　豚肩ロース（本来は鶏もも肉）

　　　煮込みはじめてゴボウ入れるの忘れたことに気づいた（涙）

　ご飯・・・玄米をうちで精米してます。

　　　　　　最近６分づきにしてます。また７分くらいにもどす予定！

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