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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。スクワット６０回、やりました。
2024年11月30日
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インスタグラムデビューしました。
リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。ポスティングをしました。インスタグラムデビューしました。
2024年11月29日
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晴れの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。コメリに行って来ました。
2024年11月28日
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曇りのち雨の苫小牧
リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。カメの水槽を洗いました。マックスバリューに行って来ました。
2024年11月27日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。役所に行って来ました。ミライース洗車しました。風邪をひいたようです。鼻水が止まりません。
2024年11月26日
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若菜歯科に行きました。
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。若菜歯科に行きました。10.5㎞走りました。ATMで、記帳してきました。ルーミーを洗車しました。
2024年11月25日
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雪のち晴れの苫小牧
さらっと降りました。車の雪下ろししました。グッデイズミュージックを聞いています。サンキに行って来ました。ルーミーを洗車しました。
2024年11月24日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回やりました。HARD-OFF、オートバックスに行って来ました。ユニクロに行って来ました。31㎞走りました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。ルーミーホイール掃除。ミライースホイール掃除。
2024年11月23日
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曇りの苫小牧
スクワット６０回、握力200回、トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。
2024年11月22日
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晴れの苫小牧
バーベル６０回、腕立て伏せ60回やりました。スクワット６０回、やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ATMで、８万下してきました。
2024年11月21日
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年末ジャンボ宝くじを、買って来ました。
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。年末ジャンボ宝くじ買って来ました。20枚6,000円でした。21.7㎞走りました。
2024年11月20日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回やりました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。カメの水槽を洗いました。
2024年11月19日
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ミライース 6ヶ月点検
令和5年6月ミライースX6604WD6ヶ月点検です。オイル交換しました。ダイハツで、行いました。 走行距離 7,913㎞
2024年11月18日
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お坊さんが、来ました。
リクエストプラザを聞いています。お坊さんが、来ました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。ミライース6ヶ月点検・オイル交換ミライースホイール掃除。ルーミーホイール掃除。
2024年11月18日
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雨の苫小牧
トライアルで、買い物をしました。グッデイズミュージックを聞いています。ルーミーを洗車しました。
2024年11月17日
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白いページの中に 柴田まゆみ
スクワット６０回、握力200回、カメの水槽を洗いました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。白いページの中に 柴田まゆみのCDが届きました。歌謡スクランブルを聞いています。
2024年11月16日
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雨のち晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2024年11月15日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD320.9㎞走りました。19.25リッター入りました。ℓ＝16.67㎞ まあまあですね。ℓ=164円で、3,157円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 7,819㎞
2024年11月14日
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白老に行く 国際宇宙ステーション観る
ミライースにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。午後から白老の道新に行って、カフェみたいな感じの所に行って、ソフトクリームを食べて来ました。氏家さん達と。バーベル６０回、腕立て伏せ60回やりました。国際宇宙ステーションを久々に観ました。明るかったです。
2024年11月14日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、ローラー20回やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。ホイールナットマス締め。2台。
2024年11月13日
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ルーミー納車（3年11ヶ月）目です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、139㎞走りました。平均は、323㎞です。 走行距離 15,181㎞
2024年11月12日
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ルーミーの燃費です。
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD138.8㎞走りました。12.66リッター入りました。ℓ＝10.96㎞ 悪いですね。ℓ＝164円で、2,076円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 15,179㎞
2024年11月12日
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晴れの苫小牧
バーベル６０回、腕立て伏せ60回やりました。握力200回、スクワット６０回、ローラー20回トライアルで、買い物をしました。ルーミーにガソリンを入れました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。ミライース洗車しました。
2024年11月12日
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晴れの苫小牧
リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。スクワット６０回、ローラー20回やりました。
2024年11月11日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。エアコンの室外機のカバーを掛けました。2個。エアコンの室内機のカバーを掛けました。2個。カメの水槽を洗いました。
2024年11月10日
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晴れの苫小牧
サツドラで、買い物をしました。歌謡スクランブルを聞いています。中島みゆきです。しまむらとサンキに行って来ました。13.4㎞走りました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。カメの水槽を洗いました。
2024年11月09日
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ルーミー12ヵ月点検・タイヤ交換
令和2年12月ルーミーカスタムG4WD12ヵ月点検・オイル・エレメント交換。タイヤ交換・夏タイヤ～冬タイヤ。札幌トヨペットで、やりました。 走行距離 15,148㎞
2024年11月08日
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晴れの苫小牧
スクワット６０回、握力200回リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。タイヤ交換12ヵ月点検。アークスに行って来ました。
2024年11月08日
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10月新車販売乗用車順位3位ルーミー
今月は、12,868台で、3位でした。先月は、10,495台で、4位でした。１万2千越えで立派です。
2024年11月07日
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10月新車販売乗用車順位11位ミライース
今月は、4,265台で、11位でした。先月は、4,952台で、11位でした。
2024年11月07日
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みぞれ降る
みぞれ降る。バーベル６０回、腕立て伏せ60回やりました。リクエストプラザを聞いています。冬タイヤをルーミーに積み込みました。ワイパー交換しました。コメリに行って来ました。インスタグラムに出ました。亀。
2024年11月07日
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ミライース タイヤ交換
令和5年6月ミライースX6604WD夏タイヤ～冬タイヤに交換しました。3,300円でした。 走行距離 7,672㎞
2024年11月06日
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メンタルケアセンターに行って来ました。
メンタルケアセンターに行って来ました。22.5㎞走りました。石浦さんに会いました。
2024年11月06日
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苫小牧最低気温－1.1度になりました。
スクワット６０回、ローラー20回リクエストプラザを聞いています。1時51分に－1.1度になりました。寒いです。1.5㎞ウォーキングしました。メンタルケアセンターに行って来ました。22.5㎞走りました。サツドラで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。
2024年11月06日
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晴れの苫小牧
バーベル40回、握力200回やりました。トライアルで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2024年11月05日
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曇りの苫小牧
腕立て伏せ60回やりました。スクワット60回やりました。散髪をしました。
2024年11月04日
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晴れの苫小牧
ローラー20回。グッデイズミュージックを聞いています。カメの水槽を洗いました。
2024年11月03日
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ミライースのCVTの液量を見ました。
リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。ミライース洗車しました。ルーミーを洗車しました。歌謡スクランブルを聞いています。江利チエミです。スクワット60回やりました。ゲージで、半分位でした。ホイール掃除。フロントに輪ゴムを付けました。ルーミーのCVTの液量ゲージで、満タンでした。ホイール掃除。サツドラで、買い物をしました。
2024年11月01日
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晴れの苫小牧
バーベル80回、腕立て伏せ120回やりました。トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。リクエストプラザを聞いています。
2024年10月31日
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給食の補助をしました。
スクワット120回やりました。ローラー40回トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。氏家さんの手伝いで、補助をしました。
2024年10月30日
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晴れの苫小牧
握力200回やりました。リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。握力200回やりました。
2024年10月29日
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ミライースの燃費です。
令和5年6月ミライースX6604WD342.3㎞走りました。20.74リットル入りました。ℓ＝16.50㎞ まあまあですね。ℓ＝166円で、3,443円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。 走行距離 7,498㎞
2024年10月28日
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晴れの苫小牧
バーベル80回、腕立て伏せ120回やりました。リクエストプラザを聞いています。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。ミライースにガソリンを入れました。
2024年10月28日
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曇りの苫小牧
スクワット120回、ローラー40回サンキに行って来ました。ルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。カメの水槽を洗いました。外の水出ました。
2024年10月27日
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晴れの苫小牧
スクワット60回やりました。ローラー20回腕立て伏せ30回やりました。バーベル20回握力100回やりました。トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。
2024年10月26日
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ハロウィンジャンボ宝くじ抽選日
ATMで、記帳してきました。ルーミーを洗車しました。リクエストプラザを聞いています。外れでした。ガックリです。
2024年10月25日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。ルーミーを洗車しました。ミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。ソフトバンクに行って来ました。ルーミーを洗車しました。ダイハツに電話しました。カメの水槽を洗いました。
2024年10月24日
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カメの羊毛フェルトが、出来ました。
リクエストプラザを聞いています。ジョブタスで、2個目のカメの羊毛フェルトが、出来ました。親ガメの方です。
2024年10月23日
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曇りの苫小牧
スクワット60回やりました。ローラー20回腕立て伏せ30回やりました。バーベル20回握力100回やりました。リクエストプラザを聞いています。
2024年10月22日
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晴れの苫小牧
トライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。サツドラで、買い物をしました。カメの水槽を洗いました。期日前投票に行って来ました。
2024年10月21日
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