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2018年08月01日
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カテゴリ: 今日のお料理






今日も暑いですね
暑くて食欲も失せるってのが本当なんだろうけど
私食欲もりもりなので
ダイエットしないとだめなのに
昨日体重計で計ったら
もう危険ゾーン通りこして…破滅ゾーンでございます
めっちゃ増えておりました
10キロやせるどころか…逆に増えてるって
このところ…めっちゃ食欲がありすぎて
夜中ももぐもぐ食べてたから…減るのはなかなかダメだけど
増えるのはあっという間に増えるので…もう破滅です。。。

でも食べないとこの暑さ…持ちません
っで昨日の事ですが
再放送で…秘密のケンミンショーをしておりました
それで何気に観てたら冷や汁そうめんが出てきたので!?
私の視線は…釘付け状態
夏野菜を入れて…おいしそうだ!!
こりゃ作って食べてみないと!!

ということで私早速本日作ってみました



大きなすり鉢に夏野菜をたっぷり入れて
具だくさんで最高
こんなになりました^^

ミョウガもたっぷり入れて
シソの葉もたっぷりと
香りが口の中で広がります



そうめんも茹でて…器に入れ替えました




氷を入れて…気分は涼しくなりました

初めて作ったけど…こんなんでいいんか?と思いつつ
両親と私で食べてみました

めっちゃおいしいやん!
甘すぎず…濃すぎず…お初の冷や汁

われながら美味しく作りました


レシピはこちら






これを見て作りました

夏野菜をたっぷり入れるので
アク取りはしっかりと^^
(塩もみすると野菜の触感が柔らかくなりすぎるので…塩水につけてください)

そしてすり鉢に冷や汁を作っていきます
でも私…これに足したものがあります

お味噌に少しお砂糖を入れました

味噌にお塩だと少し塩気が強くなりすぎるかと…
これが正解でした^^
ほんのりすこしだけ甘みがあるので
これがまた口当たりがいいです^^

自画自賛だけど
美味しく出来ました^^

そして・・・そのあとのおやつは
山形のお饅頭
先日お友達が…母のためにと送っていただいたものです
大事に冷凍しておりましたが

饅頭も解禁



これがね!
甘くないんですよ
美味しいの!
お豆のお味と香りが口の中に広がります

山形はこのだだちゃ豆でずんだをつくると聞きました
母の思い出がよみがえるだだちゃ豆
お一つ食べて…今日は
世は満足じゃ

この後はスイカを食べよう^^


そうそう…このだだちゃ豆で…ずんだも作らないと
これもチャレンジしなくちゃ^^


http://www.rakuten.co.jp/hiroba-yamagata/
だだちゃ豆はここで
買おう






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最終更新日  2018年08月01日 21時15分07秒
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Re:初めて作った…冷汁そうめんとおやつのじんだんまんじゅう(08/01)  
佐野 薫 さん
智美さん♡
毎日、暑いよね😵私もしっかり食べて、元気に乗り切る!!と思ってます😊


私、そうめん大好き💕💕
夏野菜も好きなので、今度、作ってみようかな。体にも良さそうだよね❣️

お饅頭は、私はずんだ餅が苦手なんだ➰😓でも、長女や実家の母は大好き❤
豆は、嫌いじゃないのに…なぜかしら?
智美さんのお母様は好きなんだね。親子でお饅頭食べる幸せ😉

また、美味しい物があってら、レシピ教えてね💕 (2018年08月01日 20時12分26秒)

Re[1]:初めて作った…冷汁そうめんとおやつのじんだんまんじゅう(08/01)  
佐野 薫さんへ

おおっと!こっちにあったのでびっくりしたよ^^
この危険な高温の夏
何とか涼しくと思い…テレビに反応しちゃいました^^
でも…私は食の量を減らさないといけないんだよ
なのに?食べてしまう私…痩せられないよ

ずんだ苦手なんだね^^
私の母は山形に疎開してたから…大好きなんだよね
今までもいろんなのを買ってきたけど
豆が違うから…自分の食べたいものとはかけ離れていたようです
だから・・これは母は大喜びでした^^

豆が苦手なんではなく…豆を甘くしたのが苦手なのでは?
私は豆大好きだけど…豆ごはんは好まない
そんなものかもよ^^

最近はあまり料理していないんだけど…時折作ったらまた披露するわね^^

コメント嬉しかったです^^有難う^^
(2018年08月02日 00時41分48秒)

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