
●夏休みには、しっかり白樺湖で高地トレーニング。空気が薄く息がすぐに上がるので、確かに高地トレーニングの効果はあるのでしょうが、それ以上に、マラソン強豪校が合宿に来ていたので効果がすごくあるような気分になれました。●●先週は札幌に出張でしたが、ランニングシューズを持参して、市内と北海道マラソンの準備を進めている中島公園を走ってきました。旅先でジョギングをするのは行動範囲も拡がり病み付きになりそうです。今度から、海外出張にもシューズを持参するつもりです。(北海道のからの帰途は台風が重なり大変でした。手稲を出てから東京にたどりつくまでなんと17時間!)●●●先週末は実家からランニング。10分で原宿。早朝の表参道を走るのは爽快でした。ということで、フルマラソン完走できるやら・・・