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とりあえず始めようと思い・・・
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2007年09月01日
テーマ： テニス(3631)
カテゴリ： テニス・生涯スポーツに
とうとう壊れてしまったかも？
テニス教室２日目、４人選抜されて「試合をしていろ」と。
３ゲームずつペアを変えながら１時間ほど汗を流した。
球出しをしてもらうようなレッスンは人数が多いと休む時間も多い。
練習とはいえ試合ともなると、パートナーへの気遣いもあり手が抜けない。
１時間休みなしでやるとひざも酷使してしまう。
仕上げの球出しのときは踏んばると痛くてミス多発！
シップを張って寝たが、次の日は右ひざが一回り大きく腫れていた。
今までも次の日（２～３日も）痛むことはよくあったけど、こんなに腫れたことはなかった。
「激しい運動は控えるように。テニスをするならがっちりしたサポーターでひざに負担がかからないようにして」とも。
年配の方々のテニスはあまり体の移動をせず、ショットもコントロール重視で省エネスタイル。
そろそろそっち系にプレースタイルを変える時期にきたのかな？
しばらくレッスンを休まざるを得ないが、この間にいろいろ考えてみよう！
選択肢の最後のほうには”この際ラケットを封印する”のもあるのだが・・・
テニス教室２日目、４人選抜されて「試合をしていろ」と。
３ゲームずつペアを変えながら１時間ほど汗を流した。
球出しをしてもらうようなレッスンは人数が多いと休む時間も多い。
練習とはいえ試合ともなると、パートナーへの気遣いもあり手が抜けない。
１時間休みなしでやるとひざも酷使してしまう。
仕上げの球出しのときは踏んばると痛くてミス多発！
シップを張って寝たが、次の日は右ひざが一回り大きく腫れていた。
今までも次の日（２～３日も）痛むことはよくあったけど、こんなに腫れたことはなかった。
「激しい運動は控えるように。テニスをするならがっちりしたサポーターでひざに負担がかからないようにして」とも。
年配の方々のテニスはあまり体の移動をせず、ショットもコントロール重視で省エネスタイル。
そろそろそっち系にプレースタイルを変える時期にきたのかな？
しばらくレッスンを休まざるを得ないが、この間にいろいろ考えてみよう！
選択肢の最後のほうには”この際ラケットを封印する”のもあるのだが・・・
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