人生の終末を安泰どころか息子に心もお金も傷め続けられている

昨日の続きで片づけしよう

冬物洗おうか

今日こそ夕方走ろう←最近膝に違和感がある

なのに・・・・昼ごはん（もちろん午前中は仕事）食べたら頭痛

イブ飲んで７時までベッドに入っていたが頭痛＋気持ち悪さ（多少だけど） が治らない。

母親には買ってあった白菜の漬物切ってさんまの缶詰開けて、

自分はバナナ１本食べて寝た。

それで眠れたせいか、１０時まで寝てやっと普通になれた。

月に２・３回の頭痛・・・やっぱり原因は寝不足か？あと・・・肩凝り←スマホのゲームが原因？

年齢的にもう無理はダメだな。本当に。

やっぱり早寝が基本だ。