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2020.01.19
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カテゴリ: 驚き



集合住宅!
マンションの快適さを知りました

暖かく~
階段がない生活
戸建を売って、マンションを購入したほうが良かったかしら~


            なんてね


戸建に戻り
慣れ親しんだ環境が一番!と思ったのですがね


           なんだかなぁ

体重は減って嬉しかったのですが
そのわりに体が重い
階段の上り下りが辛い


          ある時、次女に指摘され

「仮住まいで楽をして、筋肉が落ちたのでは!?だから体重が落ちて体力がなくなったのよ」

おー!!これは喜ぶことではなく
寝たきり老人への道じゃない


整形でもアドバイスを受け
家の中でも階段の上り下りを繰り返す


そんなこんなで

           最近やっといぜんと同じくらいの歩数が


体重は増えましたが
「これは筋肉量が増えたのでオッケーです」と


欲は言いません!

今の筋肉は保って!

大好きな旅行!

ご朱印集め!

ライブの興奮!

終活を愉しめたら良いなぁ・・・・・・・・





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最終更新日  2020.01.19 09:26:50
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