のんびりカウンセラー

いててててっ(T_T)

こんにちは。今回もかなり久しぶりになりました。昨日、今年の目標の１つである「水泳を始める」をとうとう始動させました。オフの日の土曜にしてはありえないくらいの早起き、っても８時ですが･･･私からしたら何もない土曜にそんな時間に目を覚ませるなんて奇跡です、奇跡！！そんな早くに起きて、昨日は泳いで来ました。海水浴やプールで遊ぶなどを抜いて、ちゃんと泳ぐという行為･･･高校の授業で急に本気で泳いで目の前に星や虫さんが沢山見えてコンニチワしてそれ以来、･･･なんと１０年ぶりくらいの話です。しかも６００ｍも泳ぎました。←健康な人には少ないですか？？６０過ぎのおばぁちゃんに負けじ劣らずのスロースピードで、１００ｍずつ休憩しながら、休憩がてらジャグジーでブクブク浮いてたんですが、あまりにも気持ちよくてジャグジーで和んでる時間の方がかなり長かったです。う～ん、運動不足、そりゃ仕方ないです。仕事柄、一日中座り仕事ですから。遅刻しかけて血の気が引いた時にダッシュする時くらいしか肉体を動かしませんから。今日はキーボードをタッチする手が筋肉痛でぎこちないです。泳ぐ時に腕や肩に変に力が入っていたようで、二の腕、肩がありえないくらい痛いです(T_T)どうやらフォームが悪いようですでも、いいんです。前回仕事中に子どもたちとバスケをした時なんて２日のタイムラグがありましたから！！でも、今回の水泳で決心しました♪♪のんびり仕事の合間にゆっくり練習しながら、数年かけて１ｋｍを余裕で泳げるようになる！！ちゃんとした４泳法のフォームをマスターするぞ！！って心に誓いました。そして体力が回復したら、ゆくゆくは趣味の一つであるテニスを再開するぞ！！と心に固く誓いました。５年、５年計画で進行していく予定です。