FRESCA

妊娠28週と5日。

昨日、日本一になった東京スカイツリーです

これで半分だから、最終的に窓からの景色はエライことに

私は東京タワーも好きだけど、もうすぐ生まれてくる子どもは

「新東京タワーがなかった頃なんてあるんだね～！」とか

言いそうだな～。。。

世代は交代していくものだ。。。

ところで。

名づけはイヤな膠着状態だからちょっと置いとくことにして。

なぜか。

急に。

１週間で体重が１．５Kg減りました～

１月の終わり頃の体重になってます。 

少し風邪をひいているけど体調も悪くないし。

変な話、妊娠して初めて経験した便秘も急に解消されたけど。

（色々、工夫して）

でも・・・減るもの

ホント、この１週間、急に体が軽くなって動きやすくなった気もするし。

ホルモンバランスがまた変わったのかな？

食べ物は海藻サラダとか食物繊維の多いものをたくさん食べたり、

一度に食べると胃ももたれるので小分けに４～５回/日で食べたり、

食事を最低３０分以上かけてよく噛んで食べたり、、、

後は大した運動はしないけど家事を『イチイチ』するように

（イチイチ往復するようにすると運動になるかな～・・・なんて・・・）

ぐらいはするようにしだしたけど。

体重が減るってやっぱり心配

旦那が「羊水がこぼれてるに違いない」とかイヤな事言うのでかなりムッ

胎動はあるし変な兆候もないから大丈夫かなって思ってるけど。

木曜日にマタニティビクスの予定だから、そのとき心音チェックで安心しよう・・・。

念のため、心音ちゃんでも聞いておこうかな～。

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