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auroram
ブログ界の『自己効力感の第一人者(自称)』に突き進む元コンサル。前向きにキャッチフレーズ「#予防行動こそがワクチン」を粘り強く掲げ、健康・コロナ、SDG's、旅行・自然・音楽・スポーツ・マンガ、時事・ビジネス課題・自己啓発のトピックで「未来へ向けた行動変容」をお誘いします。ビジネスでお困りの方は「ココナラ」に
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B'z曲別の 目次(No1-150)
ミスチル曲別の 目次(No150-300)
GLAY/アニソン別 (No100-500)
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～自己効力感・自己肯定感・やる気を高める
知識・実践ワークシート～
☆☆解説(noteコラム)☆☆
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B'z×ミスチル×GLAYの挑戦
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紹介コード H5VRAP #レット https://let.jp/
３． ダイビングよろず相談
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３． ダイビングよろず相談
566.だから僕はもうあまねく風にわざと背を向けたりしたくない
565.何かを変えたいのはNOW そこに手を伸ばせるのはNOW
564.笑えるくらいに突飛な、特別なパワーポップで謳われたラベルの切れ端で拙いわたしを包んであげたら
563.当てのない不安で容易く変わるようなものを僕はもう信じたくない
562.誇りを持てるような自分でいられるのは正しい心であろうと何かを信じながら頑張ってる時だけ
561.一人の背中だけで重い明日なら抱え込まないで
560.その時思い描くものにあわせて 未来は変わっていく
559.失くしたものの代わりに手に入れたものを数えながら歩こう
558.自分を味方につけた僕は誰より強くなるはずさ 今
557.僕ら人間はどうしてこうも比べたがる? 一人一人違うのにその中で一番になりたがる?
565.何かを変えたいのはNOW そこに手を伸ばせるのはNOW
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563.当てのない不安で容易く変わるようなものを僕はもう信じたくない
562.誇りを持てるような自分でいられるのは正しい心であろうと何かを信じながら頑張ってる時だけ
561.一人の背中だけで重い明日なら抱え込まないで
560.その時思い描くものにあわせて 未来は変わっていく
559.失くしたものの代わりに手に入れたものを数えながら歩こう
558.自分を味方につけた僕は誰より強くなるはずさ 今
557.僕ら人間はどうしてこうも比べたがる? 一人一人違うのにその中で一番になりたがる?
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2021.01.29
テーマ： 高齢化社会を考える(43)
カテゴリ： ヘルスケア
この星の果て にいる
か
のように、絶妙に撮れたミゾレウミウシ in 久米島/沖縄県
静寂の中、どんな思いで過ごしているのでしょうか・・・
長寿化やコロナ禍での外出自粛などで孤独も増して
認知症や軽度認知症MCI(Mild Cognitive Impairment)と
診断される人が増える可能性が高まっています。
国・自治体・医療組織間・介護事業所間・家族内など
様々なレベルでどう予防し、どう支えると良いか、
懸命に議論されています。
わたしの祖母は転倒をきっかけに「血管性の認知症」になり
周辺症状(BPSD)は少なく、記憶が徐々に失われていった経過ですが
2年前に手を握った時のぬくもりは認知症になる前と一緒でした。
長く遠くから見守ってくれたこと、笑顔、これからもずっと忘れません。
在宅医療カレッジ 地域共生社会を支える多職種の学び21講 [ 佐々木 淳 ]
という本の中で、認知症や加齢に伴う様々な症状、
それらに対する本人や家族の心構えや
専門職との適切な支え方などが、分かりやすく語られています。
認知症は誰もがなりうる「状態」であり、
たとえ罹患しても後ろめたいことでもなく、
本人ができることを奪わなければ自分らしく生きられるし、
関係者(多職種)で適切に支えるためのポイントも詳しく書かれています。
コロナと同様に、自分や家族の誰もが直面しうること です。
元気なうちに効果的予防と早期発見への理解を深めておければ
たとえ罹患しても進行を抑制して自分らしく人生を遂げられます。
（一生懸命お金をためていても、認知症予防を怠ってしまえば
自分の意志で老後の楽しみに使えるチャンスを手放すことになります）
厚生労働省の Webサイト
色んな段階での対応方法が公開されています。
また様々な研究で、 予防に効果がある行動(因子) が 報告されています。
・ウォーキング・外出などの運動
・EPA・DHA(サバなど青魚やマグロ)
・野菜・果物(ビタミンC・E、βカロチン、ポリフェノール)
・家族や親戚との定期的な面会
・ゲーム(囲碁、脳トレ)、ペット・植物の世話
などなど
毎日少しずつの心がけでポジティブに過ごす心がけで
自分や家族の発症リスクを減らしていけるはずです。
#予防行動こそがワクチン
★（Stayhomeのお供に）
在宅医療カレッジ 地域共生社会を支える多職種の学び21講 [ 佐々木 淳 ]
※いい本なので、今後も紹介を続けます
★
変異株の第一波 ～社会的認知理論で報道・AI・DXを考察～｜coconalaブログ
★
本日のタイトルはB'zがライブで披露したことのない名曲「ROOTS」からの一句。
拉致問題に触れた詞と認知症の状態に通じるものがありました。
BIG MACHINE [ B'z ]
「眩しいサイン」「儚いダイアモンド」などライブで聞きたい名曲多数のアルバム。
★
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日本の医療・介護現場を支えるべく、皆様のビジネスアイディアを広げたり
現場課題を踏まえて深堀したり、科学反応のきっかけを作るサービスを↓で出品中。
ビジネス事業構想・企画推進のコツ教えます
成長市場で成功確率を高める着眼点・ノウハウ、詰め込みます
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もしも、まだアカウントお持ちでない方は、招待コード 12vsev を使うか
↓から新規登録すると割引クーポンも貰えるようです。よろしければご活用ください。
https://coconala.com/invite/12vsev
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