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2007年02月の記事
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鼻をこっそり高くする方法！自宅でプチ整形！
鼻を高くする方法 鼻の軟骨をｸﾞｨｰｯと下に引っ張る。 引っ張ったまま、息を吸う。 （１０秒くらい吸いっぱなし） 目頭から小鼻にかけて指で押す。 目と目の間の肉をつまむ。 右手の親指と人差し指で左足の小指の付け根を 引っ張ったり、押したりする。 鼻うがいをする1日10分で鼻高々♪美鼻 矯正器具 ハイコ美鼻矯正器具【ハイコ（HICO）】自宅でこっそりプチ整形！1日10分でハナ美人【梅もほころぶ赤札キャンペーン】ハイコ（美鼻美容矯正器具）(012) 【赤札3DAYS大作戦】
2007.02.21
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鼻を高くする方法
美鼻矯正器具【ハイコ（HICO）】自宅でこっそりプチ整形！1日10分でハナ美人ハイコ≪美鼻美容矯正器具≫男女兼用【送料・代引料無料】鼻を高くする方法 鼻の軟骨をｸﾞｨｰｯと下に引っ張る。 引っ張ったまま、息を吸う。 （１０秒くらい吸いっぱなし） 目頭から小鼻にかけて指で押す。 目と目の間の肉をつまむ。 右手の親指と人差し指で左足の小指の付け根を 引っ張ったり、押したりする。 鼻うがいをする １ 小鼻の両側（なんか堅い骨があるすぐ下の部分）の所に両手の中指を置きます。 ２ １の所をちょっと強めに押して少し下に引っ張ります。３０秒やれば十分だと思います。 ３ ２をやったらそのままの状態でにーっと笑ってください。 すると鼻が低い人はちょっとつぶれちゃいますが、 つぶさないよう今度はしっかり中指を押さえてください。 これを１０秒～３０秒ぐらいやってください。 これを１日３セットを目安に行ってください。 右利きの人なら、左足の小指を。左利きの人なら、右足の小指を。 手の親指と人差し指で足の小指をつまむようにして下さい。 小指をつまみながら、左右に傾けてください。 手の親指と人差し指で、足の人差し指を引っ張ってください。 次に、薬指も人差し指同様、引っ張って下さい。(引っ張るとき、「平行」を意識するのがコツです。) 引っ張るときに、足指の関節の付け根を親指で押すようにして引っ張るとＧＯＯＤです。これだけで 鼻が変わります。 手の親指と、人差し指がありさえすれば、鼻を高くできるんです！ 何故、こんなに簡単に鼻が高くなるのかというと、鼻のツボが足の指にあるからです。直接、刺激 を与えることによって、鼻をじかにいじって高くするよりも、ずっと効果的で簡単なんです。 効果が実感出来ない人は、裏技方法が違っていたり、ツボへの刺激が足りないかもしれません。モデルのような綺麗な鼻GET まず、左の鼻の穴を閉じて右の鼻だけで深呼吸するようにゆっくりたくさん息を吸う。 次に、両方の穴を閉じて息を3秒間止める。 そして、右の鼻の穴を閉じて左の鼻から息を ギリギリまで吐く。 今度はさっきと逆に左から吸って３秒間息を止めて 右からはく。 これを左右１０回くらいやる。 ダンゴ鼻を治す コツとしては風呂上りに行うこと。鼻先をだんだん力を入れながらつまむ。 これを15分間。注意することは毎回同じ場所を押さえるようにする。 二週間程続けると効果が実感できるはず。 余裕のある人は寝る際に洗濯ばさみの内側にスポンジをはさんだもので鼻先をつまんで寝るとい い。この場合口で呼吸することになるので加湿器等で 喉を保護することを薦める。美鼻矯正器具【ハイコ（HICO）】自宅でこっそりプチ整形！1日10分でハナ美人ハイコ≪美鼻美容矯正器具≫男女兼用【送料・代引料無料】
2007.02.21
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暖冬
今年は東京で今だに雪が観測されてないらしいですね。昨日はとても暖かったですが、今日は昨日より最高気温が高いらしいですね！青森では桜が咲いたとか・・・。今年はスノボとかも、あまり長くできなさそうですね。 非常に残念です(´・ω・｀)
2007.02.05
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冬太り対策
冬は太りやすい季節ですね。体を温めるために、いろいろなものを食べてしまいがちです。岩盤浴が良く効くらしいですが、忙しくてなかなか行けないという人もいると思います。そんな人におすすめサプリが楽天で発売されてます☆なんでも、モデルが撮影の前に飲むと噂のサプリらしいです♪これは効果が期待できそうですね！
2007.02.01
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