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nyan4134
日常生活のなかで、気になったこと、感動したこと、 おもしろいと思ったことなど、気ままに書いてみようと 思います。
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2005年01月31日
テーマ： 何を買いましたか？(112840)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「血圧を下げるには、ぬるめの風呂に入った後、
らしいので、今日は､お茶屋さんで、
ほうじ茶を買いました。
ぬるいお湯といっても、汗もかくし、
体内の水分も減るので
湯上りには、飲み物を飲むといいそうです。
そこで、何を飲んだらいいかということになりますが、
番茶のようなものがいいらしいです。
タンニンが多い、ほうじ茶がおすすめとのことです。
カフェインは、眠気覚ましに効果がありますが、
血管を収縮させる働きがあるので、
せっかく下がった血圧を上昇させてしまうとか。
それに、タンニンは、がん予防によいことがわかっているそうです。
お茶屋さんでは、ほうじ茶の包装を待っている間、
お茶を出してくれました。
さすが、お茶屋さんのお茶だけあって、
おいしかったです。
私は、別に血圧は、高くないですが、
高い人がいるので、まあ、つきあうことにします。
外にでていったと
思ったら、速攻
帰ってきました。
ゾッチャの日常、第２巻をゲットしました。
これから、読みま～す。＾＾
らしいので、今日は､お茶屋さんで、
ほうじ茶を買いました。
ぬるいお湯といっても、汗もかくし、
体内の水分も減るので
湯上りには、飲み物を飲むといいそうです。
そこで、何を飲んだらいいかということになりますが、
番茶のようなものがいいらしいです。
タンニンが多い、ほうじ茶がおすすめとのことです。
カフェインは、眠気覚ましに効果がありますが、
血管を収縮させる働きがあるので、
せっかく下がった血圧を上昇させてしまうとか。
それに、タンニンは、がん予防によいことがわかっているそうです。
お茶屋さんでは、ほうじ茶の包装を待っている間、
お茶を出してくれました。
さすが、お茶屋さんのお茶だけあって、
おいしかったです。
私は、別に血圧は、高くないですが、
高い人がいるので、まあ、つきあうことにします。
外にでていったと
思ったら、速攻
帰ってきました。
ゾッチャの日常、第２巻をゲットしました。
これから、読みま～す。＾＾
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