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2022.05.28

階段で足を滑らせてお尻を強打してから

今日で３日目・・・

痛みはまだ続いていて座る時はまだまだ気が抜けません。

ゆっくりゆっくり座り。

立つときなるべく腕のチカラで立つようにしてます。

立つときの方が痛むのは変わりありません。

アシスタントさんが残していったドーナツ座布団を使うと

幾分楽だったのですが・・

このドーナツ座布団・・ワタシの場合・・

以前、切れ痔になったときに購入して使っていたのですが、

あの円状のクッションが腰の軟骨をグリグリやるのか？

気が付けばギックリ腰のような腰痛になってたのです。

今回も腰痛になってしまいました。

つまり・・尻痛と腰痛ダブルで来てます。

今・・仕事は座ってできてますが・・

立つときに脂汗をかいて痛みに呻き・・立ち上がり

おじいちゃんのような姿で歩いてます・・・

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