2004年11月19日
テーマ： 気功による健康法(12)
カテゴリ： カテゴリ未分類
気功導引を実践し続けると、気の存在を感じることができるようになります。
私自身、手掌が暖かくなったり指先がピリピリする程度ですが、それでも年数かかりました。
気功導引をしていると、体幹部が非常に暖かくなります。夏場など心拍数上がっていないのに汗だくになってしまうほどです。
気功導引を始めたばかりの人でも、体感部が暖かくなり手掌が暖かくなるのは比較的早く感じることが出来るでしょう！そうなると身体がリラックスして程よく気持ちよくなって、ウトウト居眠りしているような感じになります。
この気持ち良さを体感して見てください。
私自身、手掌が暖かくなったり指先がピリピリする程度ですが、それでも年数かかりました。
気功導引をしていると、体幹部が非常に暖かくなります。夏場など心拍数上がっていないのに汗だくになってしまうほどです。
気功導引を始めたばかりの人でも、体感部が暖かくなり手掌が暖かくなるのは比較的早く感じることが出来るでしょう！そうなると身体がリラックスして程よく気持ちよくなって、ウトウト居眠りしているような感じになります。
この気持ち良さを体感して見てください。
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