2009年01月06日
カテゴリ： 野菜栽培
今年の抱負として、一日３５０ｇの野菜を食べることに。
いざ調理を始めてみると、一日３５０の野菜？
見当がつきません（困った！）
今日は野菜を量りで計りながら調理しました。
目指せ！くびれウエスト！
＊メニュー＊
昼食 150ｇの野菜
レンコンと椎茸の煮込み
鳥胸肉のケチャップ煮
キャベツとコーンのスープ
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野菜栽培
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