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○こんの○
趣味はダイエット。ダイエットになるというものはいろいろためしているけど長続きしないんだな（＾ｍ＾） そんなこんののダイエット日記です。
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Jun 7, 2007
テーマ： ダイエット日記(24307)
カテゴリ： ダイエット
また調子に乗ってる
こんのの痩せない理由のひとつ
ダイエット やってるから（ちょっと動いただけ）
食べても大丈夫(*´∀｀)つ・
という安易な考え
そいつがここ数日の 体重増加 の原因に違いない
大して動いてもないのに
カロリーだけ大量摂取(´ ∀ ｀ )
痩せるわけがない
少しは意識しなきゃだめだな。
てことで、きのういいともみてて
ピラティス なるものが放送されてて
早速やってみてて
今日から腰まわしてピラティスじゃー
。。。
今日の目標はよくかむ！！
以上
出勤しまーす
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