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2005年04月の記事
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メーデー☆
今日はメーデーに行ってきました。しかし、暑さの為かなりヘバリました(+。+)来場した有名人は民主党の管さんと、はなわくらいかな。はなわが出た時は１３時頃。旦那と近くに行って見ていたのですが、私は途中で暑さの為日陰へ避難。あばら骨も痛くなってくるし、ちょっと辛かったです。帰りはデパートへ寄る予定でしたが、真っ直ぐ家に帰りました。明日の江ノ島も旦那に中止と言われてしまった・・・やはりずっと同じ体制でいると、あばら骨が痛くて仕方ない。連休中は大人しくスタイでも作ろうかな(^^)
2005.04.29
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やっぱり逆子(ノ_-)
１週間毎晩逆子体操しましたがダメでした(-- )毎日ベビは元気に動いてますが、常にお腹の下を蹴ってます。どうやら私はお腹が張りやすく、そのせいで赤ちゃんが身動き出来なくなっているようです。診察時にも私のお腹はコチコチ。なので先生もお腹を押す事が出来ませんでした。しかも、来週の検診まで薬を飲んで大人しくしている様にと言われてしまいました。ウォーキングや長時間の散歩も禁止だそうです。逆子体操もダメだなんて・・・明後日は江ノ島へ行く予定でしたがどうなる事やら。先生はダメとは言いませんでしたが、長時間歩き回らない様にと。電車も座れるか分からないし。今夜計画の建て直しになりそうです。とにかく、少しでも張ったら休むようにします。
2005.04.28
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お腹が重くて眠れない／(-。-)＼
寝不足です(*-゛-)今まで横向きで寝てたのですが最近はなぜかこの体制だとあばら骨が痛くて・・・しかも横向きになった時に子宮が横に動いて横側に重心が動いて重い。上手く文章で説明出来ませんが・・・仰向けで腕を上げると痛いのは治るんですが今度はお腹が重い(^_-;)昨夜はなかなか眠れず辛かったです。隣で気持ち良さそうに寝ている旦那が羨ましかった。と言うか途中で憎たらしくなっちゃいました(^_^;)＼(^。^。)
2005.04.26
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井の頭公園☆
今日は天気が良かったので、井の頭公園に行ってきました。相変わらず沢山の人がいましたが、ノンビリした午後を過ごす事が出来ました。最近お腹が張りやすいので、ほとんど座って回りの景色を眺めているだけでしたが、２時間程公園で過ごしました。この公園には自分の作品を売ってる人がいて面白いです(^^)（絵やアクセサリーなど）漫画を朗読してくれる人もいます。テレビでもやってたなぁ。私達が座っていた前で手相占いの人がいて、旦那と見てもらおうかって話してましたが結局見てはもらいませんでした。その後９９円ショップ、無印に行ってお茶してユザワヤに行って帰りました。かなり疲れました～帰宅してお腹を触ったらコチコチでした。気をつけないと・・・足は相変わらず攣り気味です"(-""-;) でもさっき妹からメールがきて良い情報をＧetしました。妊婦の足のむくみは股の血行不良が原因。水分は控えたらダメで、塩分を控える。朝方に攣るのは足が冷えているからかも？血圧が低いと冷えやすいし、浮腫みやすい。確かに私は足がすごく冷えるんです。マッサージに行っても足が冷たいって言われます。今夜は足浴して寝てみようと思います☆
2005.04.24
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足が攣った(/。;)
今朝右足が攣りました。私は起きがけに足を伸ばす癖があっていつもは“あっ、攣りそう”っていう所で足を曲げるんですが今朝は見事にやっちゃいました。ものすごい激痛が右ふくらはぎに走り、思わず悲鳴を上げてしまいました。旦那もビックリして起きて、足をさすってくれました。以前も攣った事はあったけど、こんなにひどいのは初めて・・・しばらくして良くなりましたが、今もまだ痛いです。５時に起こしちゃって、旦那よゴメンm(。_。)m そう言えば昨日は喉が渇いて、麦茶ポット１つ全部飲んじゃったなぁ・・靴下のゴムの痕がクッキリ付いてたっけ・・最近お腹が張りやすいので運動不足も。これからどんどん気温も上がってくるから、水分の取りすぎには気をつけないと☆
2005.04.23
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検診日 ２８ｗ１ｄ
８ヶ月目に入りました☆今回も旦那の出勤時間に合わせて家を出たのですが病院の順番は１２番目"(-""-;) でも時間潰しに郵便局と銀行へ行けました。心配な体重は５００グラム増。薄着で測ったのに・・朝ご飯も抜いたのになぁ。何も言われなかったので大丈夫だったのかな？ベビちゃんも元気でした。でも、また逆子になってました。前回は直ってたのに・・・先生が手で押して直そうとしたけど、赤ちゃんがイヤがっていたらしくダメでした。しかも私のお腹が張ってくるし痛いし(-。-、)よって来週また病院ですΣ(-。-*)o張り止めの薬ももらいました。助産婦さんからは後期の過ごし方やトラブル、ＧＷの過ごし方が書いてあるプリントをもらいました。性別ですが、女の子で決定だそうです。割れ目が見えました。（お下品？？）あーベビよ、お願いだから来週までに頭下にしてぇー！！
2005.04.21
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昭和記念公園☆
今日はいいお天気＆暖かかったですね～♪午後から昭和記念公園に行って来ました。初めて行ったのですが、ものすごい人でした。しかも広くてビックリ！！チューリップも沢山咲いていてとってもキレイでした。１時間位歩きまわりましたが、地図を見ると少ししか歩いていない感じが・・・しかもお腹が張ってきてしまったので、あまり歩かずに座って景色を見て過ごしました。失敗だったのはレジャーシートを持って行かなかった事。ベンチやイスはありましたが、空いてなかった・・・帰る頃には足は痛いし腰も痛い・・日頃の運動不足を実感しました。旦那も疲れたらしく、帰ってきてすぐソファで寝てます。ご苦労サマでした・・・
2005.04.17
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初！パン教室☆
今日は初めてパン教室に行ってきました。妊娠してから添加物を気にするようになりましたが市販のパンはイーストを使っている物がほとんど。それならやっぱり自分で作るのが一番！と思いましたが酵母の扱い方がイマイチ上手くいかずそれなら習ってみようとネットで探したところ家から徒歩１５分位のところにありました。ここは南部小麦、ホシノ酵母、アルカリイオン水、ジャワ天然天日塩のみで焼き上げます。驚いたのは生地を叩きつけたり、こねたりしない事。力もそんなにいらずに形成出来ました。１回目の今日は田舎４個とバーンズ１２個作りました。形が１個づつ違ったりしましたが、焼き上がりはパチパチと音をさせてとっても美味しそうでした♪月２回、計６回のコースで人数も５人。発酵中と焼いている時は有機コーヒーを飲んだり、とっても和やかな雰囲気のクラスでした。２週間後の第２回目が楽しみです☆
2005.04.13
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お花見☆’.・*.・:★’.・*.・:☆’.・*.・:★
日曜日に桜を見に行ってきました。旦那は昨夜は飲んできたみたいで、帰ってきたのは２時位かな？ ソファで寝て動かないので毛布だけかけてそのままに。朝私が起きるのと同時にベッドへ移動してました。１１時頃起きてきてシャワーを浴びて、お昼を食べて。かなりボーッとしていたので、今日はこのままかな？と思ってましたが桜を見に行こうと誘ってくれました。気を使ってくれたのかな？隣の駅に行ったのですが、木曜日の検診時には満開だった桜もこの日はやや散り気味・・・しかもすごい風で桜吹雪でした。花びらが舞ってキレイでした♪それにしても、すごい人で殆どの喫茶店で並んでました。私達は薬屋でジュースを買って、座れそうな石に腰掛けて桜見物しました。桜って本当にキレイですね。その後は近くの大学の中をウロウロして、駅ビルでお茶して（ケーキ食べてしまった( *^^)本屋行って、スピッツのＣＤ買ってもらって帰りました。二日酔い気味なのにお花見連れてってくれた旦那に感謝♪昨夜はお腹が重くて横向きでしか眠れなかった。もう仰向けで寝るのはムリかな？あと、ずっと同じ姿勢だと左胸下の骨も痛い(-- )恥骨も痛いし・・・
2005.04.11
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検診日☆26w1d
今日は朝から病院へ行って来ました。心配だった逆子は直ってました(^^)体重も運動とおやつ抜きの結果１キロ減今回はエコーはナシでしたが、赤ちゃんの心臓は元気に動いてました。会陰マッサージの事を助産婦さんに聞いてみましたが、特にする必要はないと言われました。やわらかさも人によって違うし、ムリにするとそれがストレスになって良くないそうです。どうしてもやりたかったらやって下さいと。一応やり方は聞いてきました。オイルで周りを優しくなでるだけで良いそう。中までしなくていいと言ってました。次回から２週間ごとの検診になります。楽しみだけど出費も増えるなぁ・・・病院の帰りにデパートに行ってお昼を食べて帰ってきたのですが帰宅後気分が悪くなり、久しぶりに吐いちゃいました"(-""-;) しかも吐きながら尿もれΣ(-。-*)o恥ずかしい・・・今日は暖かかった為か歩いている時ちょっとクラクラしてしまいました。これからだんだん暑くなってくるので、散歩も気をつけないと。通っている病院の駅前が大通りになっているのですが、通りの両側が全て桜の木。満開でとってもキレイでした。そのせいか、駅前にはカメラを持った人がいっぱいいました。今週末お花見予定ですが、どこに行こう？でも、旦那は休めるのかな？ゴールデンウィークもどうやら仕事みたいだし☆
2005.04.07
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サーカス♪
今日は初めてサーカスを見に行ってきました。テレビのコマーシャルでしか見た事ありませんでしたが、結構楽しかったです♪ライオンやトラのショー。キリンもあんなに近くで見たのは初めてでした。人が消えたり、入れ替わったりするマジックもありました。でもやっぱり一番見たかった空中ブランコはすごかった！！それにしても、日曜日なのにかなり空席が目立ちました。隣ではサッカーの試合が行われていました。駅に着いた時にものすごい人だったのでその時は皆サーカスに行くのかな？なんて二人で言ってましたが、皆さんサッカー場の方へ流れて行きました。ちょっと疲れましたが、楽しい１日でした☆
2005.04.03
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会陰マッサージって・・・
ネットや雑誌に出ている会陰マッサージ☆私もなるべくなら出産時に切りたくないので効果があるならやってみようと思っているのですが・・・記事によって中までマッサージするとか、周りだけでいいっていうのもあるしマチマチ。時期もいつから始めれば良いのやら。来週の金曜日は検診予定なので、助産婦さんに聞いてみよう！産後なるべく早く体調を回復したいので、出来る事はやってみようかなと。今週に入ってからお腹が痒くて仕方ない。もしかして妊娠線が現れる前触れだろうか。しかも、おヘソの形が変わってきている。横に広がって、深さが無い！このままだと出ベソになるかも(+。+)
2005.04.02
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