レッスン覚書とドンキホーテ | かかおのこ- さくらとかえで

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May 22, 2006

いや～

さくらは先週の病気以来体重増加なし．本当は増えているべきなのかなぁ・・・ちょっとご飯がすくないのでしょうか・・・
それに引き替えnyapi12は体重が１ｋｇ増！！
いまだかつてないピークです！！！２ｋｇダイエットのはずが３ｋｇダイエットに目標修正です・・・

orz

・・・
どうりでジーンズがぴちぴちいっているわけだ．
「今年は流行が違うからジーンズがかっこわるく見えるわ～」「あたらしーのがほしいわ～」

最近ストレッチもBTもさぼりぎみ．職場でもお尻から根っこが生えている．
食事量＞運動量
当たり前だけどこの図式ですね・・・・・

気を取り直して　【　金曜日のバレエ　覚書　】
改めて腹筋がないことを痛感．ただ，デベロッペの時にどうやったら太股上部の筋肉を使わずに足を高く上げるかが，ようやく体でわかったような気がします．
というか，違いがわかったと言う程度．
パッセを通過したときに更に下腹部に力を入れて脚を引き上げる．そしてそこから膝の位置をキープしたままアンディオールを通ってハムストリングスをつかって足をのばしていく・・・
しか～し，後一歩のところがのびないんだよね．
伸ばそうとすると大腿四頭筋が使われてしまって膝を押し込んでしまう．だから膝が下がる．

実際にできるのは悪い例ばかり．
ハムをもーっとストレッチしないとだめなのかなぁ．そして腹筋不足だよなぁ・・・

昨晩は熊川哲也のドンキホーテを途中まで鑑賞．
やっぱりすごいよなぁ．そして演出がおもしろい．いつも思うのですが白鳥にしてもこのドンキにしても熊哲流にするとジャパアニメになったように見える．
この表現は悪い意味ではなく，日本人にとてもわかりやすくとてもつぼを心得ているといった感じ．
海外ではどう評価されているのでしょうねぇ．踊りではなく演出の部分．

６月のジゼル，どうアレンジしてくるのかとっても楽しみです．

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