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January 2, 2009

２００９年　初ランニング

(6)

カテゴリ：プライベート

ママがキラキラになるサロン

Ｃａｎｄｙｗｏｒｌｄのえみこです

【　１月　３日　土曜日】

(仕事とﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄと自身のﾐｯｼｮﾝについて
　　それぞれ10個ずつ書き出しました)

そのプライベート編で

・１年間で
　フルマラソンを走れるくらいの身体を作る！

と書きました･････

書いてしまいました

３１日　１日　２日
何かと食べ過ぎたので身体が重い

なので･･･

早速･･･　

今日　自宅周辺を走ってみた

まずは３キロ

実は･･･
運動大好きな私。。。

むか～しむかしは
マラソン大会でも入賞してたし

リレーも必ず選ばれてたし

バレーボールも６年間続けたし

なんて想い出しながら走ってみました

今･･･

軽～～く　膝が痛いのは気のせいと思って

明日からも続けてみようと思います

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