Canteen's tea

Canteen's tea

2008.01 人生最高体重をマーク。ダイエットを決意しウォーキング開始。
2008.05 ダイエット効果を高めるためスロージョギングを始める。
2010.10 初レース10km。完走し感動しまくり! 走るって楽しい♪
2011.05 初ハーフ。この時フルマラソンを走ろうと決意。
2012.02 初フルマラソン。ネットサブ5。


〈マラソン大会などの記録〉秒単位は切り捨て
2012.02 愛媛マラソン  5:04(4:59)
2012.11 神戸マラソン  4:50(4:46)
2013.03 宿毛花へんろマラソン  4:54(4:54)
2013.12 NAHA マラソン  5:30(5:24)
2014.02 愛媛マラソン  4:23(4:20)
2014.04 掛川・新茶マラソン  4:20(4:17)
2014.10 大阪マラソン  4:21(4:14)
2014.11 神戸マラソン  4:14(4:10)
2015.02 愛媛マラソン  4:11(4:06)
2015.03 名古屋ウィメンズマラソン  4:07(4:04)
2015.04 松野町桃源郷マラソン 10k 57分
2015.05 武庫川ユリカモメウルトラマラソン 70km サブ8達成!
2015.11 おかやまマラソン 4:07(4:05)
2015.12 坊っちゃんランランラン10k 52分 PB!
2015.12 加古川マラソン 3:58(3:57)
2016.02 愛媛マラソン 4:00(3:57)
2016.03 名古屋ウィメンズマラソン 4:04(4:02)
2016.06 柴又100K 13時間39分
2016.11 おかやまマラソン 4:04(4:03)
2016.12 坊っちゃんランランラン ハーフ 1:54
2017.02 愛媛マラソン 3:54(3:51)
2017.03 板橋CITYマラソン2017 3:59(3:54)
2017.05 山口100萩往還マラニック 70k 9:14
2017.09 四国のてっぺん酸欠マラソン 約ハーフ 1:57
2017.11 佐田岬マラソン クウォーター10.548k 51分台
2017.11 大阪マラソン 3:44(3:41) 
2018.02 愛媛マラソン 3:49(3:47)
2018.02 東京マラソン 3:52(3:48)
2018.04 四万十川桜マラソン 4:06
2018.05 山口100萩往還マラニック 70k 8:46
2018.10 四万十川ウルトラマラソン100k サブ11
2018.11 佐田岬マラソン ハーフ 1:51 
2018.12 あかがねハーフ 1:46
2018.12 加古川マラソン フル 3:45
2019.02 愛媛マラソン フル 3:42(3:41) フルPB
2019.03 四万十川桜マラソン フル 3:46
2019.04 まつの桃源郷マラソン ハーフ 1:48 
2019.05 柴又100k 11:17
2019.10 リレーマラソン
2019.10 久万高原マラソン ハーフ 1:48
2019.11 佐田岬マラソン ハーフ 1:44
2019.12 あかがねマラソン ハーフ 1:43 ハーフPB
2019.12 加古川マラソン 3:43(3:42)
2020.02 愛媛マラソン フル 3:45
2021.07 やまぐち萩往還マラニック&ウォーク66K 8:08
2021.12 あかがねマラソン ハーフ 1:45
2022.04 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 118k 13:51
2022.07 やまぐち萩往還マラニック&ウォーク100k 15:08
2022.08 愛南マラニック 56.7k 6:54
2022.09 しまなみ海道ウルトラウォーキング75k 20:58
2022.11 琵琶湖ウルトラマラニック 185k完走
2022.12 加古川マラソン 3:54
2023.02 愛媛マラソン フル 3:58
2023.03 東京マラソン フル 4:06
2023.04 なかばトレイル阿讃 28k 3:26
2023.05 晴れの国おかやま24時間100キロ歩行 16:25
2023.07 やまぐち萩往還マラニック&ウォーク65k 8:58
2023.08 愛南マラニック 53k 6:50

2023.10 膝の手術の為 ランはお休み中
2024.05 やまぐち萩往還マラニック&ウォーク33(19)k 3:49
2026.05.03
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カテゴリ: today 今日のこと
昨日は晴天のもと
石墨山1,457mへ行ってきました



このところ私のまわりで
急激に山行熱が⤴️中

先月は3回
今月も3回山行予定です

テント泊や九州遠征の話も出てきて
今年は山へ行く機会に恵まれそう

昨日は私を含めて3人で石墨山





癒しのグリーンや花々あり







正岡子規や夏目漱石が吟行に訪れたという
唐岬ノ滝(からかいのたき)も見られて
面白い山でした



40代50代60代の3人
(もちろん私が最年長)
有酸素運動バッチリ リフレッシュしました



登り始めて下山まで時計は止めず
正味5時間ほどのハイキングです


今日は別の友達と石鎚山の予定でしたが
悪天候で中止しました






ランチの後 場所を移動
自転車屋さんに用事があったので
車で連れて行ってもらいました


道路もショッピングモールも激混み
GWの雨の日曜日 無理もない


折り畳み自転車サドルカバーを受け取りました

サドルを革製に替えたので
雨の時使います
(基本雨天時には乗らないけど)



それからカフェに行き おやつ?
お昼にたくさん食べたけどまだまだ入る



散々付き合ってもらって
最寄りの駅から電車で帰宅

JRの電車に乗るのは久しぶりで新鮮!
電車の乗り降りに緊張しました

さて GWもあと3日
明日は強風なのでジム活予定です





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最終更新日  2026.05.03 20:32:05
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