2021年01月03日
カテゴリ： 美容＆ダイエット
見学にこられていた
保護者を
車に乗せて
帰途についた。
「僕も今、
毎日トレーニングしているんです。」
と、話し出した
お父さん。
腕立て伏せを3回と
背筋を3回
やっています。」
それを聞いて
先程
手を叩きながら
腕立て伏せを
30回やって見せた息子さんに
これを聴かれて
どう思っているのだろうかと
少し心配になったが
「3回というのが
ミソなんです。」
と、 自慢げに続けた。
彼の声音は
まるで
最終奥義でも
語り出さんばかりの
ワクワク感に満ちていた。
「3回だとね
サボっても
気が引けないんですわ。
そして、
サボった次の日も
まるでブランクを感じることなく
また再開できるんですわ。
そんなわけで
なんだかんだでもう
3ヶ月は続いています。」
と、言うのだ。
そこまで聞いて
なるほどなと、思った。
3日続けば1週間続けられるし
1週間続けられれば
3週間は続くし、
3週間続いた後
90日続けば
それはもう立派な習慣になるからだ。
「たった3回の腹筋なら
私でもできるわ!」
と、言う人は
女性でも多い。
でも、
「できる」と
「やる」には
大きな違いがあり
そのできる3回の腹筋を
本当に毎日やっている人が
どれくらいいるだろうか。
「知っている」と
「できる」が
全然別物であるのと同様
「できる」と
「やる」は
0点と100点の差に
簡単になる。
正規品 快糖茶 機能性表示食品 約14日分 14袋 食後の血糖値 中性脂肪を抑えたい方に ダイエットサプリメント ダイエット食品 難消化性デキストリン 難デキ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容＆ダイエット] カテゴリの最新記事
-
無水鍋 24cm ゲット‼️ 2020年06月05日
-
３度目の正直で お湯シャンに挑戦中！ 3… 2017年04月13日
-
48歳の今の方が12年前より若い！！！ 2015年04月17日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
JulesNiXiE
自他共に認めるワーカホリックのパラダイスへようこそ。 基本的に男性に養ってもらおうなんて微塵も思っていない女のファッション談義、恋愛観、仕事観、母親観、などなどを【怖いもの見たさ】でつい読んじゃう？
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年08月
Shopping List
【レビューを書くと300円OFFクーポンが貰える!】 エンジ 花紺 黒 赤 鉄紺 ミサトっ子ぞうり 草履 日本製 大人用 普段使い 健康ぞうり 男女兼用ミサトっ子 草履 大人用 23cmー28cm 全5色 日本製 メンズ レディース 和装 浴衣 みさとっ子ぞうり
正確 しっかり約30秒で予測検温。大きな音で聞き取りやすい。テルモ 電子体温計 ET-P330MZ TERUMO【脇下用】
靴下編み専用輪針Sock Rockets（ソック・ロケッツ）【ヨーロッパ版】はコードが赤色です。addi メタル輪針【Sock Rockets】775-7（0号－5号）【ヨーロッパ版】
MADBULL(マッドブル) ハイスペック 懸垂器具 高さ調整20段階 耐荷重200kg 宅トレ ホームジム懸垂マシン ハイスペック 懸垂器 懸垂スタンド 懸垂器具 チンニングスタンド ディップスタンド チンニングバー 懸垂バー ぶら下がり健康器 アームレスト パッド アームクッション トレーニング器具 筋トレ 筋肉 プッシュアップ 腕立て 懸垂
【アイロン接着で簡単リメイク♪】 日本 ・ 日の丸 (M) 国旗 アイロン ワッペン ( 世界の 国旗 ワッペン / パッチ 刺繍 アップリケ 手芸 リメイク / 代表 応援 ユニフォーム )
正確 しっかり約30秒で予測検温。大きな音で聞き取りやすい。テルモ 電子体温計 ET-P330MZ TERUMO【脇下用】
靴下編み専用輪針Sock Rockets（ソック・ロケッツ）【ヨーロッパ版】はコードが赤色です。addi メタル輪針【Sock Rockets】775-7（0号－5号）【ヨーロッパ版】
MADBULL(マッドブル) ハイスペック 懸垂器具 高さ調整20段階 耐荷重200kg 宅トレ ホームジム懸垂マシン ハイスペック 懸垂器 懸垂スタンド 懸垂器具 チンニングスタンド ディップスタンド チンニングバー 懸垂バー ぶら下がり健康器 アームレスト パッド アームクッション トレーニング器具 筋トレ 筋肉 プッシュアップ 腕立て 懸垂
【アイロン接着で簡単リメイク♪】 日本 ・ 日の丸 (M) 国旗 アイロン ワッペン ( 世界の 国旗 ワッペン / パッチ 刺繍 アップリケ 手芸 リメイク / 代表 応援 ユニフォーム )
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Freepage List
Comments
© Rakuten Group, Inc.
