2017年08月22日
テーマ： 暮らしを楽しむ(409068)
カテゴリ： 一日一食
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
お腹をすかせることは健康になること
健康になるとはそのほとんどがしっかり食べて、
栄養を摂ってと言われますが、消化も十分に
できていないそのカラダに食事や栄養は十分すぎて
太っているのが当たり前の世の中では、考え方を
抜本的に変える必要があります。
しかし、栄養管理士さんや医師の先生方はそんなことは
一言もおっしゃいません。
タレントさんの片岡鶴太郎さんがヨガの資格を取ったとか
報道されてました。その時に公開されたご自身のカラダは
細すぎと言われるくらい痩せておられ、それを見た
各番組のコメンテーターさんは好奇の目でいろんな
コメントをされてましたが、私からすればあれほど
ムダのない理想のカラダだと思います。
タモリさんやビートたけしさんも一日一食をされてます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
少食を生活の基準にすると今よりも
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です
ご覧いただきありがとうございます。
お腹をすかせることは健康になること
健康になるとはそのほとんどがしっかり食べて、
栄養を摂ってと言われますが、消化も十分に
できていないそのカラダに食事や栄養は十分すぎて
太っているのが当たり前の世の中では、考え方を
抜本的に変える必要があります。
しかし、栄養管理士さんや医師の先生方はそんなことは
一言もおっしゃいません。
タレントさんの片岡鶴太郎さんがヨガの資格を取ったとか
報道されてました。その時に公開されたご自身のカラダは
細すぎと言われるくらい痩せておられ、それを見た
各番組のコメンテーターさんは好奇の目でいろんな
コメントをされてましたが、私からすればあれほど
ムダのない理想のカラダだと思います。
タモリさんやビートたけしさんも一日一食をされてます。
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
少食を実践されることをオススメします
本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎
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