CASA FELIZ

今朝も早起きな私と息子君です

この頃、いたるところで見かける



新しいもの好きな私としては、一度やってみたいとずーっと思っていたけど、
なかなかチャンスに恵まれず、実行していませんでした（＞＜）
（っていうか、カーテンなしで回りからような雰囲気
でやるのって、結構勇気いりますよね･･････）

でもついに昨日、息子のスイミングレッスン中に
こっそり実行しちゃいました
（プール見学スペースの一角においてあるんで）


感想は････････

意外にも気持ちよい

どこの部分に振動がいっているのか、
負荷がかかっているのか、結構わかって、
お腹に効果あり、太ももに効果あり
なんて感じちゃいました。

とはいえ、利用10分間では全く効果なしですが

ただ何となく、体全体が軽くなった気がして満足でした

今日もスイミングだし（昨日は振り替え）、
もう一度やってこようかなあと思っています♪♪


気になる健康グッズ