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2006.10.13

京浜東北線人身事故

(2)

テーマ：今日の出来事(303332)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝9：15分に川崎駅に着き、東海道線で横浜に行こうとしていました。

すると、京浜東北線が人身事故で電車が止まりました。
約40分駅で沢山の人が立ち往生。

修行（？）3週間目に私は、「チャンス！」と思いました。
このコントロールできない出来事に対してどれだけイライラせずに対応できるか。
まずは落ち着いて列に並びながら、携帯電話のメールや留守電をチェックしてホームで出来る仕事をしました。15分

それでも電車は動きそうにありません。

次に、コーヒーが飲みたいと思いました。
ところが、暖かいコーヒーが売っていませんでした。

一番端まで行って、歩きだしました。
歩いて歩いてもう一つの端まで着くと、丁度良い散歩。5分
すると、そこに暖かいコーヒーが売ってる自動販売機がありました。
ラッキー！嬉しくなりました。

ゆったりとコーヒーを飲んで朝の涼しい風に吹かれていると
オープンカフェにいるみたいでした。10分

まだ電車が来ません。
待ち合わせの人に電話しました。
そろそろ間に合わないよね。
相手も事故のことを知っていました。
「最善を尽くしますので先に研修室にはいってください」とお願いしました。5分

事故に合った人のお怪我がどうかひどくありませんように。
待っている間に、ホームにいる人たちを観察することにしました。
皆工夫してるんですよね！
ノートパソコンに取り組んでいる人、本を読んでいる人、携帯メールをしている人、睡眠をとっている人。ほとんどの人が時計を見たりしてイライラなんてしていないんです。

日本もまだまだ捨てたもんじゃないですねー。

なんだか嬉しくなってきました。

ついに電車が来ました！
譲り合いながら満員電車にのって、やっと出発！

出来事に対する対応を変えるだけで
こんなにストレスなく
かえって、楽しい朝になりました。

今日の管理栄養士さんの研修は、またまた素晴らしかった！

今夜くじら塾の子どもたちと、金曜日会に来た職員たちに教えてあげよう！
なんせ、絶対リバウンドしないダイエット法なんです。
脂肪を燃やして動ける体に変化させれば勝手にスマートになるというお話！

これまた、実践してみます。
去年のダイエットは、筋肉を落としてしまっていたようで基礎代謝量が落ちていました。
見た目やせたんだけど、ちょっと疲れっぽい。

今度こそ！理想のダイエット！
引き締まって、元気で、張り詰めた体と健康！
実年齢47歳、体力年齢35歳を目指します！
ちなみに夫は37歳
夫より若く見える私を目指して。
やるっぞー！

3ヶ月集中型です。
科学的根拠に納得です。
成功したら、声をかけてくださいね。
「本当だ若返ったわよ、長野さん！」って

そして、私が成功したら、皆さんにもお伝えしますね！
くじら塾の子どもたちとも頑張ります！

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