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育児サポートカスタネット
子ども達に伝えたい。 いつもいつも大きな愛に包まれていることを。 何にも怖れないで、安心して持ってる力を出し切って欲しい！
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2008.07.03
テーマ： 暮らしを楽しむ(408827)
カテゴリ： カテゴリ未分類
妻であり、母であり、主婦であり、園長である私には、幾つかのリフレッシュの方法を持っています。
皆さんにも色々あると思います。
今日は特に自分ひとりで出来ること誰かの協力や都合に関わらないものをご紹介いたします。
その１、音楽を聴（今はゴスペルの愛情深い音楽を聴くことが好きです）
その２、喫茶店に行く（お気に入りの喫茶店が保育園のすぐそばにあります。そこの奥さんとたわいない世間話をするとほっとします）
その３、お寿司を食べる（保育園の保護者の方がやっているおすし屋さんの1000円ランチは最高です。幸せになります。）
その４、ちょっと寝る（20分くらいうとうと眠るとすっきりします）
その５、床屋に行って顔そりをしてもらう。（すごく気持ち良いです。あともすべすべになります）
その６、お風呂に入る（ぬるいお湯に長ーくはいってぼんやりする）
その８、買い物に行く（食べたいもの買って、作って食べる）
その９、カラオケに行く（一人でも行って思いっきり歌う）
その１０、空を見る（雲の形、風の音、空の色を見て大きいなあと思う）
などなどです。
5分でできるリフレッシュ法を沢山見つけておくことは元気でいるためにとても有意義です。
豊かな国に生まれて沢山リフレッシュしながら、大好きな仕事ができることに感謝です。
ありがとう！ありがとう！ありがとう！
皆さんにも色々あると思います。
今日は特に自分ひとりで出来ること誰かの協力や都合に関わらないものをご紹介いたします。
その１、音楽を聴（今はゴスペルの愛情深い音楽を聴くことが好きです）
その２、喫茶店に行く（お気に入りの喫茶店が保育園のすぐそばにあります。そこの奥さんとたわいない世間話をするとほっとします）
その３、お寿司を食べる（保育園の保護者の方がやっているおすし屋さんの1000円ランチは最高です。幸せになります。）
その４、ちょっと寝る（20分くらいうとうと眠るとすっきりします）
その５、床屋に行って顔そりをしてもらう。（すごく気持ち良いです。あともすべすべになります）
その６、お風呂に入る（ぬるいお湯に長ーくはいってぼんやりする）
その８、買い物に行く（食べたいもの買って、作って食べる）
その９、カラオケに行く（一人でも行って思いっきり歌う）
その１０、空を見る（雲の形、風の音、空の色を見て大きいなあと思う）
などなどです。
5分でできるリフレッシュ法を沢山見つけておくことは元気でいるためにとても有意義です。
豊かな国に生まれて沢山リフレッシュしながら、大好きな仕事ができることに感謝です。
ありがとう！ありがとう！ありがとう！
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