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Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
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2011.08.19
テーマ： 今日の健康状態は？(10894)
カテゴリ： 食・健康
今年の 健康診断
の結果が送られてきました。
毎年血液検査で引っ掛かるのですが、今年は、引っ掛かったものの数値が改善されていました。
去年、中性脂肪とLDL-コレステロールで基準値を超えましたが、今年は、中性脂肪が基準値内に収まり、LDL-コレステロールも基準の上限である119mg/dlをほんのちょっと超えた120mg/dlでした。
特に変わったことはしておらず、強いて挙げれば DHA と DPA のサプリメントを毎日飲むようになったということです。もちろん、食べ過ぎ飲み過ぎは×、適度な運動が必要なのは言うまでもありません。
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毎年血液検査で引っ掛かるのですが、今年は、引っ掛かったものの数値が改善されていました。
去年、中性脂肪とLDL-コレステロールで基準値を超えましたが、今年は、中性脂肪が基準値内に収まり、LDL-コレステロールも基準の上限である119mg/dlをほんのちょっと超えた120mg/dlでした。
特に変わったことはしておらず、強いて挙げれば DHA と DPA のサプリメントを毎日飲むようになったということです。もちろん、食べ過ぎ飲み過ぎは×、適度な運動が必要なのは言うまでもありません。
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