三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

7月5日、土曜日です。高曇りのような天気です。暑さは変わりません。


​きのう、左手首のリハビリで病院に行きました。リハビリ終了後、 握力 を測定してもらいました。​


​けがをした左手の握力は、 15キログラム でした。10キログラムに満たないだろうと思っていたので、少ないながらもそれなりに安堵しました。​


​ただし、けがをしていない右手が 30キログラム しかなく、そちらはショックでした。ずっとジムに行っていないことはもちろん、日常生活での動作しかしていなかったので、落ちてしまっているのだと思います。​


右40キログラム、左30キログラムを目標にします。 ​

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