PR
Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
カテゴリ
その他
(655)車・鉄道・旅
(449)事件・事故・ニュース
(188)神社仏閣・風水
(407)食・健康
(1092)猫
(942)映画・テレビ・漫画
(340)スポーツ・格闘技
(565)精神世界・神秘・霊魂
(40)ミリタリー・ファッションなど
(6577)ぼやき、独り言
(246)パソコン、ネット、ブログ
(199)フリーページ
2026年11月05日
テーマ： 健康、病気について・・・(1360)
カテゴリ： 食・健康
11月5日、木曜日です。茨城県水戸市は曇りで時折小雨の降る、肌寒い一日でした。
きょうは、傷めた 左膝 の診察＆リハビリがありました。
リハビリはこんな感じです。
ズボン状の器具の中に両脚を入れ、空気で圧迫するように刺激します。
次に電気マッサージ。写真では分かりませんが、左膝の左側面にもパッドが貼られています。
回復は一進一退。痛みがあって走ることはできません。しばらくかかりそうな感じです。気長につき合うしかないようです。
ジムで脚トレができるようになるのはずっと先でしょう。
きょうは、傷めた 左膝 の診察＆リハビリがありました。
リハビリはこんな感じです。
ズボン状の器具の中に両脚を入れ、空気で圧迫するように刺激します。
次に電気マッサージ。写真では分かりませんが、左膝の左側面にもパッドが貼られています。
回復は一進一退。痛みがあって走ることはできません。しばらくかかりそうな感じです。気長につき合うしかないようです。
ジムで脚トレができるようになるのはずっと先でしょう。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食・健康] カテゴリの最新記事
-
マトンカレー＠エベレストキッチン 2026年11月10日
-
青竹手打ちラーメン 麺屋ひらさわ＠佐野 2026年11月09日
-
チキンカレー＆さつまいもナン＠エベレス… 2026年11月06日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
