2011年05月18日
カテゴリ： お弁当
鮭の塩焼き、ごぼうの煮物、ピーマンのソテー、かまぼこ、かぼちゃのチーズ焼き、
ピーマンは、ごま油でさっとソテーしています。
塩こしょうで味付けしました。
ごま油の風味がいいです。
かまぼこは、さっと茹でています。
ちくわなどの練り物は、これからの時期は特に傷みやすいので火を通すのが欠かせませんね。
私は一年中、茹でてから入れています。
かぼちゃのチーズ焼きは、かぼちゃを牛乳で煮てからスライスチーズ、マヨネーズを
ピーマンは、ごま油でさっとソテーしています。
塩こしょうで味付けしました。
ごま油の風味がいいです。
かまぼこは、さっと茹でています。
ちくわなどの練り物は、これからの時期は特に傷みやすいので火を通すのが欠かせませんね。
私は一年中、茹でてから入れています。
かぼちゃのチーズ焼きは、かぼちゃを牛乳で煮てからスライスチーズ、マヨネーズを
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