ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

ヘルシー献立写真集~カリフラワーのかんづめ~

2011年09月07日
XML
カテゴリ: 晩ごはん
かぼちゃの豚肉巻き、サバのみりん干し、もずく酢、豆腐の中華スープの献立です。

かぼちゃは、生のまま豚肉を巻いて焼きました。
豚肉は、ロース肉の薄切りのものです。
両面、焼き色がついたら蓋をして、しっかり火を通しました。
味付けは、クレイジーソルトを使いました。

豆腐の中華スープは、白菜、にんじん、ねぎ、うずら卵が入っています。
豆腐とうずら卵は、沈んで見えなくなっていますね。
ウェイパーで味付けしています。

R0027913.JPG





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011年09月07日 20時18分16秒
コメント(16) | コメントを書く
[晩ごはん] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

プロフィール

カリフラワー7846

カリフラワー7846

バックナンバー

2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

ランチ

(24)

晩ごはん

(1280)

お弁当

(903)

おやつ

(48)

おでかけ

(62)

運動

(3)

お昼ごはん

(77)

そと晩ごはん

(14)

記念アクセス

(8)

朝ごはん

(47)

モラタメ

(9)

サイド自由欄




























































































































































































































































フリーページ


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: