2011年10月22日
カテゴリ： 晩ごはん
鯵の塩焼き、かぼちゃのチーズ焼き、小松菜のおひたし、牛肉のしぐれ煮を作りました。
かぼちゃは、オリーブ油で焼いて、クレイジーソルトで味付けをし、最後にチーズを
のせて、余熱で溶かしました。
小松菜のおひたしは、白だしを水で割ったもので和えています。
茹でたにんじんとしめじも入れました。
今日も雨でした。
昼間、晴れ間も見えたのですが、夕方からまた本格的に降ってきました。
昨日今日とウォーキングはお休みです。
かぼちゃは、オリーブ油で焼いて、クレイジーソルトで味付けをし、最後にチーズを
のせて、余熱で溶かしました。
小松菜のおひたしは、白だしを水で割ったもので和えています。
茹でたにんじんとしめじも入れました。
今日も雨でした。
昼間、晴れ間も見えたのですが、夕方からまた本格的に降ってきました。
昨日今日とウォーキングはお休みです。
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