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橋永コーチの小部屋★

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2008年08月12日

です。

先日、関東地方は震度4の地震に、秋田地方は震度6の地震に襲われましたが

学生時代に「関東は地震で真っ二つに割れる」と教わり、

危険を承知で北海道からこっちに出てきた私としては

いつもは後回しにしている防災対策にハッとしました。

まだ、大丈夫。

…そうは思っても、不安はいつもどこかにあって

防災隊長として、ウザがられながらも一生懸命

「ホントに地震来ますよ！？

　いいんですか、備えをちゃんとしなくて？！」

…と職員に危機感を植え付け、

なぁなぁだった避難訓練のお尻をたたいていました。

…だって、怖いじゃないですか…。

何かがあったときの備えは万全にしておきたい。

私はステキな小心者なので

自宅でも一応震災グッズを揃えていたのですが

日々の生活の中で、つい水を飲んでしまったり、

使ってちがうところにおいてしまったりして

そこで、これを機にもう一度見直してみようかと。

みなさんもこの機会に、ご一緒に確認をしてみませんか？

まずは、ハード面から

軍手
ホイッスル

クッキー・缶詰・保存食
お水
電池携帯充電器
食器　（紙コップとか紙皿とか？）
タオル
レジャーシート
レインコート
非常用トイレ
水を使わないシャンプー
単3・単４電池
救急ポーチ
ロウソク
マッチ
エアー枕
体を拭くシートとかあると便利・・・・？

これだけあれば、怖いものナシですよね。

百均などを活用すると、意外とイイものがあります

さて、今度はソフト面の問題です

あなたがいまの人生の中で思い残していること、

やり残していることはありませんか？

伝えたいのに、伝えていない言葉はありませんか？

本当は出来るのに、やらずに来てしまったことはありませんか？

「いつでも出来る」「緊急のことを先に」と

後回しにしてしまったことはありませんか？

こういったことは、あなたの心の中の大切な場所を

いつも占めているはずです。

「あのときにああしておけばよかった…！」

…そんな後悔をしないためにも、

心の中の棚卸をCafe deコーチングでしていきませんか。

あなたの人生の舵を握っているのは、

他でもないあなたなのです

今週のCafe de コーチングは、私：コーチ梅花とRyuコーチです。

後悔しないあなた自身のために、私たちコーチを活用してくださいね。

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