楽しくダイエット・ボランティア

2012年01月06日
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ぽっぽっぽっぽっぽっぽっ

函館クリスマスで体調不良になり
そのまま年末・正月と突入
いつもの怠け癖も登場し
日課のウォーキングは半月休み・・・

今朝は体調も良く 「初ウォーキングへ」

昨夜書いた手紙を出そうとポストへ

凍った路面で左足をすくわれ、そのまま転倒!!
「初転び」 ぽっぽっぽっ
なかなか起き上がれず(恥)

ウォーキング後は、昨年お世話になった方々に

皆さん除雪中の方が多く
玄関先でのご挨拶
車でお出かけしようとしていた方に窓越しに挨拶
今年も元気に過ごしましょう

明日は 「七草」
近くのスーパーで調達
ハーフブーツが2割引になっており購入
長靴感覚で履けるのでラクラク・・・










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最終更新日  2012年01月06日 15時24分11秒 コメントを書く


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