2021年07月17日
テーマ： スポーツあれこれ(11420)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「徹子の部屋」に登場
にこやかに溌剌と話す姿
６５歳から始めた筋トレの成果が素晴らしい
「何歳になっても筋肉は作られる」
これはカーブスでコーチたちに言われる言葉
通っている先輩たちも１０年以上がたくさんいる
「死ぬまで通うの、杖ついて歩きたくないもの」
先輩の言葉は重い
９０歳の筋トレおばあちゃんはコロナが終息したら
「笑顔を届けるため筋肉を見せたい」
と話していた
彼女の肉体の素晴らしさは食生活も充実
１４４センチの小柄な体は６５歳で筋トレするまで５７キロあったが
今は４２キロ
けして痩せているようには見えず
肌は張りがある
筋トレで筋肉がついているからしぼまないんだ
８７歳からはジムでインストラクターも始めたという
年齢は言い訳に過ぎないとつくづく・・・
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