2008年01月の記事
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吉野家＆セブン＆ダイソーに行った。
はれ9.3℃。コーヒーをドリップ。ブレークファーストはカツ丼を食べた。そのあとＰＣ開いて情報＆株チェック。17時くらいに吉野家に行ったけど、割引券の有効期限が今日の15時までで使用出来なかった。そのためセブンイレブンに移動してパンやおにぎりを買って食べた。そのあとダイソーに行った。帰ってからはＰＣをやった。22時くらいにお風呂に入った。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は2.1℃。夜中の気温は0.5℃。明け方の気温は－0.9℃だった。
2008.01.31
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グロリアを洗車＆鏡面ワックスをかけた。
はれ12.4℃。コーヒーを飲みながら情報＆株チェック。ブレークファーストは昨日購入したパンを食べた。11時30分くらいにガソリンスタンドに行ってグロリアを洗車＆フクピカで拭き上げた。一旦家に戻って昨日買ったいちごミルフィーユパンとコーヒーを飲んだ。今度はグロリアに鏡面ワックスをかけることにした。途中以前から気になっていた個人店のパン屋に寄ってパンを購入。そして運動公園の駐車場でワックスをかけようと思ったら混んでいたので移動することにした。そして大型アミューズメントパークの駐車場を借りてグロリアに鏡面ワックスをかけた。家に戻って14時50分くらいからウォーキング。今日の歩数は7558歩だった。ウォーキング後はオメガの腕時計をしたままシャワーを浴びた。17時過ぎにグロリアで家を出て大型パーキングに行った。夕食はまぜご飯やパンを食べた。帰ってからはＰＣをやった。22時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時くらいだった。0時の気温は4.6℃。夜中の気温は2.0℃。明け方の気温は1.2℃だった。
2008.01.30
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手作りのパン屋に行った。
くもり6.2℃。コーヒーを飲みながら情報＆株チェック。ブレークファーストは豚の角煮と煮卵とごはんを食べた。そのあとはＰＣをやった。20時30分くらいにパン屋に行った。遅めの夕食は手作りパンを食べた。22時くらいにシャワーを浴びた。1時くらいからカイジを見た。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は3.4℃。夜中の気温は3.5℃。明け方の気温は1.7℃だった。
2008.01.29
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豚の角煮のコーラ煮と煮卵を料理した。
はれ～くもり6.5℃。起きてからドラックストアに行った。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。18時前くらいから豚の角煮のコーラ煮と煮卵を作った。夕食は豚の角煮と煮卵とレストラン用のカレーとごはんを食べた。23時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は3.8℃。夜中の気温は2.9℃。明け方の気温は2.2℃だった。
2008.01.28
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Ｍ※Ｃで店長自ら接客＆ドンキに行った。
はれ7.2℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報をチェック。12時くらいにグロリアで家を出た。先ずはＭ※Ｃに行った。ドライブスルーが混んでいたので店内で買うことにした。店内に入ると店長が挨拶してきて、店長が自ら接客してきた。クーポンのテリヤキマックバーガーとマックチキンを購入。移動して大型パーキングに行った。そのあとは市街地やドンキに行った。帰ってからはＰＣをやった。夕食はビールとポテトチップスとカップラーメンの味噌らーめんを食べた。22時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は0.2℃。夜中の気温は－0.8℃。明け方の気温は－1.8℃だった。
2008.01.27
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すし屋＆ミスタードーナツに行った。
はれ7.7℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報をチェック。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。18時45分くらいにグロリアで家を出た。先ずはセルフのスタンドでガソリン（65.74リットルで9072円）を満タンにした。そしてすし屋に行った。そのあとミスタードーナツで新発売のリッチドーナツを買った。帰りにセブンイレブンに寄った。22時前くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時くらいだった。0時の気温は0.2℃。夜中の気温は－0.2℃。明け方の気温は0.0℃だった。
2008.01.26
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権利日＆専門店の焼き鳥＆エアコンのフィルターを掃除した。
はれ6.1℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。ブレークファーストはサンドイッチやパンを食べた。大引でドクターシーラボなどを引成で両建した。18時45分くらいにグロリアで家を出て○○台方面～専門店の焼き鳥屋に行った。持ち帰りで焼き鳥を購入。家に戻って夕食はスーパーアサヒドライと焼き鳥を食べた。そのあとはＰＣをやったり、エアコンのフィルターを掃除した。22時過ぎにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は0.9℃。夜中の気温は0.5℃。明け方の気温は0.0℃だった。
2008.01.25
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市街地のパン屋に行った。
はれ7.4℃。1日中風が強かった。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。前場はコールオプションとＴＯＰＩＸを利益確定した。11時過ぎくらいにグロリアで家を出た。先ずはセブンイレブンに行った。ＡＴＭで出金＆新発売のサンドイッチとカフェオレを買った。ブレークファーストはセブンイレブンのサンドイッチを食べた。そのあと以前から気になっていたパン屋に行ってみた。なかなか良く出来ているパンが多かった。サンドイッチのたまごぱん、チーズハンバーグパン、じゃがマヨパンを買ってみた。どれもまぁまぁおいしかった。そのあとは市街地を散策した。帰ってからはＰＣをやった。17時過ぎにグロリアで家を出て今度は大型パーキングに行った。夕食におにぎりやパンを買った。帰ってからはＰＣをやった。22時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は0.3℃。夜中の気温は－0.5℃。明け方の気温は－0.3度だった。
2008.01.24
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焼き鳥丼を食べた。コールオプション（0802Ｃ13000）を購入した。
雪～雨。12時の気温は0.5℃。15時の気温は1.3℃。18時の気温は2.4℃。起きてからドラックストアに行った。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。15時過ぎに近くの定食屋で焼き鳥丼を食べた。家に戻ってから夕場の取引に参加。一番底値でコールオプションを購入した。eワラントでＴＯＰＩＸのコールも購入した。夕食はベーコンときのこのパスタを食べた。21時過ぎにシャワーを浴びた。寝たのは2時くらいだった。0時の気温は2.4℃。夜中の気温は2.5℃。明け方の気温は2.8℃だった。
2008.01.23
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Ｍ※Ｃに行った。アメシストをゲットした。
はれ～くもり5.9℃。ＰＣ開いて情報＆株チェック。11時過ぎくらいにＭ※Ｃに行ってたまごダブルマック、フィレオフィッシュ、マックラップのチキンを購入。帰ってからはＰＣをやった。20時30分くらいに近くのパン屋に行って半額のパンを購入。本屋も2件回ってアメシストをゲットした。0時くらいにシャワーを浴びた。1時くらいからカイジを見た。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は2.7℃。夜中気温は0.9℃。明け方の気温は1.7℃だった。
2008.01.22
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もつ煮を料理した。
くもり5.0℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。13時50分くらいに近くのスーパーに行った。遅めのブレークファーストは調理パンを食べた。そのあともつ煮を作った。夕食はもつ煮とビールを飲んだ。0時過ぎにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は2.3℃。夜中の気温は－0.1℃。明け方の気温は－1.6℃だった。
2008.01.21
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カットハウス＆夢の街＆リサイクルショップ＆ドンキに行った。
はれ～くもり～はれ8.0℃。11時くらいにグロリアで家を出た。先ずはカットハウスに行った。そのあと夢の街に行った。その間にリサイクルショップに寄ったり、近くのパン屋でかつサンドなどを購入。そのあとドンキホーテ、ショップ99に寄って家に戻った。帰ってからはＰＣをやった。夕食は吉野家の牛すき鍋定食を食べた。そのあとリサイクルショップに行った。帰ってからシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は4.8℃。夜中の気温は4.3℃。明け方の気温は3.1℃だった。
2008.01.20
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ダブル豚テキ定食＆ミスタードーナツ＆魚沼産こしひかり
はれ7.9℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報をチェック。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。そのあとはＰＣをやった。18時30分過ぎにグロリアで家を出た。そして市街地方面に行った。夕食は松屋で株主優待券を使用してダブル豚テキ定食を食べた。そのあとミスタードーナツに寄ってから市街地を散策した。移動して魚沼産こしひかりをＧＥＴ。そのあと近くのＭＯＳでモスバーガーだけ買った。いつもの店員がドリンククーポンを9枚くれた。帰りに少しだけリバーサイド寄った。帰ってからシャワーを浴びた。寝たのは2時30分くらいだった。0時の気温は－0.5℃。夜中の気温は－0.9℃。明け方の気温は－2.4℃だった。
2008.01.19
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2006年11月22日に購入した最後のウィルキンソンのジンジャエールを飲んだ。
くもり4.4℃。起きてからドリップしたコーヒーを飲んだ。ブレークファーストは豚の角煮と煮卵とごはんを食べた。2006年11月22日に購入した最後のウィルキンソンのジンジャエールを飲んだ。そのあとＰＣ開いて情報＆株チェック。トヨタとキャノンを買い付けた。お腹が空かなかったので遅めの夕食は20時過ぎくらいに焼き鳥を買った。家に戻ってビールと焼き鳥を食べた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは3時前だった。0時の気温は1.2℃。夜中の気温は1.1℃。明け方の気温は1.3℃だった。
2008.01.18
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豚の角煮のコーラ煮と煮卵を作った。
はれ6.8℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。トヨタ、東芝、みずほ銀行を利益確定した。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。13時過ぎに郵便局に行ってトーシンの配当金を受け取った。16時30分くらいから豚の角煮のコーラ煮＆煮卵を料理した。夕食は豚の角煮と煮卵とレストラン用のカレーとごはんを食べた。22時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時くらいだった。0時の気温は1.2℃。夜中の気温は0.0℃。明け方の気温は0.2℃だった。
2008.01.17
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トヨタ・キャノン・東芝・みずほ銀行を買い付け。深夜に雪が降った。
はれ9.5℃。ブレークファーストはべーコンチーズトーストを食べた。そのあとはドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。トヨタ、キャノン、東芝、みずほ銀行を買い付けした。夕食はベーコンエッグとカレーとごはんを食べた。22時くらいにお風呂に入った。そのあとはPCをやった。キャノンを夜間取引で利益確定した。寝たのは2時過ぎだった。深夜くらいから雪が降ってきた。0時の気温は3.0℃。夜中の気温は1.7℃。明け方の気温は0.2℃だった。
2008.01.16
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グロリアを洗車＆内装にシリコーン＆セブンでおまけしてもらった。
くもり～はれ6.8℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。ブレークファーストはからあげロールサンドを食べた。15時30分くらいにセルフのスタンドでグロリアを洗車＆ボディにフクピカでワックス拭き＆内装をシリコーンできれいに拭きあげた。そのあとM※Cでたまごダブルマックを買って食べた。そしてセブンイレブンに移動してATMで出金＆おでんの牛すじを2本注文したら、女性の店員の人が牛すじを少し煮込みすぎたからと言って4本入れてくれた。そして家に戻った。家に戻ってからはシャワーを浴びた。そのあとはPCをやった。1時15分くらいからカイジを見た。寝たのは3時前くらいだった。0時の気温は3.6℃。夜中の気温は1.6℃。明け方の気温は1.1℃だった。
2008.01.15
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WS004SHを購入手続きをした。
くもり～少しはれ5.3℃。ブレークファーストはカツ丼を食べた。そのあとはドリップしたコーヒーを飲みながら情報をチェック。WS004SHの機種変更の手続きをした。17時30分くらいにＭ※Ｃに行った。たまごダブルマックとシャカシャカチキンを購入。そのあと大型パーキングに行った。帰りにダイソーで買い物＆隣のパン屋で割引になっていたロールサンドを買ってみた。帰ってからはＰＣをやった。23時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは3時前だった。0時の気温は2.6℃。夜中の気温は1.3℃。明け方の気温は1.2℃だった。
2008.01.14
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電機屋＆Ｍ※Ｃ＆カーショップ＆定食屋に行った。
はれ7.2℃。1日中風が強い。ブレークファーストはカツ丼を食べた。そのあとシャワーを浴びた。そしてＰＣをやった。18時30分過ぎにグロリアで家を出で大型電機店に行った。そのあとＭ※Ｃでたまごダブルマックを買って食べた。そしてカーショップに寄った。帰りに定食屋で焼き鳥丼（330円）を食べた。帰ってからはＰＣをやった。23時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは3時くらいだった。0時の気温は1.5℃。夜中の気温は0.3℃。明け方の気温は0.7℃だった。
2008.01.13
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新しい布団が届いた＆ひさびさにＭ※Ｃに行った。
雨～くもり。12時の気温は6.5℃。15時の気温は5.1℃。起きてから事務処理をした。11時過ぎに新しい布団が届いた。ブレークファーストは近所の定食屋でカツ煮定食（600円）を食べた。店内は混雑していた。そのあとはドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。17時過ぎにひさびさにＭ※Ｃに行った。チーズバーガーとシャカシャカチキンを買った。いつもの社員の人が折り込みチラシに入るクーポンをくれた。そのあと大型パーキングに行った。帰ってからはＰＣをやった。23時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は4.0℃。夜中の気温は3.7℃。明け方の気温は2.9℃だった。
2008.01.12
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専門店のピザ屋＆2箇所の市街地に行った。
はれ～夕方はくもり11.6℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。ブレークファーストはいなり寿司とからあげロールサンドを食べた。15時20分くらいからウォーキング。今日の歩数は8802歩だった。ウォーキング後はオメガの腕時計をしたままシャワーを浴びた。19時前くらいにグロリアで家を出た。そして専門店のピザ屋に行った。そのあと市街地に行った。そして隣の市街地や大型ショッピングセンターに行った。帰ったのは23時くらいだった。寝たのは3時前だった。0時の気温は7.0℃。夜中の気温は7.4℃。明け方の気温は7.6℃だった。
2008.01.11
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税務署＆市街地＆焼き鳥屋に行った。
はれ11.2℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。11時20分くらいにグロリアで家を出て税務署に行った。税務署は少しだけ混んでいた。手続き後にセブンイレブンでブレークファーストにパンなどを買って食べた。そのあとは市街地を散策した。ひさびさにおばちゃんの焼き鳥屋に行った。注文して焼きながら15分くらいトークした。いつも通りいろいろサービスしてもらった。のどが渇いたのでファミリーマートで100％グレープフルーツジュースを買って飲んだ。そして本屋に行った。帰りに業務用スーパーと大型パーキングに行った。帰ったのは18時くらいだった。そのあとはPCをやった。22時くらいにシャワーを浴びた。寝たのは3時前くらいだった。0時の気温は4.3℃。夜中の気温は2.5℃。明け方の気温は1.0℃だった。
2008.01.10
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三菱UFJ信託銀行とフレームワークス本社に電話した。
くもり～はれ12.5℃。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。14時過ぎくらいに三菱UFJ信託銀行とフレームワークス本社に電話を入れた。14時50分くらいからウォーキング。今日の歩数は9421歩だった。ウォーキング後はオメガの腕時計をしたままシャワーを浴びた。夕食はベーコンパスタを食べた。そのあとはPCをやった。寝たのは3時くらいだった。0時の気温は6.4℃。夜中の気温は2.4℃。明け方の気温は1.3℃だった。
2008.01.09
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あたたかいので少し早めにウォーキングした。
はれ14.2℃。あたたかい。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。14時20分くらいからウォーキング。今日の歩数は9246歩だった。ウォーキング後はオメガの腕時計をしたままシャワーを浴びた。夕食はベーコンエッグとレストラン用のカレーとごはんを食べた。そのあとはPCをやった。1時15分くらいからカイジを見た。寝たのは3時前くらいだった。0時の気温は7.0℃。夜中の気温は5.5℃。明け方の気温は6.0℃だった。
2008.01.08
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北海道ビーフ＆レストラン用のカレーを食べた。
少しはれ～くもり～少し雨10.8℃。起きてからドラックストアに行った。ブレークファーストは調理パンとベーコンチーズトーストを食べた。そのあとはドリップしたコーヒーを飲みながら情報＆株チェック。夕食は北海道ビーフのハンバーグとベーコンエッグとレストランのカレーを食べた。0時前くらいにシャワーを浴びた。寝たのは3時過ぎだった。0時の気温は4.9℃。夜中の気温は2.9℃。明け方の気温は1.5℃だった。
2008.01.07
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ひさびさにツーリング＆ウォーキング
はれ13.4℃。起きてからシャワーを浴びた。ひさびさにバイクを動かすことにした。暖機運転をしっかりやって11時過ぎくらいにゼファーχで家を出た。慣らし運転をしながら銀座の中央通りなどをツーリング。途中にあった店でもつ煮定食（600円）＆屋台の大判焼きのクリーム（1個100円）を食べた。13時くらいに家に戻った。15時前くらいからウォーキング。今日の歩数は9098歩だった。ウォーキング後はオメガの腕時計をしたままシャワーを浴びた。18時過ぎにミニストップでパンや肉まんなどを買って食べた。帰ってからはPCをやった。寝たのは3時過ぎだった。0時の気温は4.3℃。夜中の気温は2.9℃。明け方の気温は1.8℃だった。
2008.01.06
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PCのメンテナンス＆かつ煮定食を食べた。
くもり～はれ7.8℃。起きてからシャワーを浴びた。そのあとPC開いて情報をチェック。体調がイマイチだったので日中は何も食べなかった。17時くらいからPCのメンテナンス（ディスクのクリーンアップ、スキャンディスク、デフラグ）をした。遅めのブレークファーストは近所の定食屋でかつ煮定食（600円）を食べた。体調がイマイチだったので23時くらいにはベッドに入った。0時の気温は1.7℃。夜中の気温は0.0℃。明け方の気温は－1.5℃だった。
2008.01.05
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道の駅巡り＆とんこつらーめんを食べた。
はれ12.0℃。起きてからシャワーを浴びた。身支度をして13時30分くらいにグロリアで家を出た。そしてドライブ＆道の駅巡りをした。途中の道の駅でブレークファーストにからあげカレー（700円）を食べた。帰りにセルフのスタンドでガソリンを入れた。家には16時前に到着。そのあとは軽くPCをやった。今度は19時くらいにグロリアで家を出た。そして○○台方面に行った。とんこつらーめんの店に寄ってみた。とんこつ醤油らーめん（600円）を食べた。そのあとは本屋に寄って帰った。帰ってからはシャワーを浴びた。そしてPCをやった。寝たのは3時くらいだった。0時の気温は1.9℃。夜中の気温は2.8℃。明け方の気温は2.2℃だった。
2008.01.04
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年始恒例のサッカーＯＢ戦＆新年会
はれ11℃。10時くらいに起きた。おせち料理や焼いたもちを食べた。サッカーの準備をして12時30分くらいにグロリアで家を出てセブンイレブンに行った。セブンで2リットルのアクエリアス（298円）を購入。そして集合場所の中学校のグラウンドに行った。風も無く少しあたたかかった。13時くらいに集合で13時20分から別の代がキッキオフをした。25分や20分1本など体力に応じて試合時間を調整した。様々な年代のＯＢが総勢で50名程と現役中学生が20名程参加した。16時前くらいにＯＢ戦は解散した。一旦家に戻ってお風呂に入ってゆっくりした。18時過ぎに迎えの車が来て、18時30分からどんさん亭で新年会をした。新年会は21時30分くらいまでやった。その後はカラオケに行こうとしたけど、疲れのため解散した。帰ってからは体調がイマイチだったのですぐに布団に入ってゆっくりした。寝付けないで寝たのは4時過ぎだった。0時の気温は1.9℃。夜中の気温は－0.1℃。明け方の気温は－1.4℃だった。
2008.01.03
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セルフのスタンドで給油＆深夜のドライブ
はれ9.9℃。ドリップしたコーヒーを飲みながら情報をチェック。ブレークファーストはベーコンチーズトーストを食べた。そのあとはＰＣをやった。18時過ぎにミニストップに行った。そしてフライドチキンやホットドックなどを買って食べた。21時過ぎにお風呂に入った。身支度をして23時30分くらいにグロリアで家を出た。先ずはセルフのスタンドでガソリンを満タンにした。そして深夜のドライブをした。帰りにセブンイレブンに寄った。寝たのは3時くらいだった。
2008.01.02
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香取神社＆いろいろな店に行った。
はれ9.6℃。13時45分くらいにグロリアで家を出た。そして香取神社に行った。去年よりは混雑して無かった。屋台で大判焼きを注文。焼き上がるまで7分くらいかかるみたいなので軽く土手を散歩した。そして屋台に大判焼きを購入した。そのあとセブンイレブンに行った。そして下り車線に乗って移動した。そして大型電機店、ハードオフ、ブックオフ、オートバックスに行った。帰りにすし屋に寄った。18時くらいに家に戻った。そのあとはＰＣをやった。夕食はすき焼きを食べた。23時くらいにお風呂に入った。寝たのは3時過ぎだった。0時の気温は1.3℃。夜中の気温は0.3℃。明け方の気温も0.3℃だった。
2008.01.01
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- アロマテラピーを生活に♪
- どうしたって不安な時もある…
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- ■ヨガ・ピラティス■
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